丰胸秘籍 3招拒绝平胸　　热敷按摩　　热敷是一种传统的中医丰胸方法，热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，一般可利用热毛巾、暖水袋、暖袋直接敷于胸部。　　按摩不仅能防止乳腺管堵塞，刺激雌性激素的分泌，促进乳房发育，还能

守则2─依目的选择使用的方法　　遮瑕的目的是要修饰毛孔?还是消除暗沉?先了解自己遮瑕的目的，再来选择遮瑕膏的颜色和质地，如此一来才不会多花冤枉钱!　　守则3─利用打亮的效果让轮廓更立体　　除了适度的修饰缺点之外，最重要的还是要像没有遮瑕过一

遮瑕妙招后五式　　6.在使用粉底液之前就涂上遮瑕产品。这个顺序不能颠倒。　　7.不要用过白的遮瑕膏。那样只会让你的瑕疵更显眼 　　8.遮瑕膏不要涂得太厚。这样做的结果除了很不自然之外，还会令皮肤显得干燥。　　9.在眼睛周围尽量使用膏霜状

10式遮瑕妙招 轻易化解遮瑕难题　　要知道遮瑕虽然并不难，但是仍有一些技巧可以参考。以下是化妆师的常用建议：　　遮瑕高招前五式 　　1.涂遮瑕膏最好的工具是你的手指。因为在使用时力度比较均匀，而且有温度，会让遮瑕膏更贴紧肌肤。如果实在不喜欢

乐雅养生网导读：对于脸上的任何瑕疵选用遮瑕膏就可以很轻易的遮住。美容护肤，遮瑕膏可是脸部不光滑的救星。那么，对于遮瑕膏你了解多少呢?遮瑕膏怎么用?女士美容指南帮你解答。　　女士美容 遮瑕膏十妙用让你完美无瑕　　教你看遍所有遮瑕产品 　　遮

5、蛋黄酱=护发素　　用做沙拉的蛋黄酱富含蛋白质和脂肪，能令头发健康光泽。把适量的蛋黄酱涂在湿发上，按摩5分钟，再用热水洗净，头发会变得柔亮。　　6、花生酱=软肤霜　　将两勺花生酱涂在膝和手肘等易干燥部位，10分钟后抹去，再用温水洗净。因为

蜂蜜美容护肤秘方八：(蜂蜜 鲜蜂王浆 鸡蛋清 花粉 水)　　蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。　　功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有

蜂蜜美容护肤秘方四：(蜂蜜 甘油 水 面粉)　　蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。　　功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。　　蜂

乐雅养生网导读：蜂蜜是人们在生活中遇到的美容护肤养颜佳品，简单省钱又有效。那么，对于蜂蜜美容护肤你了解多少呢?有多少秘方呢?女士美容指南教你几蜂蜜美容偏方来学习下吧。　　女士美容 DIY蜂蜜养颜八秘方　　蜂蜜美容秘方一： (蜂蜜 醋)　　

化妆品也该“换季”。秋季天气变凉，但是很多人却不懂得，化妆品也该适时地换季。秋季因多风，空气中浮尘很多，容易引起过敏的因子，很容易使皮肤过敏，起小红疹、脱皮、瘙痒，这些也都与护肤品没有换季有关。　　秋季滋润用品应调整为保湿品及具有修复受损细

秋季“润”肤要诀　　有些女性为瘦身而节食，殊不知食谱中经常缺乏动物性蛋白和脂肪的女性，皮肤会显得萎黄、晦暗、弹性差。而嗜食肥肉甜味的人则多半皮肤毛孔粗大，多脂，易生疮。所以饮食结构合理，荤素搭配，才能营养均衡。　　保证充足的睡眠，尤其是要利

乐雅养生网导读：美容护肤的追求极目的就是为了能够保持肌肤细嫩光滑，那么，生活女人们要采取哪些方法保证肌肤细嫩呢?女士美容指南告诉你。　　女士美容 保持肌肤细嫩迷人10秘诀　　1.黄粉和酸橙汁也可以帮助恢复晒黑的皮肤。酸橙汁是天然的漂白剂。

含微量元素的食物　　微量元素中的铜、铁等在维持头发的健康方面同样有着重要的作用。铜的缺乏会导致头发颜色变淡。　　而铁在保证运送到头发的血液的含氧量上起重要作用。绿色蔬菜食物中富含碱性无机盐(钙、镁、钠、钾等)，可中和体内不利于头发生长的酸性

5、亮发食物：研究发现，头发的光亮秀美是因为甲状腺素的作用，所以我们可以适量吃一些含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等。它们都含有毛发营养所需的钙和铁，能够促使头发健康。　　白发或脱发都会令人尴尬，也许你用过各种办法都没什么效果，最好多吃些

巧吃食物 养出健康秀发　　护发食物　　1、富合蛋白质的食物：头发的主体是一种角化的蛋白质，每天摄取足量的蛋白质对头发生长大有好处。 　　鱼类、肉类、蛋类、豆制品、牛奶等，这些富合蛋白质的食物，经胃肠的消化吸收可形成各种氨基酸，进入血液后，白

基础锁色从细节入手　　染发后的10天内，是头发最脆弱，同时也是人工色素未完全稳定停留的时间段。这一期间应尽量避免过度曝晒，也最好减少游泳的次数，因为泳池中用来消毒的氯也会破坏发色结构。　　挑选质地温和且有保湿功效的洗护产品，补充流失水分、养

从修饰品着手　　由于改善毛孔需要很长的时间，容易让人失去信心而不愿持续使用，因此，詹育彰建议不妨搭配一些可以立即改善外观的化妆品，让肌肤一搽就能感受到毛孔不明显，如此，就能帮助你耐心的持续进行毛孔的保养工程了。　　1.硅灵︰具有填补毛孔的效

夜间：　　1、对于日晒一天的头发，清洗是很重要的一步。在清洗的时候，应该用手指的指腹轻轻按摩头发，这样不仅能洗净头发，还能促进血液循环;　　2、如果因为日晒造成的头发脆弱，可以使用冷 牛奶 来缓解。将牛奶倒在头发上，保留5~10分钟。然后，

8、染发以后，头发打结很厉害，并且头发也没有以前那么有光泽了，看上去很不健康。怎么护理染后的头发，我希望染了发以后的头发能够恢复光泽。也买了焗油膏，在洗发后使用，但是感觉基本没有效果。　　答：染后头发干枯、打结，这种情况护发素会启到很大作用

谁是最佳毛孔细致专家　　谁才是有效抵抗毛孔粗大的专家?目前市面上的毛孔细致产品愈来愈多，究竟何者有效? 　　从保养品着手　　1.果酸、维他命A衍生物、水杨酸：含有这些成份的保养品可帮助促进肌肤代谢，去除表皮的老化角质，避免油脂堆积阻塞毛孔，