乐雅养生网导读：就高血压而言，肥胖是一个重要诱因。人体肥胖主要是由于全身皮下脂肪增多使体重增加，血容量也增加，使心脏负担加大和血管阻力增加，因此容易发生高血压。体重越重，患高血压的危险性也就越大。一个中度肥胖的人，发生高血压的机会是身体超

乐雅养生网导读：林曙光教授强调，每天坚持走路10——20分钟，大约是控制在3000步左右的频率，身体微微出汗，这样就最可以达到预防心血管疾病的目的了。……4月11-14日，第14届中国南方国际心血管病学术会议在广州召开。本届大会上，心血管

乐雅养生网导读：冠心病吃什么水果好？于冠心病，生活饮食应该有一些戒律，比如不能吃高脂肪、高盐分的食物。……冠状动脉性心脏病简称冠心病。指由于脂质代谢不正常，血液中的脂质沉着在原本光滑的动脉内膜上，在动脉内膜一些类似粥样的脂类物质堆积而成白

乐雅养生网导读：女人打呼噜要注意了，很多人认为打呼噜是因为压力大，白天比较累，晚上才会打呼噜，其实不然，许多中年女性睡觉的时候呼噜大作，我们往往会忽略了这些。特此提醒：有的时候女性打呼噜是高血压的前兆。……女人打呼噜要注意了，很多人认为打

乐雅养生网导读：怎么防止打呼噜？在人们的观念了，打鼾是一种熟睡的表现，但在医生的眼里，打鼾不仅不是熟睡的表现，而是一种疾病，长此以往将危害身体健康。那么，打鼾该怎么办呢？……怎么防止打呼噜?在人们的观念了，打鼾是一种熟睡的表现，但在医生的

乐雅养生网导读：你是否会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时，往往因为不能及时赶到医院接受治疗，给患者造成极大的痛苦，甚至发生意外。那么，不妨试试下面12个点穴急救法吧!……你是否会遇到这样的情况，在某些急症或者常见病突然发作时

乐雅养生网导读：众所周知，服用降压药时需谨慎。但在现实生活中，有不少患者却因缺少这方面的常识或习惯使然，走进了服用误区，影响了治疗效果。在这里，笔者结合日常所见，提出“八防”事项。……众所周知，服用降压药时需谨慎。但在现实生活中，有不少患

乐雅养生网导读：我国高血压形势日益严峻，全国约有2亿高血压患者，高血压患病率达18.8%。然而我国高血压的控制率仅有6.1%，大部分患者的血压未得到控制，高血压早已成为我国严重的公共卫生问题之一。……我国高血压形势日益严峻，全国约有2亿高

乐雅养生网导读：1978年，为指导高血压的治疗，世界卫生组织提出“阶梯治疗方案”，把利尿剂和β阻滞剂列为一线药物。α―阻滞剂除有明确降压效果外还能改善前列腺肥大患者的排尿困难，改善胰岛素抵抗，有一定的逆转左室肥厚作用。……1978年，为指

乐雅养生网导读：据美国的一份调查报告显示：美国有二分之一左右的高血压病人不知道自己患病。我国据现有资料报道，有半数以上的高血压病人未被发现。……一份调查表明，只有53%的人测过血压，但知道自己血压水平的人仅为4%;高血压患者中服药治疗只有

乐雅养生网导读：妊娠高血压在我国的发病率为9.4%。近一年妊娠高血压疾病的发病率也有所上升。其主要原因可能与目前快节奏的生活造成孕产妇的精神压力大，怀孕后营养摄入不均衡，以及高龄孕妇数量增多等有关。……妊娠高血压在我国的发病率为9.4%。

乐雅养生网导读：此高危病人，应针对性应用耐受性较好的长效ARB类药物，宜首选该类药物中氯沙坦50mg，1次/日。可一举多得，既可降血压，降尿酸，护心，又能改善左室重构，减少蛋白尿。噻嗪类利尿剂对老年高血压患者可以大幅降低其心血管事件发生率

乐雅养生网导读：为避免降压药“首剂效应”的发生，首次用药时，不妨听从医生建议，减少一半剂量。……为避免降压药“首剂效应”的发生，首次用药时，不妨听从医生建议，减少一半剂量。老高患高血压5年了，平时服用硝苯地平，一天2～3次，收缩压控制在1

乐雅养生网导读：服用降压药物是目前控制高血压的主要手段之一。在我国的高血压患者中，正在服用降压药的人约占所有高血压患者的25％，能够将血压控制在正常范围中的只有6％。……服用降压药物是目前控制高血压的主要手段之一。在我国的高血压患者中，正

乐雅养生网导读：有的患者长时间一味服药，而不定期到医院检查，这样易产生药物副作用或耐药性。不同的病人需根据其病程、年龄、个体差异、脏器功能等情况，在医生指导下选择适当的药和适当的药量。……不少病人对高血压治疗尚有不正确的认识，影响了治疗效

乐雅养生网导读：高血压：典型的血压波动规律在一天中出现两个高峰——上午9—11时和下午6—7时，之后开始缓慢下降，至次日凌晨2—3时最低。一般降压药在服药后2—3小时达到最高血药浓度。……“大夫，降糖药该怎么吃啊”、“我的降压药早上吃好还

乐雅养生网导读：老年人患高血压病是颇为常见的，而且老年人一旦患高血压，则很难根本治愈，甚至需要终身服药。本文说说高血压病老人服药指南方法。……如果你是患高血压病的老年人，或者家中有患高血压病的老人，以下几条高血压病老人的服药指南可是非看不

乐雅养生网导读：在夏天,有些患者即使不吃任何降压药，血压水平也比冬春天低一些。还有患者可能出现血压明显降低在140／90毫米汞柱以下。这些患者每到夏天，就“主动”停服降压药。……通常，高血压一经确诊，应在改变生活方式的同时终身服用降压药，

乐雅养生网导读：在日常方面，中老年人或心脑血管基础疾病者，在性行为前不要饮酒、咖啡等兴奋性饮料，不要随意服用壮阳的药物，行房时间最好不要超过半小时，而且事后要有足够的休息。性生活环境要安静舒适，空气要流通，温度不能过冷或过热。……我还不到

乐雅养生网导读：病例：前些日子，老王总觉得眼前有黑影飞来飞去，周围的东西似乎也蒙了层雾。他以为年纪大了，可能眼花了，并没在意。一天早晨，老王突然发现，除了能感到光亮，眼前的东西都看不清了。在家人的搀扶下，老王到了医院。医生详细了解了情况，