4、为了所谓的学习和事业　　以为自己学无止境，一直处于学习状态，结果专科学了学本科，本科学了再读研，读完研后还想读博，一楞就已经30多，刚刚工作更不愿意提结婚，为了将来有更多的选择机会，一直处于等待状态。　　5、独身主义者　　明摆着就是不想

除了房子车子，更重要的还是要有足够的资金生活，从即将告别单身的那一刻起，就要花钱培养感情，结婚之间的准备工作，基本上和金钱为伴，而婚后的生活，自然更是离开了足够的资金就无法生活。　　3、挑来挑去挑花了眼　　也许很多70后男人都已经谈过很多个

70后男人正处于角色的转型期，正是事业和家庭双丰收的黄金阶段，然而有许多事业有成的70后男人依旧选择单身，他们也许是有太多的无耐和辛酸，也许是一种责任的逃避，无论结果如何，他们都在享受着自己的生活，同样，也要面对亲朋好友劝告的挑战，分析起来

事实上，跑得太快，虽然能享受冲刺的乐趣，却会忽略路边更美的风景。焦急的我们，不妨抽点时间，远离快餐店、方便食品，为自己和家人做一顿饭，慢火细熬的味道，也许更值得回味;把快节奏的摇滚关掉，听会儿慢歌和轻音乐，让舒缓的音乐帮助大脑安静下来，从而

“一万年太久，只争朝夕”，曾经，这句话激发了几代中国人的斗志和干劲，可随着时间推移，却变得有些曲解。如今的我们越来越着急、越来越怕“等”，甚至有评论说，中国人成了最不耐烦的地球人。 　　看电影要按“快进”，看网页狂点“刷新”，发微博要抢“沙

拿起你的笔来。　　有什么不开心的，写出来让大家开心一下吧。逐条写下自己当下承受的压力，并且尝试分析原因，切忌漫无目的地抱怨。在写作过程中，你可能很容易发现，自己其实是在小题大作。　　看一部喜剧电影。　　这是比购物更好的减压方式，它通常所需成

多吃鱼和粗粮。　　鱼与粗粮是减压高手，这就不难理解为什么那么多女孩子喜欢在郁闷的时候拼命吃爆米花了。　　偶尔“暴力”一下吧！　　击打自己的绒毛玩具，选择空旷的地方大声吼叫，跟最亲近的人发一次火，在网络游戏中尽情“杀人放火”永远温文尔雅的人往

与上司或职位比你高的朋友沟通。　　询问他们如何化解压力，倾听他人的减压故事往往比向别人倾诉自己的压力具有更好的减压作用。　　主动认输。　　“嗨，我又不是上帝，随它去吧！”既然“凡事皆可控”是不可能之任务，主动认输往往能够让你最快地卸下包袱。

每天做一件新鲜的事。　　上班之前，尝试新的香水;在电梯中与陌生人搭讪;晚上十点半后，给久未联络的旧友打个电话　　学会对“敌人”微笑。　　与周围的人关系紧张，往往是压力的根源，其实破冰之旅往往只需要一个简单的微笑。微笑不会让你与“敌人”成为真

10个小细节减掉大压力，一起来了解一下吧。 　　戴个幸运饰品。 　　既然压力是一种心理暗示，那么，不如用心理暗示的方法来对付它。选定几件幸运饰品，压力巨大的时候佩戴它们，告诉自己，它们能够帮助我更快更好地完成任务。 　　一段时间只做一件

第七，忌打骂体罚　　现实生活中，有些家长信奉“不打不成器”的信条，不能以理服人，而是打骂、体罚，结果这样不但起不到教育的目的，反而损伤了孩子的自尊心，往往产生感情对立。　　第八，忌注意力不集中　　要让孩子自己选择适宜的游戏和运动，培养他们注

核心提示：开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就会养成儿童任性的性格。父母“爱子——溺子——误子”，这往往是现实生活中一些青少年步入歧途的三部曲。　　第一，忌娇惯溺爱　　开口不离“好”，出门不离抬，吃饭任其要，穿衣任其挑，就

5.享受按摩的乐趣。　　不只是传统的全身按摩，还包括足底按摩，修指甲或美容，这些都能让你的精神松弛下来。　　6.放慢说话的速度。　　也许你每天的桌上摆满了要看的文件，你的右手在接听电话，左手还要翻看资料。你要应付形形色色的人，说各种各样的话

你有没有感到快要被逼疯了，来自工作的、家庭的的压力让你喘不过气来，那么在压力威胁到你的健康之前，想想办法，营救自己吧！　　1.一次只担心一件事情。　　女人的焦虑往往超过男人。哈佛大学的研究人员对166名已婚夫妇进行了6个星期的研究，发现了因

5、幸福但不愚蠢　　许多证据显示，抑郁的人虽然比较悲伤，但比较正确。抑郁的人比较实际，他们能够较正确地判断自己有多少才能；而有幸福感的人对自己能力的评估通常超过别人对他的判断。虽然很长时间内有过“幸福但愚蠢”的指责。但后被证明是站不住脚的。

幸福其实很简单，就像已故诗人海子在一首诗歌里描述的那样，“面朝大海，春暖花开”。做一个幸福的人，学着爱你的家人，更学会如何爱你自己；牢记下面十个生活真谛开始，做一个幸福的女人。　　1、幸福具有高遗传性　　我们愿意相信，只要肯努力，每一种情绪

运动缓解压力 白领适宜四种健身法　　白领是一个让人羡慕的好职业，但是白领的工作同时也有着很大的压力，经常久坐办公室的白领，身体还会出现这样或是那样的小问题，如何去改善呢？不用说当然是运动了，来看看适宜白领的4种健身法。　　1、逆腹式呼吸法　

心理压力对健康的不利影响！　　有能力识别生理和情感方面的压力症状，是提高生活质量的关键因素。学习识别这些表现，可以帮助我们尽早采取必要的纠正措施，尽量减少可能给你造成的负面影响。在这里，我们重点介绍5种典型的心理压力体征，以便于迅速解决它们

乐雅养生网导读：朝九晚五的白领很是让人羡慕，殊不知白领的心酸也是一箩筐啊！快节奏的生活带来的心里压力可不是一般啊，不过不用担心啦！看小编我教大家如何减压。　　职场白领一族心理压力大！　　人们往往只会羡慕白领收入高、工作体面，却很少看到白领