乐雅养生网导读：患上感冒后又该怎么治疗呢？下面就来介绍下中医推荐的防治感冒的小妙招。……春季一到，万物复苏，生机勃勃，同时也是各种细菌、病菌活跃时期。再加上忽冷忽热的天气，很容易让人患上感冒。那么，在气候多变的春季该如何预防感冒呢？患上感

乐雅养生网导读：当人从街外炎热气温进入空调地带，一进一出产生很大的温度差引起身体不适……其实空调病就隐藏在这些安逸的环境下。……当人从街外炎热气温进入空调地带，一进一出产生很大的温度差引起身体不适……其实空调病就隐藏在这些安逸的环境下。

5.如意金黄散：用米醋将适量的如意金黄散调成膏状，将调好的药膏敷于患处，用纱布覆盖，用胶布固定。每日换药两次，一般患者连续治疗2～3天即可见效。　　6.六神丸：将适量的六神丸研碎，用白酒将其调成膏状。将调好的药膏敷于患处，用纱布覆盖，用胶布

药物性静脉炎是一种由药物引起的、发生在静脉内的非化脓性炎症性疾病。该病的临床表现是患部有轻微疼痛或不适感。其病变的进展方向与受累静脉的血液循行方向相同，病变的局部红肿疼痛，并可触及伴有压痛的一条索状硬结。　　随着静脉穿刺技术的普及及一次性输

蔡女士很少演讲，一次迫不得已，她对一群学者、评论家进行演说。她的开场白是：“我是一个普普通通的家庭妇女，自然不会说出精彩绝伦的话语，因此恳请各位专家对我的发言不要笑话……”经她这么一说，听众心中的“秤砣”变小了，许多开始对她怀疑的人，也在专

导语：一杯温水，保持温度不变，另有一杯冷水，一杯热水。当先将手放在冷水中，再放到温水中，会感到温水热;当先将手放在热水中，再放到温水中，会感到温水凉。同一杯温水，出现了两种不同的感觉，这就是冷热水效应。　　这种现象的出现，是因为人人心里都有

天气变冷，老年人正气不足，最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病，治愈却较难，而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方，治疗感冒后咳嗽有良效。 　　取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里

各种原因造成的血虚，症状是脸色萎黄、心悸、例如妇女月经后期，有来量较少、闭经或贫血的病人，都可用补血的药品，包括当归、熟地、何首乌、龙眼肉等。　　　　阴虚一般上见于慢性疾病，老年人较常见，症状包括口干渴、没有痰，或夜里出汗、潮热倒汗、男子遗

异病同治　　　　另一种情况洽好相反，是异病同治。　　　　中医药是把人体看成是一个有机整体，五脏六腑相互关连，用一种方剂，可以治疗多种疾病，这叫做异病同治，是中医治疗的其中一个优点。　　　　例如子宫下垂，和一些人久病后胃下垂，是两种不同的病，

中医治疗有不少优点，也有不少独到之处，其中一个独到的地方 ，就是巧用药膳来减轻病情。　　　　多数国人懂得在家烹煮药膳保健　　　　马光医药集团的张冀秋医师说：“华人大都讲究美食，而在中华饮食文化里，食品也常被巧妙的被用作药膳。各种疾病都可以用

紅蘿蔔面膜　　功效：肌膚白裏透紅　　先將1/3條紅蘿蔔洗淨，連皮磨成泥狀，和適量的麵粉及1滴檸檬汁混合，再加上1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白，乾燥的人常用此法，會使皮膚變得白裏透紅，呈現健康美。　　西瓜面膜　　功效：美白、去毒　　夏天是

美麗人人都愛，要讓自己變得更美的方法有很多，以下提供一點小小常識：　　牛奶美白曬紅的肌膚　　臉部皮膚如因過度日曬而紅腫疼痛時，可以用冷牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，如依然疼痛不已，表示有發炎現象，最好

乐雅养生网：擒者，捉也，拿者，牵引也。擒拿法是以至微巧力，擒敌肢体一部，使其关节受制，失去反抗能力而就擒。那么女子防身术中如何巧用擒拿呢？下面乐雅养生网为您介绍女子防身术中如何巧用擒拿，看看擒拿格斗自卫防身术吧。1、点穴点穴擒拿防身术是

五、戒烟戒酒　　抽烟会加速胃酸分泌，酒水易导致食管下括约肌松弛，进而使食物反流至食管。平时应酬多又招架不住别人劝酒的上班族，最好的办法还是把烟酒给戒掉吧，这样可以让你的肠胃来个大解放。　　六、不要穿紧腰服装 　　很多年轻女白领为了着装上的好

乐雅养生网导读：每天忙碌工作的你肠胃是不是已经出现问题了呢？现代生活节奏快，上班一族很容易忽视自己的健康状况，特别是自身肠胃的调理。食不定时，应酬时暴饮暴食均会对肠胃造成一定的刺激。看看可以让上班族远离肠胃病的八个妙招吧！　　一、少吃多餐

做法八　　1、带鱼处理干净、切段，加入少许盐。　　2、再加入适量料酒，腌制15分钟，红椒切段、葱切段、姜切末、蒜切片。　　3、锅中烧油至七成热，带鱼段擦干水分、拍淀粉，放入锅中煎至两面金黄，盛出沥干油分。　　4、锅中留底油，放入葱姜蒜爆香。

做法七　　1、热油加姜片，入鱼两面稍微煎黄，加大蒜粒和一半的葱段。　　2、先加料酒1汤匙去鱼腥味，再加入湿料稍微晃动锅就好，不要翻炒。　　3、一次性加水盖过鱼肉，大火烧开转小火炖至水快干（20-25分钟，中间将鱼块轻轻的翻面以便更好入味）。

做法六　　用料：带鱼1条，大蒜5瓣，大葱半根，姜1块，鸡蛋1个，花椒约30粒，八角3颗，高度白酒1汤匙（15ml），盐1/2茶匙（3克），生抽 1汤匙（15ml），老抽 1汤匙（15ml），白糖 1汤匙（15克），米醋 1汤匙（15ml）。

做法五　　材料：带鱼400克，竹笋25克，香葱1棵，生姜1小块，大蒜6瓣。　　调料：食用油500克（实耗50克），酱油3小匙，料酒1/2大匙，香醋1小匙，精盐1小匙，味精1/2小匙，做法。　　1.将葱、姜、蒜洗净切片，将竹笋洗净切片，将带鱼