或许只有衣领以上的老化迹象会令男人感到困扰。诸如皱纹、眼袋、秃头等──这些是自己及别人都可以看得到的迹象，代表着岁月已悄悄地从身边溜过。暂且忘记你曾听过的“新男性虚荣”吧!这玩意儿已困扰男性很多世纪之久。 在公元前四千年时，古埃及男人将动物

每天摆“苦瓜脸”会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的“愁纹”。笑一笑，十年少。情绪稳定对内分泌平衡十分重要，拥有一颗温和宽容心的女人是十分美丽的，其实也并不只是一种心理上的印象。　　每个女人都希望自己青春永

每个女人都希望自己青春永驻，其实女性天生比男性更容易衰老，所以女性更应该注意保养。那在保养之前首先要知道是哪些生活细节让女性加速衰老。 　　熬夜　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天

猕猴桃对保持人体健康，防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松，抑制胆固醇的沉积，从而防治动脉硬化，还可改善心肌功能，防治心脏病等，也能对抗癌起到一点儿作用。　　多食用猕猴桃，还能阻止体内产生过多的过氧化物，防止老年斑的形成

除此以外，梨还有降低血压、清热镇静的作用。高血压患者，如果有头晕目眩、心悸耳鸣者，经常吃梨，可减轻症状。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。但是，因为梨性寒冷，脾胃虚寒，消化不良及产后血虚的人，不可多食。　　适合的量：一天吃1

柚子　　柚子香味让女性年轻6岁——每位女性都希望自己年轻漂亮，很多人甚至采用各种办法来让自己青春常驻。虽然年龄的增长任何人无法改变，但一些适当的方法确实可以让别人觉得你更年轻!——身上有适当的柚子香味就是一个不错的妙招哦!一项最新的研究显示

歪理3：抗老保养品无效，医学美容才能改善老化根本问题　　正确认识：抗老保养品之于老化皮肤就像是我们在生活中的规律饮食，定期补充养分与一些必须物质，让皮肤维持现有状态并且预防更严重的老化问题产生，这一保养只要长期坚持依然是可以看得出效果来的。

歪理6：夜间吸收效果好，白天不需使用抗老产品　　正确认识：许多抗衰老产品在夜间能更好地发挥效果，但并不是全部。任何含有维生素A、胜肽、果酸和水杨酸的抗衰老产品都应该尽量在夜间使用。那是因为，当你在睡觉时，流行皮肤表面的血液量增多，皮肤PH值

漫天的医学美容、抗老保养品里面仿如无字天书的成分、奇奇怪怪的抗老方法，对于抗老保养你总是一知半解吗?千万别拿自己的皮肤开玩笑!今天我们就来纠正7个保养歪理，学习正确的抗老保养，知己知彼才能战胜抗老问题。　　下面这7个保养歪理，你也在相信吗?

美化双手　　指甲上亮晶晶的装饰品，或手指上小巧的戒指，都会转移人们的注意力，从而忽略手部皱纹或斑点。英国的一项研究发现，４９％的受访者认为，精心修饰双手的女性看起来更年轻。　　戒烟 　　美国疾病预防控制中心曾表示，吸烟者的眼、嘴部会提前

每周至少有３次愉快的性生活　　研究证实，性生活较频繁（每周３次左右）的中年人比其他“无性”同龄人，看起来要年轻１２岁。因为前者皱纹少，皮肤更为光滑细腻。研究人员表示，在性生活过程中，大脑会分泌一种激素。它能减轻压力，使“时光倒转”。此外，愉

“不是我恐惧年龄增大，你看那些雇主，要的都是年轻人。”　　这也许是一种社会现象，因为年轻职员不存在医疗卫生、退休保险等过多的问题，可以节省开支。但正如前面所言，成功在什么年龄都是可能的，以社会问题作为借口，可能潜意识里是想给自己找到托词，找

一些年过３０的白领，因各种原因，对自己年龄渐大、事业未成的境况产生的悲观、消极情绪，就是所谓的白领“年龄恐惧症”。白领“年龄恐惧症”是怎么引起的？对待这种情况有哪些好办法呢？　　“容颜日老，青春饭还能吃多久？”　　一些服务、娱乐行业被人们戏

人到青春妙龄，进入了一生的黄金年华，性的成熟随之会给青年们带来许多心理问题和令人困扰的事情。我们的社会，伴随着现代科学的长足进步，对人类性行为的认识越来越受到普遍的重视和关心。怎样才能增进性爱的和谐，如何去建立一个有利于个体健康的性心理，自

上小学时，女孩们都特别迷恋跳橡皮筋。班上有个个高的女生特别擅长跳橡皮筋，分组后往往打头阵。那次她和往常一样娴熟地把橡皮筋压下来让右脚腕勾住，用脚尖挑起一边的橡皮筋奋力跳起，意想不到的事情发生了，从她的裤管里掉出一小叠带血的卫生纸!她顿时满脸

因为这片蓝天下，　　还有一个真实活着的他，　　活着，便可与他一同在这纷扰的红尘人间里终老，　　即使她再也不知道他是何时开始长出的白发， 　　而他也再也不能看见她的容颜是如何给时光添上了一道又一道的岁痕，　　只是他尚安好，她尚健在，还复何

青春，　　其实真的很美，　　因为可以懵懂，　　因为还能有他，　　她常常这样不小心地发呆想着，　　仰着头，对着天空，不自觉的就笑了，　　在后来那个不再有他的世界里，　　回想，就这样霸道的成了她一个根生的习惯， 　　想改，却怎么也改不掉;　　于

三、枸杞茶　　枸杞茶具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的功效。《本草汇言》认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝

茶叶当中包含了诸如蛋白质、氨基酸、维生素等多达四百五十多种的有机化学成分，也含有钾、钙、镁、铁等无机矿物元素达四十多种，具有丰富的营养和药效成分。很多人靠喝茶容光焕发，面色滋润，那么您知道春季最适合喝什么茶么?跟着小编看一看吧。 　　一、花

tips1 重点卸眼唇妆，不要重力揉搓，先用化妆棉蘸取卸妆液敷在眼皮20秒，再轻轻擦掉，靠近眼球的细微部分建议换成棉棒擦去彩妆。减少皮肤受伤的机会补水当然更容易啦!　　tips2 只需拿出1元硬币大小的洗面奶，太多会给肌肤带来负担不容易锁住