乐雅养生网导读：有调查发现，有超过一半的妈妈和超过1/3的爸爸承认，他们会不时在互联网分享有关孩子信息。这种分享真的好吗？会不会影响孩子的隐私和安全？该如何避免这种情况发生？美国知名育儿专家JannSavedge教你如何正确分享孩子的信息

乐雅养生网导读：深受宝宝喜欢又容易做的辅食是怎么样的？快来看看几位巧手妈咪的分享吧。还有具备特别功能的辅食推荐呢。一起来学一下吧。改善便秘的芝麻拌芋头材料：小芋头2个、白芝麻15克、白砂糖3克、黄油少许做法：1. 白芝麻放入平底锅，以小火

细节决定成败的职场命题，最集中的表现就是职场习惯。细节决定成败，老生常谈。我们都知道细节的重要性，但却没有重视起来，也是不知道该从何入手。本文将告诉你9个细节，如果你能注意到这几个部分，那么在职场上就更能如鱼得水了。无怪乎，人们常说，播种行

在职场拚搏的人大多希望能赢取人心并建立起自己良好的人际关系网，也知道经营好自己良好的人际关系将对自己的事业发展起到关键性的作用，因此，绝大多数职场人士都会把如何获取他人的信任和得到别人的好感，当成自己精心照料的事情。职场如同战场，但职场中的

８、保湿喷雾：买一个小喷雾瓶子，用四份的水和一份的牛奶混合，没事的时候就喷喷，保湿作用很好，方法也简单，我用了感觉还有点美白的作用呢，呵呵，不过夏天的时候要谨慎用，容易坏：）　　９、美白喷雾：买一个小喷雾瓶子，拿一片维生素C和水混合，没事的

５、醋蛋面膜：这是我所用过自制面膜里效果最赞的一个，我个人觉得超级棒，感兴趣的姐妹可以试着用，方法也很简单。方法：选一个鸡蛋，泡在白醋里一个礼拜，等蛋透明变大的时候取出来，用针把蛋扎破，把鸡蛋清倒进准备好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗过

2、振作精神，迎接新挑战　　下午还有无数个会议和客户等着你去会见，要保持身材焕发，一只闪耀的珠光唇蜜，能让你充满自信的魅力。　　3，舒展身心　　对于长期久坐不动的办公室mm来说，普拉提是最有效缓解身体紧张的运动之一，不仅能调节身体姿势和节律

午间的心机：　　1、低卡路里营养餐　　到午饭时间了，和同事们一起去吃顿大餐？注意，为了美丽着想，请避开油腻、刺激的食品，选择一些低卡路里的食物，无需节食，补充足够营养的同时，不会引起肥胖和痘痘哦。

2、养生茶调理肤色　　办公室mm最怕皮肤干燥和环境污染，美肤饮料不仅能补充水分，还能调理肤色，舒缓身心，由内而外美出来。比如玫瑰花茶、薰衣草茶、菊花茶等都是非常适合在办公室喝的美容茶饮。　　3、金苹果时间　　俗话说“早上金苹果，下午银苹果，

你身边的超级大美女也许根本不是天生，只是日常保养中比你多了那么一点小心机。所以不要小看一天的美容功课，随时随地将其穿插在生活中，心机多一点点，，让你一跃成为众人眼中的大美人。 　　上午的心机：　　1、唤醒肌肤的美丽　　到了冬季，皮肤很容易干

tips：鸡蛋黄比较烫，需要用一张光滑的丝手绢裹住(纱布有摩擦，会擦出皱纹)，沿着眼眶来回滚动。

专家评点：外养内调双管齐下 　　第一个配方对黑眼圈循环的改善作用不大，但却可以减淡色素。但是因为含有感光的柠檬，所以最好晚间进行香熏按摩。如果你觉得调精油麻烦，用美白眼霜也一样能达到目的，还很安全。在第二个配方中，夏枯草有清肝明目、散郁结、

尼可对黑眼圈很悲观：如果是由阳光造成的色素沉淀，可以用美白功能的眼霜，会得到改善；循环和睡眠不好的黑眼圈，可以用按摩和休息来解决；至于其他类型的黑眼圈基本是无能为力了。他无不遗憾地说：“如果我15岁前懂得选择一款防晒眼霜，眼部的状况应该比现

tips：睡美容觉前先做一张眼膜，那扫黑的效果才叫一个棒。 　　林志玲——先泄洪再保湿　　适用人群：眼袋和黑眼圈并存的水肿型“熊猫” 　　眼袋和黑眼圈特别喜欢拉帮结派，经常如影随形地爆发。别以为这些都是普通人的烦恼，明星也会有这样的突发状况

伊能静——美丽教主的钢琴SPA　　适用人群：眼周青黑、循环不佳的“熊猫” 　　在伊能静最早的《美丽教主之变脸天书》中，透露了她消除黑眼圈的秘笈：用一张小方巾，浸入比肤温略高些的热水中，滴入薄荷、熏衣草和柑橘精油各1滴。拧干水把方巾卷成长条，

小编寄语：晶莹剔透的肌肤谁不想拥有呢?如果想要和辣妈赵薇一样漂亮赶快学学赵薇保养大计吧。

导读：已经荣升妈妈的赵薇魅力依然不减，辣妈赵薇保养大计是什么呢？赵薇认为，皮肤的好坏除了先天赋予的之外，更重要的在于后天保养。让我们一起来分享下辣妈赵薇保养大计吧。　　1、日常护肤勿轻视 　　“基本上我的护肤流程和大家一样，坚持不懈的清洁工

去黄攻略：重塑健康肌底拥有健康的肌底不仅可以更好的吸收护肤品，而且能顺畅排出毒素，击退暗黄。可以选择含有抗糖化的护肤品，从根源阻止糖分和蛋白质的结合，同时，彻底去除真皮层内的糖化物质。 此外，含有氨基酸、维生素C、葡萄籽成分的抗氧化产品，能

乐雅养生网导读：我们渐渐的长大成为妈妈眼中的漂亮姑娘，但妈妈却随着年龄增长多添了几分岁月的痕迹，让我们不禁感叹万分，如今抗衰老的方法如此之多，我们不妨也让妈妈实现逆生长，做一对别人眼中的“姐妹花”吧！相信爱美的你已经有很多保养心得，那就赶

乐雅养生网导读：运动塑胸方法。在台湾整形其实非常的流行，想要瘦可以去吸脂，想要大胸部，就可以去隆胸，但是还是有人推崇健康的塑身房事，下面就让我们一起来了解下运动塑胸方法吧！首先，在运动前，一定要做足热身运动，让身体热起来，并循序渐急增加运