一、夏季吃什么补血气二、夏季补血气喝什么汤好三、夏季补血气喝什么粥好夏季吃什么补血气1、夏季补血气吃桂圆肉桂圆肉就是龙眼的果肉,每年夏天是龙眼上市的季节,新鲜龙眼不易保存,把它晒成干剥掉外壳就成了桂圆肉,桂圆里含有丰富的铁质、蔗糖、

一、夏季中暑吃什么水果好二、夏季防治中暑吃什么食物三、夏季防治中暑喝什么茶好夏季中暑吃什么水果好1、夏季中暑吃甜瓜多食甜瓜,有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的活动,促进内分泌和造血机能。据有关专家鉴定,各种香瓜均含有苹果酸、葡萄糖、

一、夏季补肝吃什么二、夏季补肝喝什么粥三、夏季补肝的食疗食谱夏季补肝吃什么1、夏季补肝吃苋菜苋菜性味甘凉,长于清利湿热,对于湿热所致的赤白痢疾及肝火上炎所致的目赤目痛、咽喉红肿不利等,均有一定的辅助治疗作用。苋菜并能维持正常的心肌活

一、夏季女生喝什么茶二、夏季女生吃什么水果三、夏季女生喝什么粥好夏季女生喝什么茶1、夏季女生喝金银花茶材料:3-5克金银花,沸水适量。做法:每次取金银花3-5克,沸水冲泡3-5分钟即可,味淡微苦。可酌加冰糖或蜂蜜饮用。功效:金银花能

一、男士夏季吃什么补肾二、男士夏季补肾的食谱三、男士夏季补肾的方法男士夏季吃什么补肾1、男士夏季吃牡蛎牡蛎是所有食物中锌含量最高的,除锌外,它还有非常丰富的微量元素、维生素、矿物质等,自古以来就是补肾的首选。男子常食牡蛎可提高性功能

一、夏季皮肤干燥吃什么水果好二、夏季皮肤干燥怎么办三、夏季皮肤干燥的保养误区夏季皮肤干燥吃什么水果好1、夏季皮肤干燥吃桔子桔子含丰富水分和维生素C、柠檬酸等营养物质。每天吃1-3个桔子可以缓解皮肤的干燥,使皮肤的抵抗力增强,从而达到

一、女性在夏季喝什么茶好二、女性夏季养生喝什么汤三、女性夏季的饮食原则女性在夏季喝什么茶好1、女性夏季喝党参葛枣补血茶党参15克,葛根粉15克,大枣15枚。将党参,大枣洗净,大枣去核,与党参切片后,晒干或烘干,共研为细粉,调入葛根粉

一、夏季气血虚多吃什么二、夏季补气血喝什么粥三、夏季气血虚的原因夏季气血虚多吃什么1、夏季气血虚多吃山药山药尤宜于夏季食用,它营养丰富,具有健脾益气,可防止夏天肝气旺伤脾;可以补肾补气,增强人体抵抗力。大米煮成粥,加入白糖和蒸熟捣烂

一、女人夏季喝什么粥二、女人夏季喝什么茶三、女人夏季喝什么汤女人夏季喝什么粥1、女人夏季喝绿豆薏米粥材料:薏米12杯,绿豆12杯,清水8杯,白糖少许。做法:薏米绿豆分别洗净分开浸泡2小时。锅置火上,放入绿豆及7杯清水,大火煮沸加

一、夏季防暑喝什么茶好二、夏季防暑喝什么粥好三、夏季防暑吃什么食物夏季防暑喝什么茶好1、夏季防暑喝竹叶茅根茶材料:竹叶,白茅根,荷叶。做法:将竹叶、白茅根、荷叶放入杯中,沸水浸泡即可。功效:竹叶甘淡而寒,功善清热除烦,生津利尿。白茅

一、夏季喝什么汤去火二、夏季去火吃什么水果三、夏季去火吃什么蔬菜夏季喝什么汤去火1、夏季去火喝苦瓜排骨汤材料:苦瓜500克,排骨400克,葱段、姜片、绍酒、盐、味精各适量。做法:将苦瓜去瓜蒂、去瓤,切成块,排骨洗净切小块。锅中加清水

一、夏季补身体吃什么好二、夏季补身体吃什么中药三、夏季补身体的食疗食谱夏季补身体吃什么好1、夏季补身体吃胡萝卜胡萝卜也是生活中常见的一种食物,具有清热解毒以及滋润肠道的作用。一般情况下,我们制作胡萝卜的时候都会榨汁,随后加入蜂蜜或者

一、小孩夏季喝什么汤二、小孩夏季喝什么粥三、小孩夏季吃什么食物小孩夏季喝什么汤1、小孩夏季喝虾皮紫菜蛋花汤材料:虾皮50克、紫菜10克、鸡蛋一个、姜、盐、香菜、香油、葱花、水适量做法:虾皮洗净,紫菜撕成小块,香菜择洗干净切小段,把鸡

在现代生活中因为饮食习惯的问题,很多朋友肠胃都存在一定的问题。在夏季,可以多吃一些养胃的食物,下面来看看肠胃不好夏天吃什么好呢?板栗：板栗不仅营养丰富,还富含柔软的膳食纤维,能健脾胃,增强胃动力,补肾强心。煮粥时丢几颗,进食人体后,既促进人

夏季有很多朋友容易出现上火的症状,一旦在夏季发生了上火的现象,还会引起其他疾病,所以要及时下火。那么,夏季吃什么下火比较好?下面由小编为大家详细介绍。1、绿豆绿豆也是很经济实用的方法之一。绿豆生活中比较常用,可以做一些绿豆汤喝,这样能够下火

夏天到了,天气比较热,有很多人在夏天都不愿意喝热汤,但是夏季喝汤对身体有很多好处的,可以适当补充点营养。那么,夏季适合喝什么汤好呢?本文将详细介绍。1、冬瓜汤冬瓜性寒,能清泻胃火,养胃生津,减少食物摄入,促进身体将分和糖转化为热能而不是脂肪

高温时节,中暑成常见疾病。只要高温天气持续3天,中暑病人就有增多趋势。可能有人也听过热射病,但不知道具体是什么病,接下来小编给大家介绍一下热射病是什么。热射病(中暑),是指因高温引起的人体体温调节功能失调,体内热量过度积蓄,从而引发神经器官

随着高温酷暑天气的到来,越来越多人享受空调带来的凉爽,但同时也出现了许多“空调病”患者,比如有些人会出现头疼。那么吹空调头疼是什么原因呢?1、大脑缺氧一吹空调就头疼可能是室内空气浑浊导致的。空调房内由于长时间关闭门窗,室内外空气不流通,空气

夏天天气比较热,太阳也比较大,外出骑车时,很容易把胳膊晒黑、晒伤,所以在夏季外出时一定要做好防晒工作。那么,你知道夏季胳膊怎么防晒好呢?本文将由小编为大家介绍。1、使用防晒霜重复涂抹防晒霜:流汗或者毛巾擦拭等都会降低防晒效果,重复涂抹并不是

夏季天气比较闷热,人们胃口会变差,但夏季又是人体排毒比较频繁的季节,过度代谢运作,肝脏会出现阴虚,需要通过饮食来调理胃和肝。那么,你知道夏季吃什么养胃养肝吗?1、香蕉香蕉的种类,其实很多。肝硬化患者,在接受完肝硬化手术后,食用要适量。可除此