乐雅养生网导读：因为妊娠可能加重糖尿病，使代谢严重紊乱，糖尿病本身又可能增加孕妇及胎儿、新生儿的各类并发症。……患有糖尿病的女性来说，生宝宝可是危险重重。因为妊娠可能加重糖尿病，使代谢严重紊乱，糖尿病本身又可能增加孕妇及胎儿、新生儿的各类

乐雅养生网导读：专家指出，只有有效控制血压水平，才能更有效预防心脑血管并发症。……对于很多高血压患者来说，血压只要达标就好了，但2011年5月颁布的2010版《中国高血压防治指南》已对血压达标做出了更明确的要求，从最初的诊室血压＜140/

以后煎中药得拿上医生开的处方。昨日，记者从太原市食品药品监督管理局了解到，《太原市医疗机构代客煎制中药液管理规定（试行）》出台，加强对医疗机构煎制中药液的管理，保障患者用药安全。太原市食药监局规定，医疗机构必须根据患者的处方

中西医结合已经成为一个重要的医疗手段，在某些方面已经取得了不俗的成绩。但就中医自身来说，学习借鉴西医的一些方法，在实践和理论上完善中医仍是必须面对的课题。历史上看，中医存废之争都以取消一方失败而告终，中医仍占据应有的地位。但是，取消中医仍是

英国诺丁汉大学肯耐斯·缪尔教授说，他们正在致力于中西医科学结合的研究，将传统中医药运用到西医药中，不过，这离不开中英双方的互相合作。　　美国卫生与公共服务部部长莱维特此前也表示，中医与西医之间有很多可以相互借鉴之处，在全世界，将中西医结合治

培养徒弟的制度应自由化。人才需要是多方面的多层次的。应该允许所有有能力的人都培养人才。也就是说，所有的人都有权培养徒弟或是学生。培养出来的人按自愿参加相应资格认证考试的办法取得各级职称。国家应组织每年的各级别的能力考核。只有这样才能最大限度

什么是人才？有能力者才是人才，有学历者不一定有能力，有能力者才是真正有学历者。资格认定唯一标准应是能力，能力是学和用两者结合在一起的标准。有能力是真正有学问的表现，无能力是无学问的表现，有学历而无能力者是学而无知的表现，所以能力是唯一正确的

善意和讲究策略的批评　　它会帮助人们明辨是非，改正错误，进而不断完善自己。一个人如果长期得不到正确的批评，热必会滋长骄傲自满的毛病，固执、傲慢、处以为是等，这些都是心理不健康发展的表现，但是，过于苛刻的批评和伤害自尊的指责会使人产生逆反心理

白领保健：有没有最省事的养生方式?不吃不动，闭上眼睛，一觉醒来就能达到养生效果，相信这对于怕麻烦的都市人非常吸引。其实，人的一生有1/3在睡眠中度过，正确的睡眠方式与良好的睡眠状态，与养生关系密切。　　白领保健：中医提倡“未病先防”与“上工

制备酸梅汤的材料有：干乌梅100克、山楂150克、冰糖或者红糖适量，其中干乌梅和山楂在干货市场或药店都可以买到。　　制作方法是：首先将干乌梅和山楂用冷水泡一刻钟，将水倒掉后冲洗干净放入锅中，然后注水2升，用大火烧开。煮沸后，加入适量的冰糖或

二、増强抵抗力　　春天百病易生，也是万物生长的季节，适合通过对饮食习惯的调整来保护心脑血管。茄子的保健价值，到今天都没有被足够认识。紫茄子维生素P含量非常高，对预防高血压、动脉硬化、咯血都有好处。维生素P能增强人体细胞间的结合力，可以增强毛

谷雨时节，正处于春夏交换的时间，气温开始偏热，心随自然，人的心情和精神状态也达到一年中最佳状态，在适当的时机正确地进行对身体的养护，可能起到事半功倍的效果。那么晚春时节应从哪些方面进行养生保健：　　一、对抗炎症　　蜂胶：有“天然抗生素”之称

怎样才能减轻工作中的压力？只能牺牲工作量吗？企业心理学家Karasek的研究发现，当工作要求标准高，同时员工对工作没有决定权的时候，员工最容易精疲力竭。相反，当员工具有更多控制权，尽管生产率的要求并未降低，但员工的压力感觉会有很大减轻。在这

2、与他人联络感情　　与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助。　　3、保持活跃　　做运动，培养爱好，如舞蹈和园艺，或者仅仅是养成每天散步的习惯也可以使你感觉良好，促进身体的灵活性和身心健康。　　4、奉献　　

3、善良是心理养生的营养素　　心存善良，就会以他人之乐为乐，乐于扶贫帮困，心中就常有欣慰之感；心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感；心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中就常有轻松之感。总之，心存善良的人，会始终

养生导读：心理健康是一个引人重视的问题，因为个人行为完全受控于心理，心理健康，整个人才能健康的活着。谓心理养生，就是从精神上保持良好状态，以保障机体功能的正常发挥，来达到防病健身、延年益寿的目的。　　心理保健的要素　　1、乐观是心理养生的不

化妆水是第一层真正会在面部停留的护肤产品，怎样的手法才能打好这层护肤基石，让功能各异、诉求不同的化妆水发挥出最佳功效呢?　　A.用两张化妆棉叠加，可以保证柔软厚实，拍打的效果更好。　　B.以轻轻拍打的方式让化妆水被皮肤吸收。 　　C.鼻翼等

原因5：压力　　紧张压力 长期处于压力之下，容易冒出痘痘，比如考试之前，或者常常处于紧张状态容易失眠的人，特别容易出现这种痘痘。　　解决方法：如果你的紧张是间歇性的,那么不必太操心。因为这样的痘痘持续时间不会太长，出痘痘期间只要加强清洁、保

长痘痘几乎是每个年轻人都面临的“杯具”问题，小编针对几种不同的长痘原因，并列出解决方法。让我们一起来“战痘”吧。　　原因1：遗传　　天生的肤质是没有办法改变的。油性皮肤的出油量本来就多，毛孔也比别人粗大，角质也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持

女人会吃才会美，爱美的你可以根据自己的需要进行选择。　　一、五味五色美容　　五味和五色与人体相通应，所以通过食物的五味、五色可以协调人的容颜美，　　如:青色应肝，酸味入肝，所以面色发青的人，不宜多服青色及味酸的食物。 　　赤色应心，苦味入心