养生导读：日常生活中，脚气是非常让人尴尬的，尤其是现在正处夏天，脚趾间会长出米粒大小的水疱，又痒又痛，脱了袜子臭味熏天。网友说，白醋泡脚可以治脚气，这是真的吗？下面大家跟着小编一起来看看吧。　　　　白醋泡脚能治脚气吗　　白醋泡脚可不可以治好

日常如何预防红眼病　　1、不到非正规的游泳池游泳，不到非正规的浴池洗浴，不到无照美容美发店理发、美容。外出旅游住宿时尽可能找卫生条件好的旅馆。　　2、注意避免和病人直接接触或直接接触病人接触过的物品，不慎接触后要及时洗手。病人用过的物品要用

养生导读：近段时间，随着气温的升高，红眼病的发病率越来越高，夏季是红眼病的高发季节，日常不注意预防，就很容易感染。那么，夏季得了红眼病怎么办呢？要怎么预防红眼病？我们一起来看看吧。　　夏天出现红眼病怎么办？　　1、初期冷敷，慎用激素类眼药。

饮食调理　　1、宜食用高蛋白低脂肪的食物，多摄取维生素C，E，能够骨盆血液循环顺畅，减低因经期充血导致痛感；补充丰富的钙和镁，能够让肌肉放松。　　2、在月经来的前3天到经期结束的饮食要以温热为主。少吃炭烤，油炸，辛辣或者腌渍品，不能吃西瓜、

养生导读：一般情况下，女性月经每个月都会来一次，大概持续一周时间，经期时间，女性要时刻注意自己的身体健康状况。但是，有些女性月经会不准时或是经期出现血块，以至于非常惊慌。那么，经血中为什么会出现血块呢？月经不调怎么调理。下面，小编为你一一解

5、女性宫寒不孕：海马1对，炙焦后研成细粉，装瓶留着备用。每回3g，每天三回，用黄酒送服，有温肾暖宫之作用。　　6、腰腿疼痛，跌打损伤：海马50g，40度白酒500ml。把海马焙干，研成细粉，接下来放进白酒中浸泡24小时以上。每回服5到10

养生导读：海马属于海龙科类动物，是一种价值非常高的中药材，从古至今都是被人们所喜爱的，有补肾，温内，治阳痿，白带过多的功效。下面跟着小编具体来了解下海马的功效与作用。　　海马的功效与作用　　　　海马能增强免疫能力，提高应激能力，增强记忆，提

3、男人肝不好喝酒是交际场合的重要手段，不少男性还将喝酒当成生活习惯之一。在觥筹交错、推杯换盏时，酒精“润物细无声”地伤害着男性的肝脏。肝功能不好的男性轻易出现疲惫、恶心、厌食、呕吐等症状。进补原则：对于这类男性，进补时应以高维生素、适宜热

三、戒逞强为什么把逞强作为青年人养生的一方面来说呢？逞强本身貌似并不会伤害健康。但是我们回忆一下自己从前做的一些事情，想想就知道了。比如酒桌上，你喝一杯，好，我喝一瓶；你喝一瓶，好，我喝一盆。我看过一些年轻人吃冰棍，男性居多，比谁吃得多，连

养生导读：养生保健是每个人都注重的问题，中医认为，男性肾虚是由于肾阳不足，蒸腾气化无力，则出现小便清长等表现，故肾阳虚证存在着肾脏的病理改变。这个时候不能吃大补药来补，一定要适当的调理。那么，男人肾虚怎么调理？男人肾虚要补“四”戒“三”青年

拔罐治疗方法1、咳嗽拔罐疗法主穴选定喘穴、肺俞穴；风寒咳嗽配风门穴；风热咳嗽配大椎穴。用闪火法拔罐，留罐8~10分钟（年龄较小的小儿罐内负压宜小，负压过大易伤患儿皮肤），小儿也可采用闪罐法，每日1次，3～5次为1个疗程。 2、颈肩综合征拔罐

乐雅养生网导读：拔火罐能治疗青春痘吗？常常听到有人抱怨，上火了，痘痘就冒个不停，脸上、背上都成了痘痘的高发区。拔火罐能治疗青春痘吗？下面我们一起来看看吧。拔火罐能治疗青春痘吗“青春痘”又称痤疮，别看是这些小小的痘痘，却是关乎面子工程的大事

揪印堂穴可以有效缓解鼻部干燥，使鼻腔内的黏液分泌增加，保持鼻腔的湿润，还可预防鼻出血、鼻炎以及感冒等疾病。　　方法：用屈曲的拇指和食指轻轻地揪印堂穴，并作轻柔和缓的揉动，以局部感觉发麻、发胀为宜。一般揪揉2分钟。　　5、膻中穴--在人体的中

养生导读：从古至今，人们都有追求长寿的想法，所以都喜欢研究一些养生保健秘方，根据中医方面研究，人体是世界上最杰出的艺术品，其实我们可以通过按摩来抗衰老。下面小编教你常按五大养生穴位延缓衰老。　　常按五大养生穴位有助长寿　　1、百会穴--头顶

在日常膳食中，多吃些富含维生素E和维生素C的食物，维生素E是抗氧化剂，它能够减少褐质的形成和沉积，维生素C可以改善皮肤细胞代谢，这两种维生素都有助于防止形成老年斑。在膳食中，绿叶菜、水果、鸡蛋、动物肝脏等富含维生素C、E、A，多吃有助于防止

养生导读：人到老年，脸上就会出现很多斑块，很多人都觉得很正常，认为，年龄大了，新城代谢慢了自然就会出现，其实这是错误的，寿斑，其实是皮肤老化的象征，它的形成不仅影响容颜，也提示人体的器官组织细胞已趋向衰老，所以防止寿斑的形成与发展有益于健康

牛奶银耳水果汤　　材料：牛奶150毫升，水发银耳100克，圣女果60克，猕猴桃50克。　　调料：白糖20克　　做法　　1、把洗净的猕猴桃去皮去蒂，切成片。　　2、将洗净去蒂的圣女果对半切开。　　3、洗净的银耳，去除根部切成小块。 　　4、将

夏季养生汤　　薏米冬瓜老鸭汤　　原料：老鸭半只，薏米一把，冬瓜1斤。　　调料：姜片6片，黑胡椒6粒，盐6克，料酒　　做法　　1、老鸭切两段，剔除淋巴、肺、血管等，洗净备用。　　2、冬瓜洗净，切厚片，不要用钢丝球刮净白霜。薏米提前用水浸泡1个

中医养生之道　　1、饮食调养　　通常可以通过食用一些补血养血的食物来调理，例如黑木耳、菠菜、胡萝卜、荔枝、桑葚、羊肝、甲鱼、海参、平鱼、猪肉、羊肉等食物，它们都是具有补血养血作用的食物。　　2、慎防“久视伤血”　　中医认为“目得血而能视”，

养生导读：炎热的夏季，很多人都喜欢呆在家里，不愿出门，那么，夏季应该如何做好养生保健工作，其实养生是因人而异的，不同体质的人需要不同的养生保健方法。今天，大家就跟着小编一起来看看中医如何调理身体吧。　　中医夏季养生法　　一、平和质　　平和质