4、油性发质，头皮很油。自从染烫后，发尾很干，总是分叉，用了不少染烫后修复的洗发水、护发素和发膜都没什么效果。剪一次过几天又很多分叉、干枯了，现在干脆把烫过的都剪掉了，有没有既能控油又能补水修复的好方法啊?　　答：目前市面上针对头发、头皮问

佳子的美容日程表：　　6:00am：喝上一杯温水，清洗肠道，辅助排毒。　　6:10am：食用内调健康食品，从内调节身体机能。　　7:15am：清洁、保养，水温的把控和保湿品的提供，让肌肤水润饱满。　　10:00am：办公室的干燥，是肌肤干纹

四、皮肤松弛老化　　引起毛细孔粗大随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越加扩大。　　五、毛细孔污物阻塞 　　引起毛细孔扩大皮肤的表皮基底

乐雅养生网导读：如今的黑发已经不能体现女人们的气质与个性了，染发在美女中就十分流行。但是染发伤发要如何护理呢?女士美容染后护理方法有哪些呢?　　1、刚烫染完头发，发梢有些开叉兼部分微焦，整体发质显毛糙，每次洗头都是发膜、免洗护发素、喷雾齐

一、青春期　　这个阶段的保养以清洁、控油、抑菌、防晒为主，而清洁重于保养。　　二、26岁以后 　　这是皮肤保养真正的开始，应以保湿、防皱为主，多使用保湿产品，预防重于一切。需要注意的是，这个阶段保养品的选择必须“重质而不重量”。否则会加重皮

乐雅养生网导读：头发毛躁是如今美女们都会遇到的健康问题，头发在也和柔顺无缘令女人们十分困惑。那么，女士美容要如何改变这一状况呢?美发护发方法有哪些?　　首先针对头发毛躁枯黄的现象，只有先对症查找头发毛躁是什么原因，然后才能够得到有效的解决

乐雅养生网导读：粗大的毛孔总是会令女人很悲哀，使得肌肤更粗糙。那么，女士美容在想尽一切办法收缩毛孔的同时有没有想过哪些原因导致毛孔粗大呢?导致毛孔组大因素有哪些?　　一、角质粗厚　　熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响，使得角质代谢

乐雅养生网导读：有的女人们在日常生活中为了美容护肤会在肌肤上面涂上里三层外三层的保养品，其实，女士美食美容保养肌肤是越简单越好。那么，女人们要如何简单护肤呢?方法有哪些?　　有统计显示，日本女性平均每天往脸上涂的护肤品为6层，即早3层晚3

水润女人特征四　 晶莹的指甲　　干燥原因：指甲的部位是气血网络交会集中的地方，与人体五脏六腑、气血经络都有密切联系。肝阴不足就会引起指甲的问题，如果指甲干裂凹陷，也可能是严重缺铁性贫血的表现。　　食补菜单：　　1、核地羹。取核桃仁5个、生地

水润女人特征三 爽滑的身体　　干燥原因：气候干燥，皮肤的皮脂分泌减少，再加上日常护理不当(如频繁的洗澡和大力揉搓)也会使皮脂大量流失。　　症状主要集中地：在小腿伸侧，不断地抓挠皮肤，小腿伸侧易出现抓痕和结痂，皮肤疼痛，且不易复合。 　　食补

水润女人特征二 丰润的朱唇　　干燥原因：“脾开窍于口，其华在唇。”意思是口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。其次维生素缺乏，气候干燥，也使嘴唇很容易干裂。　　食补菜单： 　　1、动物肝脏。中医讲究以脏补脏，如吃“鸡

乐雅养生网导读：保持水嫩是女人们的愿望，更是女人们保持年轻美丽的根本。那么，女士美容要如何能够保持肌肤水嫩呢?保养方法有哪些呢?　　水润女人特征一 娇嫩的面部　　干燥原因：天气寒冷，身体基本元素如阴、阳、气、血会相对不足，导致身体虚弱、抵

5.由于油脂分泌的不同，肤质会有所改变，应再做一次肤质检测。　　油性的肌肤宜选择洁力较强的泡沫洁面用品和渗透力较强的水性防晒用品;干性肌肤宜选择乳性的洁面用品和霜状的防晒用品;中性皮肤的选择性较为广泛。　　乳液状、喷雾状的防晒霜基本上适合各

2、计算一下SPF值。　　( 防晒系数，Sun Protection Factor的英文缩写，表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低，它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。)一般说来，SPF指数越高，所给予的保护时间越长。　　3、了解不同防晒霜

如何补涂防晒?　　化妆后补涂防晒是相当不方便的，那么妆后的我们又该如何保护皮肤免受紫外线侵害呢?首先，选择带有SPF指数的散粉，同时含有二氧化钛和氧化锌的散粉不仅能避免化妆的尴尬还能使防晒功效更持久。　　其次，带有SPF指数的化妆品，如粉底

乐雅养生网导读：女人们对于防晒霜并不陌生，不管是在那个季节女人们都在认真的做好防晒工作。那么，对于防晒女人们的方法真的正确吗?女士美容对于防晒霜的选择和使用你了解吗?　　防晒霜用在哪一步?　　理想状态下，防晒霜应该在洁面后上妆前使用，这能

第11式 要防皱纹，你就躺着睡　　躺着睡觉可以预防皱纹哦。而趴着睡时，脸会受到压迫，肌肤也会因而产生皱褶，时间一久，皱纹也就无可避免的滋生了。记住：为了预防皱纹，最好还是经常变换睡觉的姿势。　　第12式 充足的睡眠与正常的作息以维持体内的新

第8式 睡觉前进行手、脚保养　　漂亮的手脚也是美女的重要标准，因此要记得给它们提供足够的营养成分。　　干燥的空气和去油性较强的碱性皂都是手脚护理的天敌，它们极易造成肌肤的老化和角质层的增厚，令手脚龟裂粗糙而且手指变得越来越粗，表面皮肤越来越

第4式 重点保养眼部　　长时间看小说，上网玩电脑，熬夜看韩剧，通宵达旦狂欢，开心是开心了，不过，最受罪的可算是眼睛了。通常情况下，眼睛过度疲劳易使眼周产生皱纹，并出现黑眼圈、眼袋、浮肿等问题。　　所以应该加强眼部的按摩，涂抹眼霜，为眼部解除

乐雅养生网导读：皱纹一直是女人们抵制的东西，皱纹的存在解密了女人的年龄，破坏了女人的容貌。那么，女士美容要如何抵制皱纹呢?抗皱方法有哪些呢?　　第1式 认真洁面令肌肤变得湿润、细腻。　　清洁，也是防止皱纹产生的重中之重。因为外部环境的恶劣