夏天一到，靓女们吊带背心短裤短裙齐上阵，虽秀色可餐凉爽宜人，殊不知却造成了肩周炎隐患。　　吊带衫超短裙要慎穿时尚大包换肩背 　　专家提醒，女士们尽量不要贪图凉爽着吊带短裙，湿气和雨水带来的中医上讲的“风”、“寒”，都属于外邪，当抵抗力不足的

夜间　　治本“调”油水油平衡 　　对于“量产丰富的油田”，最根本的方法是调节肌肤状况，达到水油平衡。是的，现在大家都知道了，肌肤出油其实正是肌肤缺水的警报！当肌肤缺水时，皮脂腺为了保住水分，就会加大分泌油分，导致了毛孔突突地往外冒油。所以，

家住哈尔滨市的孙奶奶今年72岁，平时身体硬朗。几天前，去阳台取水果时重重的摔倒在地，在黑龙江省医院南岗分院被确诊为左前臂尺骨、桡骨骨折，且严重错位。骨科孙喜春主任为其进行复位后给予石膏固定，这飞来的横祸使孙老太在这个怡人的季节里感到很是郁闷

盛夏“油田”大爆发？没错，高温和紫外线，无一不在刺激着我们的油脂腺。皮肤专家告诉我们，肌肤表面温度每升高一度，我们的肌肤就会多分泌10%的油脂。　　要怎样解决这个盛夏“油”危机，摆脱讨人厌的“大油田”？这不是简单一句“天生肤质”就可以带过的

电扇病：电风扇使用不当会引起头痛、四肢酸痛、感冒发热等。这是由于人体高热时受冷风强烈刺激所致。因此，在使用电风扇时，人不宜对着电风扇直吹，开电扇的时间也应适当控制；晚上不宜吹着电风扇入睡，以免引起冠心病、中风、心肌梗死等疾病复发或诱发面部神

今夏，街头的流行时尚是不需要奢华点缀的简单风格，少布的打扮已不再局限于舞台上，谁不想show出一份性感。为了拥有完美身材很多姐妹把当成生活的习惯，但是很多人因为减肥方法不当也出现了不少的健康问题。小编为你量身订制夏季减肥私招系列，让你在拥有

炎热的夏季，衣食住行都有可能引发一些特有的疾病，须保持警惕。　　热痉挛：高温环境中，身体大量出汗，丢失大量氯化钠，使血钠过低，引起腿部甚至四肢及全身肌肉痉挛，肚子疼痛，全身汗流不停。此时，可以在痉挛部位稍加按摩，如果没有出现呕吐，则可以适量

其实，也是可以冰冰凉凉，像吃了冰品这么舒畅淋漓的。肌肤好起来的同时，也有令人愉悦的感受，在夏天就显得尤为重要了。一起寻一寻，肌肤爱“吃”的冰品，今天就把它们冻起来吧。　　肌肤夏日乐“甜食”　　女孩子最享受的就是敷面膜的时刻，但是每到夏季

5.清凉入睡　　很多人发现在炎热的天气入睡非常困难。想要让你的床上凉爽?在一个普通热水袋中装满冰水，用它来冷却你的脚踝和膝盖后部，很管用。你还可以试一试把床单装在袋子里，放入冰箱冷冻1到2小时，然后再睡在这块床单上。保持头部凉爽身体就会感觉

你可能已经听说夏天节通的一些基础做法：保持空调过滤网清洁，确保挡风雨条严密，白天拉上窗帘，尽可能避免使用大型发热装置，如烤箱和火炉。但是，夏天保持凉爽还有其他方法。有些方法在空调发明之前就被人类采用，而且久屡试不爽。 　　1.热带棉

3、出现轻微症状时不要乱用药。　　夏季感冒可以吃感冒冲剂，吃速效胶囊就不太对症了。家里可以备一些药物，比如藿香正气。一般来说不伴随一些症状比如咽痛、咳嗽等，就可以不吃药，如果伴随一些症状可以吃一些藿香正气，退烧的时候尽量不要用解热镇痛药。

热伤风家庭常备药物　　◆ 藿香正气丸　　◆ 参苓白术丸　　对症：头痛流涕、恶心、食欲差　　功效：清暑、健脾、和胃　　◆ 双黄连　　◆ 热炎宁 　　对症：咽痛、发热　　功效：退热、止痛　　◆ 清肺抑火化痰丸　　◆ 清肺丸　　◆ 止嗽化痰定

风寒型伤风的症状是没有汗、怕冷、头痛、流清鼻涕、四肢酸懒，有的病人还恶心、呕吐、拉肚子。治疗时可以吃霍香正气丸或者是六合定中丸。如果病人恶心呕吐，拉肚子也比较严重，可以吃四正丸，疗效比较明显。　　风热型伤风的主要症状是：发烧不退、心烦口渴、

暑热撞上了降雨，除了能带来一丝清凉外，还能带来什么?热伤风!近段时间天气热得人人都像阉了的茄瓜一样没啥精神，好不容易盼来了降雨，然而不少人因为天气变化大，而患上了“热伤风”。 　　什么是热伤风? 　　“热伤风”指的就是夏天的普通感冒。感冒分

六、不宜佩戴金属首饰。金属装饰品中的某些金属沾上汗水，佩戴时，所接触到的皮肤可能会出现微红或瘙痒等症状，容易引发接触性皮炎　　七、空调室内外温差不宜太大。使用空调室内外温差不超过5度为宜，即使天气再热，空调室内温度也不宜到24度以下。　　八

除了睡眠外，再说一下夏天的锻炼。夏天这么热，有些朋友说出去一看火辣辣的太阳，这怎么出去，别说锻炼了。但是生命在于运动，我加两个字，叫生命在于适量运动。什么叫适量？因人、因时、因地。什么叫因人？因人就是指年龄段不一样，那锻炼方式也不一样。年轻

6.椰汁银耳羹。银耳30克洗净后用温水发开，除去硬皮，与椰汁125克、冰糖及水适量，煮沸即成。　　其他夏季防暑常识　　1、少吃多餐：一顿饭吃的东西越多，为了消化这些食物，身体产生代谢热量也就越多，特别注意少吃高蛋白的食物，它们产生的代谢热量

十滴水：能清暑散寒。适于中暑所致的头昏、恶心呕吐、胸闷腹泻等症。　　藿香正气水：能清暑解表。适于暑天因受寒所致的头昏、腹痛、呕吐、腹泻突出者。　　清凉油：能清暑解毒。可治疗暑热引起的头昏头痛，或因贪凉引起的腹泻。　　无极丹：能清热祛暑、镇静

夏季气温高，在通风不良、身体疲劳、患病、饮水过少和头部缺乏保护直接受到日光照射等情况下，人体很容易出现中暑。专家表示，预防高温中暑，养成健康、合理的饮食和生活习惯非常重要。　　尤其是像成都这样的湿气较重，温度偏高的城市，是夏季中暑高发地带。

安神、静心，常如冰雪在握。夏天注重要静，饮食注重要淡，还有一个字——睡，夏天身体消耗本来很大，如果睡不好觉就麻烦了。为什么夏天心脑血管病意外发生很多，就是没有睡好觉。　　人如果想健康就要睡好觉，睡眠对人太重要了，人三分之一的时间是在睡眠，如