测试结果：　　如果你的答案中包含0～4个“是”　　说明你的饮食习惯很合理，一些小毛病并不能影响大局，如果你愿意加以完善，对于健康会更有益。　　如果你的答案中包含5～8个“是” 　　说明你做得还不错，只是对自己的约束力不强，你有必要改一下这些

抑郁症是一种常见的精神疾病，而且抑郁症的都市发病率很高。而以下19条警报是抑郁症的先兆，容易情绪焦虑的高危一族要多加留意。　　应当警惕以下一些报警信号：　　1.人逢喜事而精神不爽。经常为了一些小事，甚至无端地感到苦闷、愁眉不展。　　2.对以

英国一份报章报道，英政府最近发布一份题为《精神资本和精神健康》的报告说，保持心理健康也有章可循，人们每天只要做5件小事就可以提升心情。　　第一件小事：与他人联络感情　　与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富你的生活，并给你带来帮助

而女人的微妙善变，常常让男人们觉得女人就像云中的雾一样，看不透、摸不着。你想搞清楚真正的状况吗?不妨先从女人细微的表情与动作下手吧!　　1.走在路上看见男生时，会把头低下来的女人　　其实要了解一个女人，看眼神是最准的，大部分的东方女性在与异

家是我们最重要的饮食地点，但是一般人在家随意，养成了许多不好的饮食习惯极其容易危害自身的健康。以下测试是测试你是否有健康的饮食习惯。　　下面我们来测试一下，看你是否拥有健康的饮食习惯　　1.你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖?　　2.你是否常

孤傲冷漠的你，总是让人有种难以亲近的感觉，不妨去试着放下武装，表现真实的自己，这样子就不会如此孤单啰!　　选择F、乡野玫瑰──羞涩美人 　　有着平易近人气息的你，总是会带给周遭的人活泼有朝气的感觉，但是有时候你会因此被忽略，不妨打扮有女人味

你是清新脱俗的气质美人，还是魅力无限的娇艳美人?是更像一个孤高冷漠的冰山美人，还是温柔善良的妩媚美人?做了这个测试就知道啦。　　测试题 : 凭直觉，你会选哪种玫瑰?　　A 天使玫瑰　　B 爱情玫瑰 　　C 黄金玫瑰　　D 珍珠玫瑰　　E

你觉得自己的外貌很漂亮，再增添些气质就锦上添花了。你属于孤芳自赏型，既觉得自己好，又担心旁人不欣赏你的那种。由于你自视甚高，所以一旦失恋情绪特易失控，因为你接受不了别人抛弃你的事实。因此，对爱情不再抱任何幻想。　　4. 选“三角形镜”　　自

自信也是一种美，对女孩子来说尤为重要。就算你不是倾倒众生的类型，可是当你的自信焕发出来变成气质的时候，一定能让周围的人刮目相看。　　题目：以下5块镜子里面，你会选哪块摆在房间里面做梳妆镜呢?　　1.四方形镜　　2.圆形镜 　　3.椭圆形镜　

1.练习瑜伽：瑜伽是顶级的排毒运动，通过把压力施加到肝脏等解毒器官上，改善器官的紧张状态，加快其血液循环，促进排毒。　　2.多吃苦瓜：苦味食品一般都具有解毒功能。苦瓜中有一种蛋白质能增加免疫细胞活性，清除体内有毒物质。　　皮肤排毒： 　　皮

选“是”在5~9 个，你的身体有些污点，内环境比较虚弱，需要逐渐改善，否则你的健康会滑坡。　　选“是”在4 个以下，你的身体污点很少，身体健康，但是不要大意，要尽量改善那些你打勾的项目。　　如何健康排毒? 　　肾脏排毒：　　肾脏是排毒的重要

你知道 哪些毒素对于女性身体健康有多大影响?通过评比，体内污点的前四名是：毒素、脂肪、血黏度太多，水分太少，俗称“三多一少”。　　“三多一少”祸乱体内健康　　测测你身体里究竟有多少毒　　用以下的选项测测看，你的身体有污点吗?(有选项所列状况

A：一开始会情绪低落甚至消沉，用暴饮暴食的方式来缓解心中的郁闷。除非在短时间开始另一段感情，否则这种不良情绪会纠缠很久。　　B：深知爱情不是生命的全部，有更好，没有亦不会强求。懂得在任何时候都不要以伤害自己的方式来缓解压力，无论是情场失意还

所谓”女人心，海底针”，都是形容女人的心思难以捉摸。确实，女人的性格多样，感情细腻，不过有双重性格的以更是难以猜测。为什么，做过下面的测试你就知!　　1.以下哪个形容词比较适用于你：　　A：天真质朴，与世无争　　B：温柔细腻，内心丰富 　　

对年轻女孩而言，严重影响身体发育。对成熟女性而言，有可能诱发不孕症、盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科疾病。以下痛经测试或许能让你了解是什么原因。　　级数自测　　1、腹痛难忍2分　　2、腹痛明显1分　　3、坐卧不宁2分 　　4、休克4分　　5、面

克服“美人冷感症”最重要的一点，是对“漂亮”要有个正确认识。漂亮是相对的，你的容貌在某方面超过别人，并不是在一切方面都超过别人，集天下之美于一身的人是不存在的。同时，对一个人来说，美貌并不是最重要的，人最重要的是优良的品质、学识、能力等。漂

“美人冷感症”是一种性心理病症。一个女孩子小的时候开朗活泼， 十分随和，长大以后，人变得更漂亮了，性格却越来越孤僻了。时间一长，人们都说她是个“冷美人”。小伙子对她退避三舍，就连姑娘们也同她保持着相当的距离。　　“美人冷感症”主要表现有：　

白领们在职场要想脱颖而出，在努力提高自己的专业技能外，一些工作中的小细节，也有可能成为制胜的法宝哦。以下5个细节有助你脱颖而出。　　第一，外表整洁　　整洁的外表、得体的举止，会在老板心里留下良好的第一印象。不过要注意坚持，时间长了，不知不觉