乐雅养生网导读：长时间坐在办公室的美眉们，大多都有小肚腩的困扰。如何解决这一问题呢?我们首先要从饮食开始，再加上适当的运动一定能击退小肚腩的。下面我们来看看具体的方案吧！　　利用工作环境　　你的单位也许有体育活动设施，或者与当地健身俱乐部

10. 如果中了彩票，你还会工作吗？　　诚然，这个问题有点傻。即便如此，这也是一个强调自己积极性和工作热情的机会。肯尼迪建议，承认自己赢得彩票会非常高兴，但仍然会去寻找有意义的工作，因为面对并完成挑战会让自己快乐。并且要用一本正经的表情来说

8. 可以描述一下你在工作或学习中把事情搞砸了的情况吗？　　这个问题是个雷区。“这个问题里隐含的问题是，你是否从自己的错误中吸取了教训，还是不断重复同样的错误。”肯尼迪说道。同样，面试官可能会试图从你的答案中搜集了解，你是否太自以为是或不够

4. 你是否认识我们的员工？　　这确实是个难缠的问题，肯尼迪表示，因为大多数面试者会认为，认识内部人士始终是件好事。“没有什么比有个朋友能帮你把简历递给招聘经理更好的事了，但是这么做的前提是，这位朋友在公司里口碑很好。”她说道。因为面试官很

6. 同事或上司的什么问题会令你烦扰？　　别掉进这个陷阱。肯尼迪表示，你总是希望让自己表现得积极乐观、以行动为导向，而招聘经理可能会利用这个问题来弄清楚你是否难以和他人共事，或是否会拖累公司士气和生产力。“忘了过去让你恼怒的事情。”她建议道

2. 如果有工作，你如何把握面试时间？　　“真正的问题是，在找工作的同时，你是否在欺骗或背叛自己的现任雇主。”肯尼迪说道。面试官可能会想：如果你在欺骗现在的老板，那又怎么能保证以后不会骗我呢？她建议面试者强调自己为什么对该职位感兴趣，表示自

对于长期失业或者换工作的人来说，摆脱不了面试的命运。一旦开始面试，面试官常常会用一系列具有迷惑性的问题来考验你，这些问题有着双重意义或是潜藏的目的。你知道如何解读以下十个面试问题的潜台词吗？　　1.你为什么失业了这么久，还有多少其他人被解雇

五、太极控腿。　　控制身体平衡，使四肢控制自如，收放自如。　　六、太极盘步。　　加强腿部力量，伸展韧带，加强脚踝的力量。太极静功意念集中，体验心境，意守丹田，调身调心。　　七、太极抱球。　　动作曲而不直，直而不僵，控制身体阴阳二气，控制丹田

七个经典太极姿式　　一、太极站桩。　　双手自然抱住肚脐下三寸小腹丹田，用意念想着丹田，入静，吐故纳新。　　二、太极推手。　　身体稳如泰山，动作变化自如，控制对方的四肢，来留去送，收放自如。　　三、太极独立。　　增强大脑神经的控制力，强化四肢

养生导读：很难想象，潮女太极拳打出来会是什么样的，这是很Girl的运动，最大特点就是慢条斯理的，但又不时地被动作吸引着。　　练习建议　　1、你需要做的，首先是在公司选择一个舒适的场地，比如茶歇室、露天小花园、会客厅。　　2、建议你，可以每天

4、事业至上，忽视减压　　一项研究发现，精神压力最大的冠心病患者比精神压力最小的患者死亡的可能性要大三倍。因此，每天沉思20分钟会减少你25%以上的焦虑和抑郁。　　尚未起床就盘算着当日的工作计划。血压在早上会激增。不过听音乐可以帮助控制血压

2、胸前口袋放手机　　有些男士习惯把手机装在上衣左边的口袋里，紧贴着心脏。虽然目前还没有直接的证据证明手机辐射对心脏有多大的影响，但手机最好不要装在上衣左边的口袋里，手机开启的瞬间，也最好远离身体。　　3、压抑愤怒　　压抑愤怒会加大对心脏的

养生导读：现在每天规律的上班族越来越多了，很多都认为只要做运动，不吃油腻食品就能保健康，其实这种做法并不完全，因为还有些日常忽视的生活细节也有可能成为“伤心”杀手去伤害你的心脏。　　1、狂热一时的节食计划　　执行狂热一时的节食计划，使体重波

这7种食物最养胃 4、 桂圆 　　李时珍曾说过：“食品以荔枝为美，滋益则龙眼为良”。和荔枝性属湿热不同，桂圆能入药，有壮阳益气、温胃补脾等多种功效。 　　5、山药 　　随着天气渐冷，有些脾胃虚寒的人常常出现食少腹胀、大便稀溏、肢

这7种食物最养胃 　　1、卷心菜 　　有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用，可用于内热引起的胸闷、口渴、咽痛、小便不通、耳目不聪、睡眠不佳、关节不利和腹腔隐痛等症。其含有的维生素C等成分具有止痛及促进溃疡愈合的作用。卷心菜与薏仁、

养生导读：上班一族每一天都要面对极其忙碌的工作，一日三餐吃不定时。渐渐地就有了胃病。俗话说，胃病要靠养。所以，要治疗好胃病就要在日常饮食中多加留意。多吃养胃的食物并且要按时吃饭。今天，乐雅养生网小编一一为你解答。 　　养胃护胃在饮食上遵循

行政部的文员小梁老跑在我办公室来诉苦：麦啊，我好烦啊，每天那么多杂事情要做，永远都做不完，我快疯了，哪些工作是属于行政部的，哪些又是属于人资部的啊？我自己都不清楚，你能不能告诉指点一下我。我让她在我端了张凳子在身边坐下，和她聊了起来。工作总

根据英国一项最新研究发现，少女化妆就如同喝下一杯混合了各种有毒化学物质的鸡尾酒，经常化妆的可能导致少女们患上癌症、不育和严重荷尔蒙失调。　　英国环境工作小组（EWO）针对一批年龄介于14至19岁之间的英国少女进行了研究，研究结果发现，常化妆

出汗莫迎风，走路莫凹胸　　“出汗莫迎风，走路莫凹胸”，因为运动出汗后吹风易伤风感冒，跑步时凹胸会缩小胸腔范围，降低肺活量，不利于心脏跳动，造成供血不足。走路昂首挺胸不仅姿势优美，而且利于健康。

上班族的时间总是显得很紧，于是一些人就会忽略在上班途中呵护好肌肤。特别是随着气温的逐渐降低，我们的肌肤还面临着很多外来环境的“摧残”。虽然可以把脖子或者脸偷偷地藏在上衣领子里，可是那样仍然阻止不了风和灰尘与肌肤的亲密接触。　　所以在骑车或走