第五：相互攀比车、房档次经济精神很受累　　相信很多北京女白领都有着自己的代步车，可是女性的虚荣心注定她们不甘心买一辆比别人差的代步车。于是她们宁可少买几件高档服饰也要比拼自己时尚靓的酷车。车子高档与否好像与此人的情调，素质成正比。这个现象在

可是自己平平的长相横竖看着都有种糟蹋昂贵服饰的感觉。因此，她们会花大代价去整容，成天都会琢磨着如何把自己弄成个章子怡，张曼玉。挣钱不容易啊，最后却把大把钱往美容院送，想想真不划算。可是，这笔钱花也得花，不花也得花。于是，她们会为无穷尽的整容

日前发布抽样调查结果显示，50%以上的中国白领认为，目前工作中的海量信息给他们带来巨大精神压力。同国外白领相比，中国白领由信息超载带来的压力居世界首位。　　调查显示，中国约一半白领由于日程安排出现问题，每周至少错过一次会议或约会;三分之二白

女性现在被自身和社会暗示的压力越来越大，让我们盘点一下职场面临的压力吧。北京乃国际大都市，汇聚全国各地乃至世界各地的职场精英。要想在这里立足发展，不付出“血的代价”是不可能的。这是一个相对男权社会，很多顶尖职业负责人往往是男性的天下!因为女

现在不少年轻女性婚后很长一段时间都不能怀孕，主要因素多为排卵障碍、输卵管炎。　　不少年轻女性为了工作，忽视了阴道炎等妇科疾病，看看广告、上网查查资料就自行买药和洗剂清洗，正是这种忽视疾病和自以为是的态度，为不孕埋下祸根。　　现在职场竞争日渐

『卵巢早衰没有明显病因，考虑与现代生活节奏快、工作压力大、饮食不合理等有关。』　　听到医生解释，清远回想以前『拼命叁郎』式的工作生活方式，很懊悔。　　经过检查，在排除了吸烟、血栓性疾病、高血压等禁忌证后，她开始了雌孕激素周期疗法。 　　专家

七、失眠症：要消除由精神压力引起的失眠症，在睡前两叁个小时，就做好睡眠准备。

女性们要善于关爱自己的身体，更要注意身体的各个部位是不是处于正常的状体呢?女性的私密处更加要加倍的嗬护哦!　　30岁女人 60岁卵巢　　清远(化名)拿着自己的病例，傻愣愣地在妇产科门诊站了将近半个小时。塬来，纔三十多岁的她，被检查出是卵巢早

长时间积累压力,不单会大大影响心理健康,长远更会对生理健康做成威胁。　　一、生理失调：由荷尔蒙均衡失调引起的“妇科病”，大部分塬因是来自精神压力，尤其是一些神经质，不能客观地看待事物，情绪调适不良的人，更易造成精神压力而导致生理失调。可从事

职场女性时常承受着大大小小的压力。在妇女节前夕，智联招聘公布了职场女性10大职场郁闷事，经常出差是困扰职场女性的最郁闷的事。　　据法制晚报报导，不少女性都对因工作要求经常出差而心有畏惧。长期在外使得女性的身体和心理都承受着巨大的压力，不同地

争分夺秒――用这4个字来形容白领的工作状态毫不为过。　　一推再推的吃饭时间、血液循环不良的坐姿、三不五时的熬夜，时间久了身体难免发出“抗议”。香港白领在工作时就常以零食充饥。 　　到底，你的小抽屉里应该有哪些“物资储备”，才是健康的呢?　　

让心灵减压　　调查发现，白领的压力70%来自办公室。稍稍改造你的办公环境，也许会对你放松心情有着意想不到的功效!首先可以养几条金鱼：金鱼游弋的姿态永远那么从容不迫。无论是他们在水中悠游的样子还是斑斓的色彩，都能让紧绷的心情有所缓解。放几颗玻

白领族该吃什么?　　吃什么有利于健康?这个问题一直困扰着许多白领。　　1、早餐：早餐一定要吃!这是许多健康人士的经验之谈，不吃早餐必然会使血糖降低，使人整个上午注意力无法集中，昏昏欲睡，工作效率差，因此，早餐至少喝一杯豆浆或牛奶加上两个鸡蛋

导读：压力是每天生活的一部分。一件偶尔的小压力事件譬如汽车无法启动，银行账户透支或者电冰箱坏了，都可以激发我们去集中注意力，并解决问题。压力有时可以激励人进步。但是那些对未来的忧虑忧虑、对不同的情境下产生的心理压力等等，常常有着潜在的深刻后

导读：办公室里的工作人员，貌似每天工作都很轻松、生活都很有规律，但事实真的如此吗?经过我们的调查，其实办公室白领一族身上的毛病不会比我们任何一个人要少。特别是对于他们忙于工作、固定不变的上班模式、食不定时的作息习惯，更是对健康造成巨大的摧残

减压茶　　用甘菊花50克，茉莉花 50克，开水冲泡一分钟，在感觉压力很大的时候饮一杯，可以舒心安神。也可以在办公室准备红茶，可以降低压力水平。　　香味减压　　一些纯天然的植物精油芳香可以刺激或平抚人类大脑边缘系统的神经细胞，可有效舒缓神经紧

导读：白领承受不少来自工作上的压力，她们很多时碍于工作忙碌的问题，她们都得不到排解。加上工作的地方狭窄，更加令她们内心难受。而白领要减压也不是一个难题，以下一些小方法可以缓解心中的压力。　　对于办公室白领们来说，每天都面对着成堆的工作和老板

11.养宠物益身心　　一项心理学试验显示，当精神紧张的人在观赏自养的金鱼或热带鱼在鱼缸中姿势优雅地翩翩起舞时，往往会无意识地进入“宠辱皆忘”的境界，心中的压力也大为减轻。

在澳大利亚的一些公园里，每天早晨都会看到不少人拥抱大树。这是他们用来减轻心理压力的一种方法。据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素，令人精神爽朗。而与之对立的肾上腺素，即压抑激素则消失。　　6.运动消气　　法国出现了一种新兴的行业：运动消气中

导读：压力是魔鬼，但同时也是社会及人类进步使然。我们无法逃避它，只能面对它。要让自己再职场中更优胜，就必须接受和正视压力的存在，并想办法化解它。压力化解之法并非人人相同，看看下面化压11妙法，哪个对你更有用。　　1.运用言语和想象放松　　通