“哈啾！”清脆的喷嚏声音，敲开这季春天的序幕。俗话说：“百草回芽、百病发作”，还来不及赏灿烂春花，来势汹汹的各种疾病，已经让人喊饶。查看近日的报纸、网络，有关春季疾病防治的文章又开始占据不少的版面了： PART1：医在春天，直击小儿春季的常

功效：具有清热解渴的功效。可以改善咽喉疼痛缓解发炎症状。

泡法：将菊花洗干净放入锅中，放入适量清水煮沸后加入冰糖即可饮用。　　功效：具有清肝明目，镇静解热扩张动脉和增加冠脉流量，减慢心率，降低血压的作用。　　（2）菊花龙井茶材料：适量龙井茶叶、菊花、冰糖。　　泡法：将茶与花放入杯中，以沸水冲泡，加

泡法：取一茶匙茉莉花，放入壶中，用沸水冲泡（饮水机的水温一般不适泡茶，以下相同），根据个人口味加入适量冰糖调味即可。　　功效：安神、缓解头痛。　　（2）茉莉荷叶茶材料：绿茶适量，茉莉花适量，干荷叶一张。　　泡法：　　　　①将干荷叶切成细碎状

◆玫瑰花茶，干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用。　　功效：玫瑰花性温味甘，适合肝胃气痛、胸口腋下胀满疼痛、易怒者饮用。　　◆荷楂菊茶以荷花(6克)、山楂(15克)、金银花(3克)、菊花(10克)组成。把这些材料加入500毫升

由于春季为万物生发之始，阳气发越之季，应少食油腻之物，以免助阳外泄，否则肝木生发太过，则克伤脾土。唐代养生学家孙思邈在《千金方》中说：“春七十二日，省酸增甘，以养脾气”。所以，春季饮食应少吃酸味，多吃甜味，以养脾脏之气。可选择韭菜、香椿、百

蜜糖红茶：冲泡红茶，再根据个人口味调适量蜂蜜、红糖。每天饭前喝1次，能温中养胃、护肝驱寒，适合肝火旺，脾胃功能不佳者。　　葱白生姜茶：大葱1根，拍扁切碎放锅里，加开水1碗，用大火烧沸，加红茶适量，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮用。喝完后就可以

材料：菊花、麦冬、金银花各10克。　　调制：　　　　1、将所有材料洗干净，放入玻璃茶壶中。　　2、以沸水冲泡，5分钟后即可饮用。　　功效：具有清热解渴的功效，可以改善咽喉疼痛，缓解发炎症状。　　◆玫瑰花茶　　　　干玫瑰花6至10片，放入茶杯

枸杞莲子茶　　 材料：枸杞10粒、莲子5粒、红枣5粒、干燥玫瑰（粉红色佳）5朵。　　 作法：　　　　 1.将所有材料先过水洗一遍。　　 2.加适量的水煮开，煮滚后再转小火煮2~3分钟。　　 3.喜欢甜味可以加少许蜂蜜。　　 小提醒：趁着肌肤

春季养生茶之菊花茶。菊花是春季花茶中另一道名品。它对中枢神经有镇静作用，对神经性头痛、头晕有显著疗效。菊花有极佳发散解热之效，因此常用于外感风热、畏寒、微汗等感冒初期症状，预防感冒也很有效。另外，菊花含有丰富的维生素A原，是维护眼睛健康的重

春回大地，景色宜人。然而，春天也是头痛、关节痛等痛症多发的季节。　　此时，应当注意调整作息，保养身体，如果病情较重，针灸不失为一种绿色疗法。　　进入春天，白昼延长黑夜缩短，气温不稳变化较大，紧张性头痛、关节炎等痛症比较多发。　　针灸可以通过

进入春季以来，南京发生了多例抑郁症患者出现意外情况事件，来自东南大学附属中大医院心理精神科门诊的消息显示，近期因抑郁而前来门诊就诊咨询的患者开始增多，中大医院心理精神科病房也收治了多位抑郁症患者。中大医院心理精神科主任袁勇贵博士为此提醒抑郁

其次，用药物进行长期调养，可用传统滋阴补肾和滋阴养肝的经典名方六味地黄丸、杞菊地黄丸等中成药常服。中医治疗主要从其所提倡的“整体观念，辨症施治”观念入手，更强调把人当做一个整体，而不是“头痛医头，脚痛医脚”简单方法。

进入春天，万物复苏，处处生机蓬勃。作为万物之灵的人，也和自然界生物一样充满生机。但这时候有些人在冬春交际之时，常感口干舌燥。双目干涩，甚则唇燥起皱，肌肤甲错，肌肉消瘦，或心烦而不能入眠，虽频频饮水或吃水果滋润，亦往往无济于事。　　究其原因，

儿童抽动症是抽动——秽语综合征的简称，又称多发性抽动症、冲动性痉挛，为较常见的儿童行为障碍综合征。　　患儿频繁出现伸头缩脖、皱眉眨眼、咧嘴、喉中不自觉发出“吭吭”声甚或不自主地骂人等现象。有的家长误认为是患儿间断性的“坏习惯”，会不治自愈，

春风送暖，大地回春，人们在经历了严冬之后终于又感受到了暖暖春意。某合资企业的王女士在享受春风的同时却感到原本润泽的皮肤这几天非常的干燥，有时候还发痒。　　一周前朋友过生日，王女士随同大家一起去吃了顿海鲜大餐。第二天她就感到脸上瘙痒的更厉害了

6、疑病现象　　很多人都将轻微的不适现象看成严重疾病，反复多次检查，但检查如排除相关疾病后能按医生的劝告，属正常现象。7、偏执和自我牵挂　　如走进办公室时，人们停止谈话，就会怀疑人们在议论自己，这种现象通常是一过性的。春季正

1、疲劳感　　持续时间较短，不伴有明显的睡眠和情绪改变，经过休息和娱乐即可消除。　　2、焦虑反应　　正常的焦虑反应常有其现实原因，如面临高考，但可随着事过境迁而很快缓解。 春季多发焦虑、歇斯底里等反应　　3、类似歇斯底里现象　　多见于妇女儿

为何心理疾病“喜好”阳光明媚的春季？　　春天，草长莺飞，本是人们心目中最美好的季节，然而，“百草发芽，百病发作”，春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节，半数以上的人群在春天会出现种种不适症状，如失眠、疲倦、健忘、情绪低

乐雅养生网导读：春季气温回升，冬天的压抑情绪也被艳阳高照一扫而空，但需要警惕的是，春季是心理疾病高发的季节，近几年网络上出现了好几个微博网友自杀的消息，大都在春季。因此，如果一个人的情绪出现异常亢奋或抑郁，需要注意：这可能是出现了心理疾病