方药：芦荟3克，朱砂1.5克。　　制法：共研细末，以饭为丸如桐子大。　　用法：开水送下，日服3次，甚效。　　主治：大便不通。 编者注：以上验方请在就诊中医科医生的指导下服用。

方药：大黄6克，麻油20毫升。　　制法：将大黄研末，与麻油合匀。　　用法：以水冲服，日服1剂。　　主治：习惯性便秘。 编者注：以上验方请在就诊中医科医生的指导下服用。

1. 肉苁蓉3克（切细），米50克。加水1000毫升，煮成粥。加少许葱、盐调味，空腹服。　　2. 白芷6克（研成细末），蜂蜜适量，米汤调服。　　3. 新荷叶蒂7（若无鲜品，干品亦可），烧灰存性，白开水送服。　　4. 皂角9克，烧存性，研成细

第三，通肠道，人体消化好、吸收好，身体棒、不衰老，便秘、失眠不治而愈！　　人体的肠道内,存在着有益菌和有害菌两大菌群，当体内微循环增强时，肠道中的有益菌就会增多，使体内积存的宿便和毒素及时排出体外。相反，当体内微循环减弱时，肠道中的有害菌就

8、失眠严重影响正常的生活、学习和工作，失眠症状不正确治疗更会加重病情。用野生松针食疗的方法，你就能摆脱失眠痛苦，每天享受香甜的深睡眠。　　9、原来容易感冒，吃完野生松针后感冒就跟你无缘了。有咽喉炎的，嗓子干痒、发炎症状明显减轻。抽烟的人们

慢性病治来治去还不好何不“吃树叶啃树皮”　　专家提醒：高血压、动脉硬化、脑中风、冠心病、糖尿病、便秘、白发、眼睛视物模糊、胃肠疾病、风湿骨病等患者应多注意养生保健，减少药物依赖，最大限度的以食疗的方法强化免疫，增强抵抗力，预防过早衰老。　　

3.胡桃酒：胡桃仁120克，小茴香、杜仲、补骨脂各60克，白酒2000毫升。冷浸法制取。每日2次，每次20—30毫升。月经前1周开始服用。　　湿热下注型1.蒲公英薏仁酒：蒲公英50克，薏苡仁30克，黄酒1000毫升。热浸法制取。每日2次，每

气滞血淤型　　1.丹参祛痛酒：丹参、元胡各30克，川牛膝、红花、郁金各15克，酒500毫升。冷浸或热浸法制取。月经前3天开始服，每日3次，每次服15～20毫升。　　2.当归元胡酒：当归、元胡、没药、红花各15克，白酒1000毫升。冷浸法制取

在免疫方面，其对人体整个免疫系统(特异性免疫和非特异性免疫，细胞免疫和体液免疫)具有广泛的影响。实验证明，其能显著提高迟发性变态反应、半数溶血值、抗体生成细胞数及单核-巨噬细胞碳廓清的能力，诱导淋巴细胞转化能力、巨噬细胞吞噬鸡红细胞的能力，

经研究还发现，在同品种药材中，藏药材的药效成分种类比陆地的多30%，同种成分含量高50%，生物活性指数提高0.8个比值，药物提取的渗出时间缩短40%。一些植物药材更是西藏独有的，这些“道地藏药材”的功效远胜于其它植物药。　　青藏高原数万年前

水母雪莲花，藏语称其为“岗拉梅朵”或“夏规所巴”。它零度以下不结冰，生长在海拔4800～5800m的高山流石坡以及雪线附近的碎石间。民间将雪莲花全草入药，用来治疗许多慢性病，如风湿性关节炎、胃溃疡、痔疮、支气管炎、心脏病等。雪莲花含有的多种

西藏德堂生物医药科技有限公司被其神奇疗效吸引，与西藏藏医学院在此基础上进行合作，对这一古老传统藏药进行了深入研究，发现“回天丸”的“除恶灶，当首断经络”的机理竟与国际前沿的“抑制肿瘤细胞新生血管”理论如出一辙，即肿瘤细胞的营养物质是由宿主供

《四部医典》的内容十分丰富，由“总则本集”、“论述本集”、“秘诀本集”、“后读本集”4部分组成。该书以药王与5个化身相互问答的形式成文，与汉族医学中《黄帝内经》的写作形式十分相像，行文为7字句或9字句的诗歌体裁，详尽论述了系统的医学知识，包

在西藏有一个传说，牧民扎西央宗的母亲忽患恶疾，腹部右肋下出现一肿块，腹痛难忍，恶心、呕吐，甚至吐血，日渐衰弱(此症状现代医学称为肝癌)，扎西央宗为给患有恶疾的母亲治病，依族中长者的指引上雪山采药。在雪山上他发现了一块刻有经文的石壁，惊异之余

23、 治失眠小窍门：将大葱白切碎放在小盘内，临睡前把小盘摆在枕头边便可安然入睡，连续几天可根治，常年睡不着觉者，边疆治疗5天便可去根。-　　24、 心脏病：每天早晚各吃菠萝50克，5-7天效果最佳，2年左右不会犯病，犯病以后，再接着吃一次

13、 病后耳聋、耳鸣：大蒜味猫鼻猫自尿。猫尿滴耳三次一次两滴可根治病后耳聋。耳鸣可将蛇皮焙成灰，吹入耳中，连吹三次可治耳鸣。-　　14、 控制糖尿病新方法：新鲜玉米粒一斤。加水适量煎煮，至玉米开花后分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控

1、牙齿变白：刷牙时在牙膏上加上一点小苏达，刷三次后牙齿洁白如玉，牙锈自然脱落。　　2、怎么戒烟：槟榔一只，钻个小孔，再往小孔里灌入一点烟代油用水泡两天取出凉干，想吸烟时，闻一下就不吸了，谁闻都可以戒烟。　　3、 怎么醒酒：醋、白糖、茶叶水

百龄丸组成：陈皮、当归、白芍、枳壳、党参各60克，丹皮、川贝、泽泻、鹿角、甘草各30克，白术、茯苓、香附各120克，马钱子15克。　　用法：共研细末，用蜂蜜调和为丸，每丸重约9克，每次2丸，用白开水送服。　　点评：此药不寒不热、消补两益。老

抗衰老有很多方法，在新的一年到来之际，我们萃取几个为历代医家所认可的抗衰老秘方，以飨读者。　　抗衰老秘方1：传统中药指导专家：天津医科大学教授蜂王浆蜂王浆是蜂制品中的珍品，含有丰富的营养成分，可促进机体新陈代谢，增强组织再生能力。同时，因其

感冒，还是慢性疲劳?　　现代职业女性每天都在和时间赛跑，Vivian也不例外。一进公司就忙得马不停蹄，有时候一早就觉得好累，头痛胸闷，心脏乱跳，但一刻也不敢停歇，怕无法准时下班影响了和朋友们的晚餐聚会。有的医生说她只是感冒，多休息几天就会好