大多数时候，怒火升起时，我们还是要想办法压住的。问题是，有时面对一触即发的紧张气氛，想努力缓和、营造出轻松的环境很困难，而且，如果做的不合适，还会适得其反。美国新奥尔良奥切斯勒医疗中心（OchsnerMedicalCenter）提供的资料中

再一步：玫瑰精油　　加速白皙效果：85%　　足够地舒缓皮肤绝对锦上添花，不妨在涂抹美白产品时搭2～3滴玫瑰单方精油调匀，提升气色又能让你散发玫瑰般的迷人气息，减缓压力造成的色素生成。

再一步：美白牙膏　　加速白皙指数：75%　　照顾了脸色，身体反差增大反而不美：推荐超方便的“牙膏美白法”(最好选带颗粒的美白牙膏)，用它去角质、增白，在擦沐浴露前涂，按摩揉搓10分钟左右洗净，一周不要超过3次。　　TOP3 绿豆粉混蛋清、牛

正所谓“高手自在民间”，为了让皮肤最极致地白出效果，每位达人都有自己特别的美白心得——4大公认极有效美白方法必须参考，另外追加更完善美白小CASE妙招迭出，怎么样，够你挑了吧?　　TOP1 每周2～4次美白面膜+牛奶浴　　调理好角质层是美白

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。　　蜂蜜美容护肤小秘方8：蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 　　蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。　　蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜

外出时应尽量戴帽子或打伞，穿长袖衣裤。长时间进行户外活动时，可以使用防晒霜。如果外出游泳或到海边玩水，一定要使用防晒系数较高的防晒霜，以避免水对紫外线的反射伤害肌肤。　　夏季皮炎　　夏季皮炎是夏季最常见的皮肤病，通常患者的胸前、后背或四肢会

一年四季之中，我们的皮肤暴露在外最多的时候当属夏季，夏季又显得特别漫长。在这个季节中，不仅有炎热的气候、毒辣的阳光，还有防不胜防的蚊虫和繁殖迅速的真菌，这都可能让我们一不小心就和皮肤病来一次“亲密接触”。 　　被蚊子、螨虫甚至臭虫、虱子等各

困扰四：击退夏季浮肿　　夏季你会发现镜子里的脸比之前大了一圈，有很多人都会被面部浮肿的问题困扰，熬夜、临睡前喝水或者偏爱口味重的食物，都可能造成脸部浮肿，击退夏季浮肿问题，氧肤产品搭配相应的按摩手法。 　　植物配方消浮肿——伊索香芹籽抗氧化

困扰二：直击毛孔粗大　　洗完脸后就发现自己的毛孔变得越开越大，白天厚厚的隔离霜将这些毛孔痕迹全部抹平，但是晚上卸妆之后，所有的毛孔问题便一一浮现，活脱脱一个“月球肌”，明显的毛孔是让肤色看起来不均匀不明亮的关紧因素，因此，要想美白闪亮必须从

面对强烈的紫外线和日益干燥的空气，隔离防晒和美白保湿成为了夏季保养的必修课，但是，一段时间之后，你会发现每天清晨晚上都在坚持的繁琐的护肤和保养计划，反而让皮肤变得越来越糟，黑眼圈、毛孔粗大…　　这四大困扰解决不了，只是追求表面的美白隔离，那

功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。　　蜂蜜美容护肤小秘方8：蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水 蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少

第一类功效：使皮肤光洁、细嫩 　　蜂蜜美容小秘方1：蜂蜜+水蜂蜜含有的大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类，有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2—3倍水稀释后，每日敷面，可使皮肤光洁、细嫩。　　蜂蜜美容小秘方2：蜂蜜+醋蜂蜜

乐雅养生网导语：男士们日常生活中很少有护肤的常识，皮肤在经过一天的外界有害物质的侵袭，需要加倍的呵护。因此，夜间护理肌肤工作做得好对肌肉和皮肤都是一大享受。下面为你解读 男士夜间护理肌肤的四大妙招。　　方法一：深层清洁　　经过一天的外界有

保养皮肤一定要贵的才最好吗?学习下吧!　　护肤步骤越繁琐、越费时，效果就会更好吗?错错错!编辑教你巧用家庭用品，不花钱、不花时间，轻松帮你解决黑眼圈，干燥，浮肿和毛孔粗大等四大皮肤问题!　　Tip1: 冷热罐装咖啡——消灭眼部浮肿、黑眼圈

乐雅养生网导读：随着九月的来临，天气也干燥了起来，爱美的人迫不及待地要给皮肤补水，而一些错误的做法却会令补水效果南辕北辙，今天小编给大家总结几个常见的补水误区。误区一：洗澡时敷果冻面膜。充满蒸汽的浴室会让面膜中的成分被快速

杨玉环的“羞花”之貌泡温泉：“香汤”(也就是温泉)则是杨贵妃全身肌肤冰肌玉骨的美容秘方。坊间有传，杨贵妃除了爱泡温泉外，还喜欢在沐浴时加入牛奶，保持全身肌肤柔嫩。桃花美肤膏：将桃花瓣磨粉、乌骨鸡血。买晒干的桃花瓣研磨成粉，将乌骨鸡血与桃

王昭君的“落雁”之貌丝瓜蒂洗脸：用丝瓜蒂洗脸，会让脸蛋儿更光滑。这还源于她的一个典故：又一次，她看到一只翠鸟在井边，用嘴叼着一个东西不断地擦拭自己的羽毛，那羽毛被擦地越发光亮起来，那翠鸟也越发有精神。当翠鸟留下那东西而飞走的时候，王昭君捡起

西施的“沉鱼”之容内脏养颜：西施的美是由内而外的，五脏之涵养系于情志，人的七情六欲，抒发不可过，否则伤及脏气。西施注重的是内在的修养，以及健康的生活方式。五脏对应着不同的问题肌肤，因此好好调理五脏是非常必要的。而西施就做到了这一点。沐浴

乐雅养生网导读：美容养颜从古至今都被女性视为最重要的事情，没有哪个人是天生丽质，没有丝毫缺陷。我们知道古代的四大美女有成鱼落雁，闭月羞花之容，这主要也离不开她们的美容养颜秘诀，下面就让我们来揭秘古代四大美女的美容养颜秘诀。貂蝉的“闭月”之