每个人的能力可能会表现在不同方面，发现自己的特长，明确人生目标，不要因为别人早早取得成功而心灰意冷，甚至轻易改变自己方向，相信自己一定会走出一条成功之路。

妒忌是一种不良心理，往往损人不利己。看着别人事业成功，或者年轻貌美时，人们难免妒忌愤恨。虽然每个人都有这个心态，不过平常应如何克服妒忌心理?　　1.不要和别人的长处比较　　妒忌心理往往来源于将自己的短处与别人的长处进行比较。心理学家告诫，别

女性本不喜欢与人竞争，但在爱情上或在对待同性时，却往往“竞争意识”十足。可惜，这种竞争使她们失去已有的优势。一些女人自身的不足在于病态般的嫉妒，她们不善于协调自身的有利因素，盲目地同那些本不应与之竞争的对象去竞争，最后失去大局。　　5.延续

心理学认为，女性在事业上容易失败，其心理因素占主导地位，即是女性是由感情主宰。许多女子内心都潜伏着心理障碍，最为常见的是以下五种：　　1.漂亮产生过分的优越感 　　自古红颜多薄命，从人才角度讲，漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外)，这是因为

朋友是快乐的源泉，也是财富的再生者，不懂得维系朋友，吝啬时间，也吝啬金钱，整天只知道围着男朋友转的女人，成不了大气候，也过不上好生活。因为，她在无形中给自己做了桶，桶上拴了根绳，绳子绑在辘轳上，自己坐在水桶里，然后，一松手，连桶带自己一并扔

自古以来男权社会，男人义无返顾地承担起“阳刚”、“坚强”、“勇敢”、“毅力”这些词汇。事实上，男人的内心世界，充满了担忧与恐惧。　　8.最怕被问到 　　女性一般都是不问就不会想的，一问了就什么都开始乱想了。

第五道坎 占小便宜　　商家的打折行为对女同志们有着致命的吸引力，因为，占小便宜是女人的天性。　　且不说，贪贱买穷人这个道理，就说这些打折商品本身，其实，也是很少能实现价廉物美的功用的。　　试想，我们又怎么可能精明过商家呢?人家怎么可能做亏本

如果你不是一个追求成功的女性，你可能就把自己的一生投注到一个男人的身上，“嫁个有钱人”其实是每个女孩子的梦想，谁不想过物质富裕的生活?所以，女人都怕自己嫁了个垃圾股而不是积优股或者潜力股，所谓的“有情饮水饱”不过是安慰自己的麻药罢了!有钱的

八、情绪恍惚喜欢沉湎于往事的回忆，感情脆弱，情绪“儿童化”。　　九、逐渐懒惰精神不振，常感到精力不足，好静恶噪，睡意绵绵，经常靠酒、茶来提神助劲。 　　十、办事效率降低记忆力明显下降，好忘事，优柔寡断，缺少朝气，做一件事常常要开几次头，

女人，谁都想做一个幸福的女人，但是一生中总有些坎确阻挡了你成为幸福达人的路，该如何避开这些幸福路上的拦路虎呢?看下面的分解：　　第一道坎 放任自流　　女人最容易放任自流。尤其在购物的时候，好多女人患有一种叫做“购物癖”的心理疾病，有没有用都

情绪性失眠的白领日益增多，希望年轻白领多了解一些保健养生知识，科学地调养好自己的身体，健康的度过每一天。此外专家建议，失眠人群要到正规医院的失眠专科门诊就诊，专业的医生针对性的治疗效果会更好。

——拒绝你要求自己的严格。如果你存在必须守时、整洁、完整、早睡早起之类的严格。　　——拒绝你对自己的讲究。如果你存在社交时，一定要讲究穿着得体、说话温和、举止谦卑;做事前，讲究三思而后行之类;­　　——拒绝你对自己的某些要求。如：宁可我欠别

现在的女性越来越独立，不少女性都大胆追求自己心中的理想生活，尽管女性敢于追求生活，不过总有一些事是女性会担忧的时候，到底是什么?　　1.青春的尾巴抓不住 　　在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调查表

相信大家对“老”这个概念已经了解十分清楚，特别是身体上、容貌上的衰老是有迹可寻，显而易见。不过心理老化不是容易看得出来，以下10个出现就是心理老化的表现，测一测自己的心理有没有老化。　　一、竞争意识退化对事业没有创新思路，常感到空虚乏味，尤

刚刚公布的包括上海在内的六城市普通人群失眠现状调查显示，我国成年人的失眠患病率为57%，约50%的失眠症患者伴有各种精神疾病 。其中，工作压力较大的年轻白领患上“情绪性失眠”的几率最高。　　年轻人失眠90%以上皆是由焦虑、抑郁等情绪问题而引

16.常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。　　17.每晚都应洗个温水澡。　　18.卧室里常常摆放有鲜花。　　19.欣赏最爱听的音乐。 　　20.去公园或花园走走。　　21.回忆一下一生中最感幸福的经历。 　　22.结伴郊游。　　23.力戒烟

比如可以委婉地拒绝：“如果我有时间的话…会…”;可以温和地拒绝：“不好意思，这次不行呵…”;可以巧妙地拒绝：“我也正愁着呢…”“我试试看××朋友能否帮你?”;可以直接地拒绝：“不行的，我没有时间”等等。­　　3.认同不会拒绝　　如果拒绝别人

找一张A4大小的白纸，找个安静的角落坐下，在A4纸上写出自己所有的缺点。通常心理有毒的人会写出很多的缺点，比如自己写了30个缺点出来。 那么，再找一张A4白纸，对应的写出30条优点出来，然后，在第二天再写出30个优点出来。慢慢的，我们会发现

第三招：学会放弃切莫庸人自扰　　激发抑郁症发作的心理因素，对男性而言，主要是事业、理想带来的压力，而女性则主要因为情感问题，表现为亲密关系或依赖心理被破坏。因此，相对来说女性更容易患抑郁症，当出现婚姻、家庭变故后，其家庭成员的抑郁症状发生率

七戒慎　　时时提心吊胆，怕说错活，怕做错事，怕得罪人。　　八戒悲 　　一生当中，一些不幸的事常常浮现在眼前，不觉悲从中来。