12.多与乐观开朗的人交往　　13.试着用颜色调节一下自己的心情　　14.抑郁症的远离还包括必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实　　温馨提示：可见，抑郁症的危害不仅对个人是一种严重的危害疾病，对整个社会而言，也是

6.学会解决矛盾，建立挑战意识，相信自己能够成功　　7.学会控制自己的情绪，做事要合乎情理，即使心情烦闷，也要注意自己的言行，免得事后后悔、内疚 　　8.对待他人的态度要因人而异。具有抑郁心的人，显得对外界每个人的反应态度几乎相同。这是不对

1.尊循科学的作息制度，吃饭休息要按部就班，生活要有规律，与人相约要准时到达或提前到达，培养一个健康的身心　　2.注意清洁卫生，自身卫生及环境卫生，干净清洁的环境可以给人以良好的心情 　　3.坚持学习和工作，即使抑郁情况下，也要做一些适应的

四、带来死亡阴影　　病人因心理不健康，经常幻想一些让自身恐惧、害怕的事情，甚者会认为死亡对自己来说才是一种解脱，感觉生存是对其自身的一种束缚。所以，有些抑郁患者早早就写好的遗书，自杀的念头也愈加频繁出现患者心里。对病人精神上的折磨相当严重，

二、破坏病人交际　　患上抑郁症的人，感觉对一切事物都失去了兴趣，整天都是没精打采的样子。他们似乎觉得这个世界是灰色的，幸福、欢乐、开心、微笑等积极的事物都跟他们无缘，只会默默的注视着事情的发生、结束。而且，心里还会被负面的情绪占据，例如自卑

抑郁症的危害：　　一、影响患者身体健康　　重度抑郁症患者往往面容憔悴苍老，目光迟滞，体质下降，汗液和唾液分泌减少，便秘，性欲减退，有严重的睡眠障碍，女病人常闭经。不仅如此，重度抑郁症的危害还会常感到反复或持续出现的头痛、头晕、胸闷、气短、全

看电视剧是人们消遣时间、娱乐的途径之一，经常注意娱乐新闻的人就会发现，很多明星都会因为工作的压力、生活的压力或者感情方面的压力等各种因素患上抑郁症，甚者也因为抑郁症而自杀死亡。 　　一些人或许关注的是这个事件，而没有深入探究抑郁症究竟是怎样

据新华社天津专电据天津市康宁医院一项临床统计资料显示，抑郁性神经症发病率呈明显上升趋势，其中领导干部发病率明显高于普通职工，私企员工发病率明显高于国企员工。 　　《今晚报》报道：该院主任医师李振芝介绍，患有抑郁性神经症的病人，主要有三种症状

总结：离婚是一种难以避免的社会现象。夫妻之间的亲合力是夫妻共同生活中赖以维系婚姻关系的意向和动力，若夫妻之间亲合力降到最低点时，便会产生离婚心理。

从社会心理学角度进行分析，导致离婚心理的直接原因不同，如经济问题、性生活问题、子女问题、打骂虐待问题、家务分担问题、业余兴趣问题、性格问题等。 一、精神类型的离婚心理：因双方信仰、志趣、性格、道德和为人标准等差异较大，长期发生冲

除了通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪外，还可应用以下的简单方法： ①将橘皮洗净，放入白糖水中浸泡5天，每晚睡前吃1个橘子皮，连续3～4天则可见效；②每晚睡前吃一块约5厘米见方的生橘皮，用红糖水送下，连吃2～3天

口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而

所以说，要防止男人外遇，女人自身要做的努力也是必不可少的。婚姻的学问是值得一辈子去精研的，你爱护它，它才会给你一个幸福的家庭。

三、出轨的男人中，只有12%的人认为情妇的身体比自己妻子的更具吸引力 换言之，一个男人并不太会为了从一个更漂亮的女人那儿得到更好的性爱而出轨。多数情况下，男人外遇是为了填补情感上的空虚。如果你担心他不忠，那你应该集中精力使你们的

调查研究显示男人外遇与女人外遇很不同，若说女人的外遇是唯心主义，那么男人的外遇就是唯物主义，目的是解解压，放松一下，完全是为了得到释放的感觉。因此，男人的外遇不会放太多的感情上去。 那男人为什么会外遇？外遇的原因是什么？外遇后男

随着生活品质提高，一批“购物狂”悄然产生，他们的信用卡经常被刷爆，橱柜里堆积着没有拆封的“战利品”，购物后的第一反应不是享受而是继续搜寻下一个购买目标……请关注——血拼狂买就一定是购物狂吗？　　在电影《购物狂想曲》中，丽贝卡是个拥有12张信

10、不喜欢女人　　一个男人后70男人，最小的也即将30岁，最大的也要快40岁了，男人吗，30而立，40而不惑，如果真的既不谈恋爱也不结婚，那么也许是同志，根本就不喜欢女人。

8、怕承担责任　　这种70后男人有自己的一副小算盘，有了明确的攻击目标，只是还没有成功，所以，就先拖着再说，成功了，就去换个攻击的对象，不成功，随便找一个眼前的女人结果，严重的怕承担责任和偷机取巧。　　9、没有真正意义上爱的女人　　喜欢一个

6、观望型选手　　同居可以，但绝对不将婚姻大事拿出来研究，甚至包括同居很久的，有的同居了好多年就是不愿意提结婚的，如果女友提出了，就会找一个万合理而又堂皇的理由让她去等，这种70后男人典型的观望型选手，咱着碗里的，还看着锅里的。　　7、感情