导语：貌似女人都比较容易情绪化，高兴与不高兴、欢乐与忧愁、情绪高涨还是低落……都比男性更容易表现在脸上或者是心里。很多人把情绪化当左手一种缺点，觉得情绪化的女人很难沟通或者很难相处，其实，这不尽然。毫无心机的女人都比较情绪化，也有些狭隘的女

据国外媒体报道，美国进行的一项新研究发现，现代技术让我们面临大量信息的“狂轰滥炸”，对我们的心理健康产生不利影响。智能手机越先进意味着我们经常进行多任务处理。在短信、电邮和微博之间切换，我们也遭受负面影响。 有证据显示，频繁处理

第五种心理健康不可缺少的“维他命”：宽容 人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避，他是豁达与睿智的。

无论是转移回避还是设法自慰，都只能暂暂时缓解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治的只是标，而适度的渲泄具有治本的作用，当然这种渲泄应当是良性的，以不损害他人、不危害社会为原则，否则会恶性循环，带来更多的不快。比如，当你心情压抑时，可以去踢足球

“补铁、补锌，补钙……”这些都是在人体维生素缺乏时需要补充的营养成分，当心理遇到困难时，这些物质上的“营养素”就起不了任何作用了。只有心理上的“维他命”来治疗受伤的心灵。那你知道你的心理“维他命”都有哪些，又是如何起作用的呢？

人生百态，万事万物难免都能够顺心如意，无名火与萎靡颓废常相伴而生，宽容是脱离种种烦扰，减轻心理压力的法宝。但宽容并不是逃避，他是豁达与睿智的。　　保持心理健康的关键是要学会自我调试，善于驾驭个情感，做到心理保护上的自立、自觉，主动为自己补充

第三，善意和讲究策略的批评，也是重要的精神“营养素”。　　它能够帮助人们明辨是非，改正错误，进而不断完善自己。一个人如果长期得不到正确的批评，热必会滋长骄傲自满的毛病，固执、傲慢、处以为是等，这些都是心理不健康发展的表现，但是，过于苛刻的批

第二种重要的精神“营养素”是渲泄和疏导。　　无论是转移回避还是设法自慰，都只能暂暂时缓解心理矛盾，求得表面上的心理平衡，治的只是标，而适度的渲泄具有治本的作用，当然这种渲泄应当是良性的，以不损害他人、不危害社会为原则，否则会恶性循环，带来更

大家都知道，身体的生长发育需要各种营养，如蛋白质、脂肪、糖、无机盐、维生素和水等，事实上，心理“营养”也非常重要，若严重缺乏，则会影响心理健康。那么，人重要的心理健康“营养素”有哪些呢？ 　　首先，最为重要的精神“营养素”是爱。　　爱能伴随

第七，忌打骂体罚　　现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。　　第八，忌注意力不集中　　要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注

核心提示：开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。　　第一，忌娇惯溺爱　　开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就

乐雅养生网导语：我们都是真的这样，不光是江西高校学生的心理，现在都在关注江西省各高校在学生中着力推进心理健康教育，目前已为90余万名高校学生建立了心理健康档案。　　记者从日前召开的江西省高校思想政治教育工作会上获悉，近年来，江西省各高校在

三、被迫害妄想：坚信或觉得自己受到迫害，诽谤，欺骗，阴谋对待等。　　这类人觉得自己被同事设计圈套陷害，觉得大家都在对付自己，嫉妒自己，联合起来排挤自己，去老板面前说坏话，所以每天都把自己跟同事说的话琢磨一番，每次跟同事聊完天都得仔细回忆是否

男性常抱有四种妄想症　　人人都可能有过妄想的念头，但如果过度妄想就会患上妄想症。妄想症是一个很大的范畴。锁定男人群体，我们经常见到这样一些妄想：　　一、嫉妒妄想：认为自己的配偶或爱人对自己不忠。 　　这类人收集一些琐细的佐证（如衣着凌乱、床

治疗妄想症的方法　　妄想症是一种常见的疾病，很容易导致人们的心理思想不真实，影响人们以后的发展，所以人们要及时治疗妄想症，那么，如何治疗妄想症呢？下面小编为大家介绍下治疗妄想症的方法。　　治疗妄想症的方法之一、团体治疗 　　配合上述治疗进行

爱情妄想症例子　　我和一个医生拍了一年拖，他很能干，很多女人和病人都对他有好感。这是我一开始便对我们的关系有隐忧地方。我是个多疑的人，怕他会被人夺走。不知何时开始，我总是告诉他我病了，要他诊断我，可是其实我也不知病在哪里，总之全身不舒服，心

养生之道导读：生活中，有许多“花痴”，其实这是一种妄想症的表现，如果你是这样的人，要小心了，你很可能就患了钟情妄想症，为什么这样说呢？请看小编下文做的详细介绍吧。　　警惕 过度“花痴”心理不健康　　他真的在“爱”我 　　今年，小林单位新来了

4. 穿着不拘小节：　　也代表个性随和，而且面对人情压力时容易屈服，所以有事情找他们商量时，最好是套交情，远比透过公事上的关系要来得有效。　　5. 一坐下就跷脚： 　　这种人充满企图心与自信，而且有行动力，下定决心后会立刻行动。　

哪些小动作反应出人的个性　 1. 喜欢眨眼：　　这种人心胸狭隘，不太能够信任。如果和这种人进行交涉或有事请托时，最好直截了当地说明。 　　2. 习惯盯着别人看：　　代表警戒心很强，不容易表露内心情感，所以面对他们，避免出现过度热情或