导读：在日常生活中无辜受气时，你是不是经常忍气吞声？这样对自己的身体和精神都不是特别好，我们应寻找新的减压方法。美国《预防》杂志近日介绍了一些新的减压方法，它告诉我们，当我们受气时，我们要大声骂出来。　　压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉

第三、在他的车里放上两人的合影。　　这一点至关重要。不论是何种女人，只要看到自己心仪的男人跟其他女人的亲密合影，多半会选择主动放弃的。因为，爱情是排他的。三个人的爱情注定是痛苦的。这一点，你明白，你的情敌同样也明白!

如果换个角度，用欣赏的眼光去看上司，上司在你眼中的形象或许会好起来，你的心情也会好起来。比如你眼中的上司是块“丑石”，你如果从侧面欣赏，上司或许像假山一样耐看;如果你眼中的上司是个“纸老虎”，那么你认真想一下：“纸老虎”要是变成真老虎，那么

5.游戏心理　　在与别人的交往中，缺乏真诚，把别人的友情当儿戏，抱着游戏人生的态度，不管与谁来往都没有心理的深层次交流，喜欢做表面文章。当别人需要帮助时，往往闻风而逃，这样的人无法结交真正的朋友。　　6.冷漠心理 　　孤芳自赏，以为自己

导读：呆在办公室的白领们，总觉得自己每天都很不开心，心情很压抑。其实，烦恼大多数都是自找的，只要换个角度思考，敞开心怀面对身边的一切，生存并不难，还可以让自己过得很开心。　　放过你的下属　　无论你是高管或者只是个基层的小组长，都是别人的上司

导读：社会心理学家们发现，在人际关系交往中，心理状态不健康者，往往无法拥有和谐、友好和可信赖的人际关系。为了拥有和谐愉快的人际关系，社会心理学家归纳出以下几种常见的不良心理状态，请女性朋友在与他人交往中努力避免，努力成为一个能叱咤风云的交际

七、能依然保持自己的兴趣爱好的女人。　　女人婚后要依然能保持自我，切不可沦为家庭的牺牲品。如果除了家庭、老公、孩子，没有自己的时间兴趣、爱好，娱乐等等，那么稍微来自家庭的一些微小的不如意，就极容易感到失落、郁闷。婚后女人应当保持自己的一两样

导读：这里所指的情敌是那些对你老公有所觊觎，但又没有太深入追求的女人。她们也许令你的老公一时间有些意乱情迷，甚至不忍心对她们说出绝情的话来，女人总有让男人爱怜的办法。　　这里所指的情敌是那些对你老公有所觊觎，但又没有太深入追求的女人。她们也

自信的女人，本身就是一种魅力。如果自己都不能认可自己，有怎叫别人认同自信不仅仅建立在外表上，还需要内涵、修养、品德的映衬。举止优雅的女人比漂亮的女人更有韵味，温文尔雅的女人比泼辣干烈的女人更能让人接受。提升自己的修养，也许是每个婚后女人不能

中立方：坦白与否视情况而定　　除了上述正反两种观点外，还有不少网友站在中立的角度，认为坦白要适度，看情况而定。网友“默默无蚊”称，“我感觉，在选择说与不说隐私之前，应该思考的是：坦白的目的是什么?那些可能对婚姻产生破坏性的事情，坦白的结果可

如果他怜爱地抚摸你的头发，认真静听你叙述的话，你又会有一种“他一定能够跟我同甘共苦”的感怀。如果在这种情形下，他只是一直在挖鼻孔，或者心不在焉的应付你，那就表示他一点也不关心你。　　“咦?现在好象已经培养出‘那种’气氛了……”　　你不宜产生

导读：女性一旦有了亲近的同性朋友，就喜欢以“你……你听我说……”或者“事实上，我是……”为开场白，说一些“悄悄话”。然而，这心理行为并非表示已经结成“莫逆之交”。　　“我们就成为永远的朋友吧!”　　在少女求学时代，说出这一句话的动机，并非表

导读：女人在一个家庭的心理地位是勿容置疑的，如果把女人比做一个掌舵的人，一点儿也不为过。前方的人在奋力划桨，后方的人在坚定把舵，才能合力把这小船顺利驶向目的地。女人在一个家庭中的重要性是勿容置疑的，如果把女人比做一个掌舵的人，一点儿也不为过

导读：十年修得同船渡，百年修得共枕眠。爱人是陪伴自己到老的最后依靠，在现实婚姻当中，很多夫妻面临这样一种困惑，夫妻之间的心理隐私到底该不该跟配偶说?夫妻间原则上相互不隐瞒，但对婚前事，最好不要多问多管多谈多想;婚后事，最好是宽容、尊重、信任

a.你的欲求不满度似乎很高，每当有麻烦事发生时，你就会把过错往对方的身上推。而且，因为你老是爱往坏的地方想，因此，有的时候明明有好转的迹象，也会变得非常糟糕而无法收拾。　　b.这种人相当勇敢果决，对自己的努力与才能也很有自信，遭遇到挫折反而

冬天的滑雪场上，有一个人正在斜坡上滑雪，仔细看一下前面，地上凹陷了一个洞，有一只巨大的熊正在洞穴里冬眠……可是，这个滑雪者却对这一切浑然不知。请问，这个人的下场会如何？　　a.掉到洞里遭熊攻击　　b.轻松地跳过洞穴 　　c.有人告诉他有危险

然而，我们并不是生活在真空地带，不可能总是面对顺心如意的环境，也就不可能时时处处都有好心情。这就要求我们要努力培养良好的情绪，有意识地控制和消除不良情绪，以维护身体健康。

在生活中，尽管每个人的经历和境况有千差万别的不同之处，但人的情绪总是表现为愉快和不愉快两种。大量事实证明：情绪与健康有着密切的关系：能经常保持乐观态度、情绪愉快对身体健康十分有利；相反，心情不佳时产生的悲伤、抑郁、焦虑、恐惧、愤怒、暴躁等不

3个月以后，我破例主动打电话访问了他。他已经开始上半班，情绪也较稳定。一般来说，对于疑病症的心理治疗，要取得完全满意的效果是困难而费时间的。但是，心理治疗总是可以有所作为的， 对求助者或多或少是有帮助的。我当然希望总经理的病情有所缓解，因其

如果我对情感与家庭人际关系矛盾的猜测属实，那么这种未能适当处理好的关系便是总经理遇到的难处之一。对于一个年近50岁的男子，不幸而陷入了不正常的情感纠葛，那心理压力必然是巨大的。　　另外的心理压力，也许就是他提到过的关于保留位子的事情。—个人