热播动画片《喜羊羊与灰太狼》深受各年龄层的喜爱，个性分明的角色里，似乎能看到我们自己的影子。在此，我们不妨把青青草原看成职场，与心理专家一起，看看你是职场里的哪一只羊。1、喜羊羊：上进型 所占比例：24.64%喜羊羊是动画片里的男一号，号称

1、能睡就睡VS不消气不上床 以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如今，美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家庭学博士安德里亚-威特伯表示，强迫自己讨论问题会限制自控能力和思考能力。不如暂时休战，先睡一觉，明天再“谈判”。　　2、

偶尔发脾气。 很多人认为发怒既不利于健康又有失风度。而《生物精神病学》杂志刊登的一项调查发现，表现出怒气会导致大脑释放的皮质醇（是一种应激激素）水平降低，该激素与肥胖症、骨质疏松和心脏病关联极大。研究人员指出，发泄出心中的怒火还有助于减少压

乐雅养生网导读：你有压力，我有压力，精神状况不佳时。如何击溃不良情绪？日常工作中，人们由于精神刺激或紧张状态诱发不良情绪，从而影响和危害人体身心健康。如何击溃不良情绪？小编教你6招马上学起来。实践证明，任何身体疾病都有其精神因素，因此，怎

说粗话总感觉给人印象不好，甚至会让人反感。近日有报道，英国最新研究发现，人们偶尔说粗口，有助缓解紧张情绪，有益身心。 大学的研究员早前进行实验，让志愿者玩暴力电子游戏，但开始前要他们把记起的粗口说出来，平均记起的粗口达7个。当志愿者在游戏后

一、老公总是对我发脾气咋办二、发脾气对身体的危害有哪些三、怎么控制自己的脾气老公总是对我发脾气咋办脾气谁都有,只是有的人脾气大些,有的人脾气小些,完全不发脾气人几乎没有,果真有那从来不发脾气或是脾气好得不得了的男人,我只能说“佩服”

3、缓解压力之看恐怖片　　英国有专家建议，人们感到工作有压力，是源于他们对工作的责任感。此时他们需要的是鼓励，是打起精神。所以与其通过放松技巧来克服压力，倒不如激励自己去面对充满压力的情况，例如去看一场恐怖电影。　　4、缓解压力之多喝橙汁　

4、情绪控制之拥抱自己　　发怒其实是疏远自己的过程，用双臂紧紧拥抱一下自己，可以缓解紧张和不安定感，更加从容。　　5、情绪控制之转移　　当火气上涌时，有意识地转移话题或做点别的事情来分散注意力，便可使情绪得到缓解。在余怒未消时，可以用看电影

养生导读：压力，在现代这个社会中无处不在，无论是生活，工作还是家庭压力，都能将一个顶天立地的男儿压的弯下腰，压力过大会造成很多不良影响，轻点会导致情绪失控，严重的甚至能让人患上精神类情绪类疾病。有人会说，情绪失控影响不大，这明显不对，因为情