乐雅养生网导读：调查资料显示，因干眼症、眼部疲劳到眼科门诊看病的人约占眼病患者的七成左右。这主要是由于电脑的普及、一些人长时间戴隐形眼镜以及气候干燥、环境污染等原因导致的。但眼科专家认为，长期频繁地使用眼药水容易诱发一些眼病，因为多数眼药

一、得了干眼症能治好吗二、干眼症如何预防三、干眼症食疗方得了干眼症能治好吗1、得了干眼症能治好吗干眼症是一种结膜角膜不能湿润的炎症反应。这种疾病可能是泪液中的水分或黏液成分的缺少,睑裂部的角膜炎。这种病的泪膜破裂时间缩短,可致丝状角

天冷，干眼症又到了高发期。干眼症主要表现为眼睛发干、刺痛，有烧灼感和异物感。下面介绍两种治疗干眼症的简便易行小方法。　　中药熏蒸：将15~20克霜桑叶洗净，水煎去渣，放凉后用干纱布浸药液敷患眼。一般每日3次，2~3天见效。亦可用霜桑叶煎水温

此外，在使用电脑1小时左右，休息10分钟，眺望远方的景色或闭目做眼保健操，使眼睛得到休息。适当地活动身体，解除紧张，也是很有益的。

干眼症最常见的症状是眼疲劳、异物感、眼干涩、有的还有烧灼感、眼胀痛、眼红、畏光等。症状时轻时重，早期症状为异物感，病情发展则有灼热感。眼部干燥感是最明显的症状，特别是在户外、风吹时、或长时间使用计算机、文字处理机、电子游戏机等，注意力集中瞬

干眼症致病原因：虽然肉眼无法看出来，但事实上显示器上的画面是一直在闪烁的。看显示器时，我们往往会长时间地盯着某一个点，很少眨眼，因此眼肌容易疲劳，眼黏膜发干，眼睛发红、发炎、疼痛。在电脑前不间断工作4小时后，几乎所有人的眼睛都会出现酸痛和沙

目前成为干眼一族的上班族人数正在迅速增加，在眼科门诊中，每五个人中就有一个经常抱怨眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感，这些都是干眼症的典型症状，而患者又以学生、电脑工作人员、上班族、开车族居多。一份近期的研究显示，在日本的上班族中，有31.2

对策：除了常备胃药以外，还可以用椒面粥、糖酒鸡蛋、茴香粳米粥等食疗方法来缓解胃病症状。 　　屏幕脸： 　　长期面对电脑屏幕，不知不觉中会生出一张表情淡漠的脸，影响日常的人际交往，且容易产生人格障碍与性格异常。另外，屏幕辐射产生静电，最易吸附

坐在高高的写字楼里，每天不用日晒风吹，长年恒温的办公环境……白领的工作让许多人都羡慕不已。但据朝阳医院职业病科主任郝凤桐介绍，恰恰是这样看似优越的条件背后却隐藏着生理和心理上的危机，长时间接触电脑、不规律的生活、长期保持一个姿势等，这些都威

3. 远眺按摩法　　每日晨起，在空气新鲜处闭目，眼球从右到左，再从左到右各转5次，然后突然睁眼，极目远眺；平静端立，用眼依次注视左、右、右上角、左上角、右下角、左下角，反复5次；用洁净的两手中指由鼻梁两侧内角鼻凹处开始，从上到下环形按摩眼眶

古人护眼有妙招　　祖国医学最早的经典著作《黄帝内经》中就将“目不劳，心不惑”，“游行天地之间，视听八达之外”作为重要的养生明目手段。古人养目护眼的方法也是很有效果的，不妨坚持一试。　　1. 闭目放松法 　　静心闭目片刻，以两掌轻捂双眼，两肘

劳逸结合防眼病　　要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起： 1、要定时休息如每看书或使用电脑2小时要休息10～15分钟，此时可远眺窗外景观，或转动眼球、做眼保健操等，

4、多吃坚果类食物 要多吃富含钙、蛋白质的食物，避免偏食，控制甜食。因为代谢糖分时，须依靠维生素B1，糖分若摄取过多，将会造成维生素B1的不足，而容易罹患视神经炎。多吃坚果类食物，多咀嚼，能加强眼部肌肉活动，增进眼部血液循环，减

乐雅养生网导读：临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等 。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是

干眼症影响因素主要是终端视频、风、环境温度、烟、空调和空气污染，说明环境因素在干眼症的发生和发展中起重要作用，因此，加强健康教育和环境治理，改善工作环境，培养良好的用眼习惯，严格合理用药是干眼症如何自我防护的主要干预对策。

干眼症的症状常见的包括眼睛干干涩涩，容易疲倦，想睡，会痒，有异物感，痛灼热感，眼皮紧绷沉重，分泌物粘稠，怕风，畏光，对外界刺激很敏感，暂时性视力模糊；有时眼睛太干，基本泪液不足反而刺激反射性泪液分泌而造成常常流眼泪之症状；较严重者眼睛会红肿

一、干眼症的危害有哪些二、干眼症如何预防三、干眼症食疗方干眼症的危害有哪些1、干眼症的危害有哪些影响患者正常生活:如果眼睛不能充分休息就会发生病变。干眼病首先是思者视觉逐渐模糊,眼部有干燥感,常做有意识的眨眼。导致失明:这种病如不及

一、干眼症的概述二、干眼症的典型症状三、干眼症的病因病机四、干眼症的检查诊断鉴别方法五、干眼症的并发症六、干眼症的防治方案干眼症的并发症1、失明：眼睛对于我们是如此重要的,然而干眼病如果没能得到及时有效的处理,引发的并发症会导致我们

一、干眼症的概述二、干眼症的典型症状三、干眼症的病因病机四、干眼症的检查诊断鉴别方法五、干眼症的并发症六、干眼症的防治方案干眼症的病因病机1、环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加。2、由于高龄、睡眠不足,精神紧张等生理原因,引

一、干眼症的概述二、干眼症的典型症状三、干眼症的病因病机四、干眼症的检查诊断鉴别方法五、干眼症的并发症六、干眼症的防治方案干眼症的概述1、定义干眼症是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(