中药汤剂效果很好，但是比较苦，有人为掩盖难以下咽的苦味，就在汤药里加点糖。专家提醒，这种只顾爽口的做法不宜提倡，否则轻者降低疗效，重者还会产生副作用。　　在每个方剂中，组成的药物药味皆有“酸、苦、甘、辛、咸”的不同，药性也有“寒、热、温、凉

用白开水送服药物是个常识，但有些人喜欢用50℃～60℃以上的热水服药。殊不知，部分药品遇热后会发生物理或化学反应，进而影响疗效。如助消化类 药物、维生素类药物、止咳糖浆类药物、含活性菌类药物、清热类中成药等，如用热水送服易使药物活性成分丧失

用水服药贝利２０年前就发现这种“药物水平增加”反应。“这只是冰山一角”，贝利说，“研究人员将发现更多与果汁同服会影响吸收的药物。大部分药物应该只能用水送服。”贝利建议，用果汁服药前，先咨询医生。

加拿大研究人员19日向美国化学学会会议报告，用柚子汁、橙汁和苹果汁送服药物会影响人体吸收，抑制或放大药效，从而无法达到应有疗效。影响吸收加拿大西安大略大学临床药理学教授戴维·贝利主持一项实验，要求身体健康的志愿者分别

问：我有个问题很困惑，在网上查了很久也没有确定的解答，决定向你们求助了。从贵刊中我了解到美国大杏仁营养丰富，可是网上的妈妈群里有人说杏仁是有毒的，不能吃，会影响胎儿的发育。《时尚健康》可以给我正确的说法吗？孕期可不可以吃大杏仁呢？　　答：市

目前，很多临床中医大夫都曾有过这样的感慨：为什么古籍中的汤药用药量都非常小，而现在的草药动辄好几倍的量才能达到治疗效果？不是病难治，也不是医生开的方子不好，都是因为现在有很多不过关的中草药、中药材。有些人为了单纯的追求经济效益，导致很多种植

良好的情绪可抗病　　有关研究表明，人体内有一种最能促进身体健康的力量，即良好的情绪。如果善于调节情绪，经常保持心情愉快，就可以未雨绸缪，达到有病早除的效果。　　美国俄亥俄州立大学的研究人员发现，坠入爱河会使人一年内神经生长因子水平处于增高状

保持积极乐观的情绪会使人长寿并且增强身体抵抗力，而近来又有科学家从另一角度证实了情绪与健康两者之间的关联性。他们指出，如果情绪常年压抑、沮丧则会升高胆固醇和放大人的疼痛感。请关注———　　科学家发现，如果你对你现在所拥有的一切心存感激，无论

水多饮水可促进新陈代谢和血液循环，有利于排泄毒物，防止皮肤干燥和皮肤油脂过多堵塞毛孔，使皮肤滋润，富有弹性，呈现出一种健康美。　　三、饮食影响人的性格 　　容易动怒的人可能患慢性缺钙症，可多吃些海产品，如虾皮、海带及贝壳类海产品，多喝牛奶等

一、食物影响你的肤色　　面色黑黄食盐过多的人容易造成肌肤粗糙发黑，经阳光暴晒后更是明显。　　雀斑、黄褐斑食盐过多，除可使面色黑黄外，也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多，则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。 　　油黑脸

这类家长只要求孩子成绩好，除此之外一切事情都可以忽略。这种急功近利的教育方法是注定要失败的。　　NO4、唠叨　　说到对父母的反感，几乎所有孩子都选择了唠叨。“很多话讲一遍就够了，但他们总是唠唠叨叨，没完没了。虽然我们也知道他们是为了督促自己

现在的家庭多都是独生子女，父母“望子成龙，望女成凤”心切，总希望自己的孩子是最优秀的，只要孩子学习好就可以，其他的什么都不关心。这种行为很容易遭到孩子的反感，让事情往反方向发展。父母要小心了!　　NO1、爱拿自己和别人比较　　这部分家长“望

婚姻家庭　　女人是感情的动物，对很多女人来讲，家才是她们一生的事业。相比于工作来说，她们可以为了家庭而不惜牺牲事业，这是男人很难做到的。也正是因为女人如此重视家庭和婚姻，因此一旦家庭关系出现问题，对职场女性心理健康的打击是致命的。　　职场女

人际关系　　职业女性心理健康在职场人际交往中备受考验。职业女性大都比较要强，当她们的工作不被上级领导或者外界认可的时候，很容易自卑。而当她们受到指责时，更会觉得受到了嘲弄，伤害了自尊心。这种心理上的不健康还会给职场女性带来各类躯体疾病。　　

女性天生多愁善感，对外界的反应更为强烈，因此职场女性更容易受不良因素所左右，而产生巨大的心理压力，进而可能产生各类心理问题。从近一阶段来看，影响职场女性心理健康的主要原因存在四点因素。　　工作压力　　工作压力大主要是因为工作任务繁重，使职场

C君和D女士结婚十年之后，彼此对性爱都失去兴趣。通过心理咨询，发现问题在于缺乏互相赞美和支持。咨询中，C君抱怨D女士把他所做的事都视为理所当然，D女士承认这一点。但是她说，他也从未称赞她或关注她。　　一个男人得不到称赞和一个女人得不到称赞同

夫妻性生活在人们生活中越来越受到重视，人们追求性生活的质量要求也越来越高。在努力奔向幸福的时候，提醒大家千万要小心以下六种情绪：　　性神话　　性神话虽与性禁忌是两个极端，但它同样会损害人的性关系，刘先生和妻子就是个例子。刘先生有一些单身汉的

人们的实际年龄是否影响他们的认知年龄或者反之亦然目前尚不明确。研究人员说：“我们不知道这两者谁先谁后。一个人的健康和快乐影响他们的认知能力还是一个人的认知能力造就了他们的健康感?我们将在未来研究中探讨这个问题。”　　其他研究显示女人比男人老

据国外报道，心理学最新研究发现，我们中的很多人感觉自己比实际年龄小，平均小12岁之多。而那些在精神方面更年轻的人还保持着年轻心态，拥有更敏锐的大脑。　　之前的研究调查了积极心态对身体的好处。例如悲观主义者更可能患上从周身不适到高血压等很多疾

你在公共场合会表现出落落大方、非常帅直、大而化之的个性，但在你内心深处埋藏着害羞与软弱。　　假如你遭遇到困难重重的问题，你宁愿自己承受这种痛苦烦恼的煎熬，而不愿开口求人帮忙。　　难怪你在睡觉的时候常作怪。