• 怎么治疗失眠(3)
    11.花生叶250克放到锅里,水要没过它,上火煎,水开后微火再煎十分钟,然后将煎得的水倒入六个小茶杯中,每天早晚各服一杯,连服三日,失眠症状就治愈了。  12.大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前,生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大
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  • 怎么治疗失眠(2)
    失眠者的食疗方法之二    龙眼冰糖茶 龙眼肉25克,冰糖10克。把龙眼肉洗净,同冰糖放入茶杯中,沸水,加盖闷一会儿,即可饮用。每日1剂,随冲随饮,随饮随添开水,最后吃龙眼肉。此茶有补益心脾、安神益智之功用。可治思虑过度、精神不振、失眠多梦
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  • 怎么治疗失眠
    治疗失眠的八个小偏方一定要在医生的指导下进行治疗。  一、柏子养心丹。如果失眠伴有易于惊醒,胆怯心悸,遇事善惊,气短倦怠,小便清长,舌淡。中药可用柏子养心丹治疗。  二、朱砂安神丸。如果失眠,伴有心悸不安,头晕耳鸣,健忘,腰酸梦遗,手足心热
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  • 对失眠者的建议
    综合心理学与精神医学等多方面的知识,对自感睡眠困扰者提出以下十点建议.这些建议,只能适用于一般的轻度失眠者。如因疾病导致严重失眠,或长期睡眠困扰而患失眠者,当以进一步听从医师之论断与治疗为宜。 1.首先建立信心。对生活中偶而遇到的失眠经验,
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  • 失眠方剂1
    牛奶1杯。[制用法]在不能人睡时饮用。[适应证]老年失眠症。
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  • 焦虑性失眠
    焦虑性失眠是临床上最常见的失眠症类型,大多数失眠症属于这个类型,其原因多数为精神紧张、生气、工作或思想压力、环境变化等因素。有焦虑症的患者经常诉说总是心烦意乱,莫明的紧张感,坐立不安,胡思乱想,并伴有头痛、失眠、多汗、心悸等现象。这种情绪赶
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  • 失眠偏方
    党参、白术、当归、茯神、远志、龙眼肉、陈皮各10克,炙黄芪12克,炒枣仁15克,首乌藤30克,木香、炙甘草各6克。 [制用法] 水煎服。 [适应证] 失眠心脾两虚证。
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  • 性生活和失眠
    睡眠是人正常的生理需求,深沉、甜美的睡眠是每个人所希望拥有的,不过任何人在其漫长的一生中,都难免会遇到失眠的现象。精神、创伤、药物、浓茶也可能导致失眠。那么,性生活不和谐不完美是否也会导致失眠呢?回答自然是肯定的。   美国生理学家曾经做过
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  • 按摩疗法治失眠
    中冲穴是心包经络的终端,位于中指末端,指甲根靠食指一侧,用指尖或牙签持续刺激3-5分钟,便可以产生明显的治疗失眠的效果。
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  • 失眠方剂12
    白石英3克,朱砂1.5克。[制用法]共研末,金银花15克煎汤送服。[适应证]失眠。
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  • 失眠方剂2
    龙眼肉、酸枣仁各10克,枳实15克。[制用法]炖汤睡前服。[适应证]失眠。
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  • 排除失眠侵扰睡出健康
    昨天,在由中华医学会和赛诺菲圣德拉堡共同组织的“开启心灵之窗,共同关注睡眠”的研讨会上,研究者们认为,人们对失眠问题的认识和处理存在很大差异。德国里根堡大学戈然海教授指出:全球大概20%~30%的人受着失眠的侵扰,但其中只有不到50%的人被
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  • 失眠方剂6
    胡桃仁适量。[制用法]连皮捣碎,和红糖饭后冲服。[适应证]失眠。
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  • 究竟失眠有那七大危害
    ①失眠导致身体免疫力下降,对各种疾病的抵抗力减弱。  ②失眠引起:记忆力减退,头痛。  ③失眠影响工作、学习和生活。  ④失眠可导致植物神经紊乱。  ⑤经常失眠可引起老年人痴呆症。  ⑥经常失眠使人过早衰老,缩短寿命。  ⑦儿童睡眠不足会影
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  • 治疗失眠的偏方3
    鲜桑椹100克,鲜百合50克。将2味洗净,水煎服,每日1次。 桑椹,味甘酸,性偏寒,甘寒滋阴补血而易除热,为常用的补肝肾之晶,经常食用,对改善“心肾衰弱不寐”效果显著。 百合补益而兼清润。肝肾阴虚而虚热内生,上扰心神则夜不成寐,烦躁不宁,给
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  • 失眠概述
    表现为入眠困难或早醒,常伴有睡眠不深与多梦。失眠是常见的睡眠障碍。失眠可见于下列情况: 1.精神因素所致的失眠:精神紧张、焦虑、恐惧、兴奋等可引起短暂失眠,主要为入眠困难及易惊醒,精神因素解除后,失眠即可改善。神经衰弱病人常诉说入眠困难,睡
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  • 治疗失眠的偏方10
    羊心1枚,玫瑰花50克,藏红花6克,食盐适量。羊心洗净切片备用;玫瑰花捣烂取汁,放人小锅内,加清水、红花略煮片刻,取其煎液,加人食盐备用;羊心串在不锈钢烤针上,蘸玫瑰花汁在火上翻烤,反复数次至羊心熟透,装盘盛之,佐餐食用。 本方补心舒肝,解
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  • 失眠方剂8
    柴胡、青皮、枳壳、竹茹、龙胆草、栀子各9克,黄芩、夜交藤各15克,半夏12克,珍珠母50克(先下)。[制用法]水煎服。[适应证]失眠痰火郁结证。
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  • 治疗失眠的偏方7
    猪心1枚,枸杞芽250克,葱白、豆豉各适量。猪心洗净血污,切成细丁状;枸杞莱、葱白切碎;豆豉放人锅内,加清水,煮取豉汁;猪心、枸杞菜、葱白放入豉汁中,加黄酒、食盐小火煮作羹食。 中医基础理论认为,心主神志,主血脉。心失所养可见心悸恐惊,失眠
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  • 失眠方剂7
    桑葚子20克,酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。
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