运动是防治2型糖尿病的重要手段，这在医学界已经达成共识。但是，糖尿病患者应该如何制定运动处方，如何坚持合理、科学的运动呢？美国糖尿病学会(ADA)与美国运动医学学会(ACSM)新近颁布的《运动与2型糖尿病指南》作了明确的表述。2型糖尿病的运

在糖尿病群体中，约有12的患者伴有骨密度降低，近13的患者确诊有骨质疏松。因此，病程较长的糖友，平时要注意预防骨质疏松，定期查血钙、尿钙。导致骨质疏松的原因很多，其中缺钙是主要原因。对于糖友而言，单纯地补钙如同拔苗助长，只能缓解一时的病

天气越来越冷，都说天越冷越难控制住血糖，不过医生提醒，干冷的三九天也是糖尿病各类并发症，尤其是神经病变加速发生、发展的季节，冬季若是常感觉脚凉、手麻，甚至面瘫发作，不一定是寒冷惹的祸，需当心神经病变在发威。天越冷血糖越难控制住“冬季气温低，

糖尿病饮食疗法要终身坚持，科学控制饮食是饮食疗法成功的关键。(1)什么都吃，吃什么都要限量，吃的时间极重要很多医生，也包括一些营养师都告诉患者应该吃什么、不能吃什么，尤其是对不能吃的食物干叮咛万嘱咐，造成许多患者心理负担很重，这个不敢吃、那

糖尿病胰岛素治疗2型糖尿病的9个误区1、糖友总是需要胰岛素。实际上，1型糖尿病 患者（占5%—10%）的确需要胰岛素，而2型糖友（占90%—95%）可能不需要。 2、注射胰岛素意味着控制糖尿病的各种努力全失败。正确饮食和锻炼对2型糖尿病患者

孕期保健不仅有利于预防妊娠糖尿病，对于预防宝宝出生后患糖尿病也很有帮助。据加拿大研究人员发现，孕妇若摄食肉类及鱼等蛋白质，有助于防止下一人患糖尿病。可见孕期保健意义重大，但是具体要怎么做呢?研究人员自实验鼠身上发现，一种雄牛氨基酸(taur

糖尿病肾病是糖尿病并发症中最常见的一种，而糖尿病肾病的危险因素有高血糖、高血压、高胆固醇、蛋白尿、高蛋白饮食、吸烟、肾病家族史及肥胖等，其中糖尿病蛋白尿是糖肾发生的首要危险因素，是出现蛋白尿是糖尿病肾病最早期的症状表现，糖尿病蛋白尿的多少及

有些避孕药易导致糖尿病一项新的研究结果显示，在怀孕前5年内使用某些类型避孕药，与妊娠糖尿病的发生相关。使用高男性化黄体酮的避孕药（例如口服的安宫黄体酮），使妊娠糖尿病风险增加43%；而使用低男性化黄体酮的激素避孕药（如注射的黄体酮），可能使

四成“糖友”患高血压高血压病的真正危害之处在于它引起的一系列心脑血管并发症，包括脑梗塞、冠心病和心肾功能不全等，其 中尤以合并有糖尿病的患者危害为最。“两者联手，会形成一种恶性循环。”廖教授指出，高血压会使肾脏血管阻力增加，肾内血流减少，从

一、（慢）：吃饭要慢，每次进餐时间不少于15分钟。细嚼慢咽有利于延长食物吸收时间，有利于降低餐后血糖，有利于减少下餐前低血糖的发生率，有利于锻炼咀嚼肌、锻炼牙齿，从而刺激大脑延缓衰老。二、（绿）：多吃绿色、带叶子的蔬菜，满足这两个条件的蔬菜

糖尿病足是指糖尿病患者下肢缺血和／或周围神经病变所导致的足畸形、溃疡或坏疽等症状，严重者需截肢。该病是糖尿病患者致残、致死的重要原因。积极的治疗能使患者远离致残的结局。 我们在临床实践中体会到，糖尿病足需要采取综合治疗才能取得令人满意的效果

定期检测血糖是糖尿病患者控制病情发展的重要措施之一，但这一措施却未得到所有此病患者的重视。针对这种情况，美国著名的《糖尿病健康》杂志在近日撰文指出，糖尿病患者应定期检测血糖，尤其在出现以下情况时必须立即检测血糖，以免发生意外： 1.突然感到

无论属于哪个类型的糖尿病，其应该注意的饮食原则基本是一致的，概括起来主要有以下几条。(1)适当限制总热能及糖类的进食量。限量多少需根据患者的饮食习惯及病情加以调整。(2)重症或幼年型患者，应严格控制饮食。(3)成年型患者、糖尿病症状不明显的

怎样确定糖尿病患者是否合并了高血压 高血压是糖尿病中极为常见的合并症。在2型糖尿病患者中，高血压常为胰岛素抵抗代谢综合征的一部分，这部分患者除了糖尿病和高血压外，还存在中心性肥胖和脂代谢紊乱等情况。在1型糖尿病的患者中，高血压可提示有糖尿病

据《健康时报》报道，糖尿病人“三多一少” (多饮、多食、多尿、体重减轻)的典型症状大部分人已熟知了，但在这些典型症状出现前，还有一些早期信号往往被患者忽视从而耽误了糖尿病的早发现和早治疗。1. 经常感到疲乏、劳累。糖尿病早期，血糖升高，患者

1青菜,每天一斤.(还可以再多)2主食,每餐二两.(根据病人的体重指数和活动量适当加减)荆州市第一人民医院内分泌科吴红艳3水果,每天三两.(指桔子苹果梨等,西瓜可到一斤,空腹血糖10以上暂不吃水果)4油脂,每天四钱.(植物油为主)5蛋白质,

糖尿病到目前为止还缺乏根治的手段，但糖尿病肯定是可以预防的。糖尿病的预防可分为三个层次，首先是糖尿病的预防，也就是说让能够不得糖尿病的人不得糖尿病；其次是糖尿病并发症的预防，也就是说得了糖尿病，要及早发现，积极正确的治疗，使病人不得糖尿病的

妊娠糖尿病是很多孕妇都很头疼的问题，怀孕本是件很美好的事情，却因为妊娠糖尿病破坏了最初的美好。研究发现，孕期适量的运动有助于孕妇预防妊娠糖尿病。与怀孕前很少活动的妇女相比，在孕前4～6个月积极参加体育活动的妇女发生妊娠糖尿病的危险性要低

一、口甘、口黏、口干甘，甜也；口甘，即口中有甘甜味道。口黏为脾胃湿热的征象，湿热性消渴患者往往以口黏为先兆。患者可因血糖升高引起血浆渗透压增高、多尿而出现口干。二、体重减轻尤其是无原因的体重骤减三、阳痿糖尿病典型症状出现时，男性患者易有阳痿

胰岛素的诞生，让糖尿病患者的寿命可以跟普通人一样长，因此毫不夸张地说，胰岛素就是糖尿病患者的救命药。不过，如今胰岛素种类很多，不同的病情选择也不相同。日前，由美国糖尿病学会（ADA）与中华医学会糖尿病学分会主办的媒体沟通会上，中美专家一致表