乐雅养生网导读：如何克服考试焦虑症？考试作为衡量人知识能力的重要工具在社会中广泛运用，在学校中更是老师们的“法宝”，但对于某些特殊的学生来说，这无疑是一场“噩梦”，这就是我们常说的“考试焦虑”。……如何克服考试焦虑症？考试作为衡量人知识能

乐雅养生网导读：你听说过恋爱焦虑症吗？也许你会诧异，恋爱中的男男女女怎么还会“得病”？其实不然，处于热恋中的男女，都有一种一日不见如隔三秋的感觉，不仅会影响正常的生活和工作，严重者还会伴发一些不良的躯体症状，进而危害身心健康。为了自身的健

乐雅养生网导读：根据统计，2/3的抑郁症患者有自杀意念，从这些数据我们不难想象，抑郁症该是一种多么严重的疾病，每一年因为抑郁症导致自杀的时间一直屡见不鲜，抑郁焦虑症的危害也同样如此，抑郁焦虑症是一种急需治疗的严重心理障碍疾病，一旦抑郁焦虑

乐雅养生网导读：焦虑症主要是一种情绪疾病，精神紧张引起的，常常有紧张不安、恐惧、害怕、头昏、气短、出汗等精神和躯体表现。那么患上选择焦虑症怎么办呢？……焦虑症主要是一种情绪疾病，精神紧张引起的，常常有紧张不安、恐惧、害怕、头昏、气短、出汗

乐雅养生网导读：生活节奏的加快，让人们的承受压力越来越大，进而导致很多疾病的发生，最常见的有抑郁焦虑症，抑郁焦虑症会让人精神上产生问题，严重的还会让人产生自杀的念想。所以应当及时治疗抑郁焦虑症。那么如何治疗抑郁焦虑症啊？……生活节奏的加快

乐雅养生网导读：怎么治疗强迫症？生活中，有些人的生活被一些想法和行为所操控，比如反复想同一个问题，或者重复做同一件事。尽管他们明知这些想法和行为没有必要，却无法停止。当这些想法和行为影响到一个人的正常生活时，他就可能罹患一种严重但可以治疗

乐雅养生网导读：ibs的治疗？肠易激综合征（简称IBS）的病因尚不明确，找不到任何解剖学的原因。情绪因素、饮食、药物或激素均可促发或加重这种高张力的胃肠道运动。有些患者有焦虑症；尤其是恐惧症，成年抑郁症和躯体症状化障碍。……ibs的治疗？

乐雅养生网导读：肠易激综合征(IBS)的病因尚不明确，找不到任何解剖学的原因。情绪因素、饮食、药物或激素均可促发或加重这种高张力的胃肠道运动。有些患者有焦虑症；尤其是恐惧症，成年抑郁症和躯体症状化障碍。现代人生活工作压力大，IBS是很常见

乐雅养生网导读：ibs治疗？现代人生活工作压力大，IBS是很常见的一种功能性肠道疾病，有报道显示，有IBS症状者有8.7%，其中女性患者是男性的一倍。……ibs治疗？现代人生活工作压力大，肠易激综合征是很常见的一种功能性肠道疾病，有报道显

乐雅养生网导读：许多人都希望改掉坏习惯，纠正错误观念，改变不好的习性，其实看似简单，实际是很困难的，因为个性的形成是长期的，而个性的运作是稳定不变的，所以我们常认为“与其对抗它，不如接受它，与其接受它，不如喜欢它。”……由于过度担心身体的

乐雅养生网导读：焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，在内心激起的不愉快的情绪，它是一种常见的、基本的心理体验。人性充满矛盾，人生充满风险，未来具有不确定性，这是焦虑的根源，也是对人生的挑战。……焦虑情绪是人们在面对特殊情况进行适应时，

乐雅养生网导读：焦虑症是一种并有显着与持续心理与身体焦虑症状的状态，又称焦虑性神经症，是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现。抑郁症主要以抑郁心境、思维迟缓和意志活动减退为主，多数病例还存在各种躯体症状

乐雅养生网导读：其实，一次次折磨林女士精神、肉体的病魔，在医学上被界定为“惊恐障碍”，又称之为急性焦虑症。……心理牧场林女士算得上是个新潮人物，早就有了私家车，工作、生活因此倍感方便，还常常有一种自豪感和满足感。但是，从去年开始，她突

乐雅养生网导读：焦虑症是一种并有显著与持续心理与身体焦虑症状的状态，且非其它疾病造成的。……按持续症状它可以分为： 一、 广泛性焦虑症 generalized anxiety disorder。二、阵发性症状。阵发症状又再分成两类：1、

对于中药治疗焦虑症，经过历代中医学家的探索、总结，已经形成了一系列的特色疗法。诸多临床案例也表明，中药治疗焦虑症不仅安全有效、副作用少，而且还具有调养身心、滋补的作用。根据中医辨证施治原则，中药治疗焦虑症主要包括以下几种：１.肝肾阴虚型症状

追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺，所以把全部精力都放在事物上，从另一个角度而言，即有很强的占有欲、控制欲，在临床上常称这些人具有强迫倾向。过分追求完美的人在某些事情未完成时，就会产生相当强烈的焦虑感，觉得浑身不对劲，所

如今各方面压力大使得焦虑症成为越来越多人的心理疾病，健康专家指出，除了进行常规药物和心理治疗外，克服焦虑症还有以下一些诀窍。　　睡眠充足　　多休息及睡眠充足是减轻焦虑的一剂良方。 　　保持乐观　　当你缺乏信心时，不妨想像过去的辉煌成就，或想

（3）药物治疗：目前治疗焦虑症的主要手段是药物治疗，如果与上述方法联合使用，常可以控制症状、缩短疗程。在临床上常用的药物属抗焦虑药，它们主要作用于中枢神经系统的边缘系统、丘脑、杏仁核等部位，能明显改善情绪、对抗焦虑，如苯二氮卓类（地西泮、氯

成功因为敢于失败　　任何一个人，都可能遭遇或多或少的挫折、经历或大或小的失败，如果我们只允许自己成功，那么无异于对自己下了一个非理性的命令，让自己对抗生活的自然法则。这么做的结果，只能平添我们内心的无助感。相反，如果我们把犯错误或者品尝失败

骄傲而怯于暴露正常需求　　“大姐大”常常被当作超人对待，因此，她们自己也习惯了压抑内心需求和脆弱，将自己紧紧包裹起来。对她们而言，周围人的力量不足以撑起自己的内心世界，可单打独斗，又不免遭遇“高处不胜寒”的孤独和脆弱。在她们看似孤标傲世的外