精神压力同样不可忽视 　　第四军医大学西京医院保健科主任蔡春一直非常关注有车一族的健康问题。蔡主任认为，除了腰背、颈椎等肌体问题，精神压力同样是车主健康的重大威胁。　　除了来自生活的压力，开车本身就是精神高度集中的行为。此外，国内的交通

开车，在享受便利的同时，由此带来的健康隐患同样不可忽视。现代父亲要面对职场压力、年龄危机、孩子升学、父母赡养等多重压力……加上很多人平时缺少锻炼，因此更容易遭遇开车之“痛”。　　长期开车小心“未老先衰”　　“平时坐办公室，上楼乘电梯，出门开

四戒：“有车族”别影响生育力　　驾车会引起阴囊温度增高，而高温对睾丸内的精子形成，会产生不良影响。这是职业驾驶员生育能力降低的重要原因之一。人们已知道保持阴囊凉爽的重要性，两年前澳大利亚就生产了一种“空调内裤”，防止阴囊温度太高。其实，内、

危机三：车内饰物 刺激皮肤　　有时候新买的装饰物也会包含的各种有毒物质，会刺激皮肤，使得皮肤逐渐变得粗糙，散发出怪味，对身体不利。　　应对方案：如果是新车，建议去专业的机构检测一下车内的空气质量，此外尽量避免贪图小便宜买一些质量得不到保障的

对于车主来说，颈椎病与不良的坐姿及个人对座椅的调节有关。 一般情况下身体前躯的坐姿很容易使车主的脊柱生理弯曲处于一种紧张状态，开车时由于注意力高度集中，所以很难察觉到身体的不适。长此以往，椎间盘就可能发生病变，就是我们常说的颈椎病或腰椎间盘

5、胃，和你一起着急上火 　　“驾车族”极易患上胃肠型神经官能症。这是由于开车时很容易产生焦躁情绪，因此身体分泌的胃液酸性会更强，我们的胃黏膜就承受了更大压力。所以，在车上听一些使人放松的音乐，可以有效地缓解紧张情绪。 　　6、开车容易患皮

专家提醒：多做运动常喝苹果汁　　专家建议：苹果汁“护腺”有功，男性“有车一族”不妨每天喝一杯，另外，要注意冬季会阴部的保暖，以防前列腺血管收缩导致血管循环障碍，诱发前列腺炎，运动可以促进血液循环，使前列腺液分泌更旺盛，有助于前列腺的炎症消退

瑞士和美国科学家对美国巡警进行了一系列测试后认为，每天长时间开车，特别是在驾驶过程中不断改变车速，可能会导致路上空气中的有害微粒在肺部深处沉积，增加血液黏稠和发炎的风险，并改变心律。 　　研究人员日前在《微粒和纤维毒物学》杂志上发表报告说，

一戒：“有车族”别让腿先衰　　据医学调查，“有车族”的腿部力量通常比常人差，这表明有未老先衰的迹象。　　运动医学专家建议：要避免未老先衰，“有车族”必须多参加运动。最好选择全身性的、大肌肉群参与的运动，如跑步。年轻人还可以通过器械来锻炼，进

也许你刚从火热的职场打拼一顿后跳上香车，也许你正在开车前往与情人相会的路上，也许秋高气爽天气宜人你正打算自驾车出游……　　风驰电掣香车美女最养眼，但更不能忽略的是车内秘密潜伏着的某些隐形杀手对肌肤和健康的侵害。《优雅》教你从容应对，养眼同时

现在有车一族越来越多，该如何帮助他们阻住健康下降的趋势呢？韩前河说了两句话：多动腿，定时查。　　他提醒“有车族”或经常开车的人，开车过程中要注意适当调节放松。“一般开车1个小时以后就应当下车休息，不能超过两个小时。哪怕借等红灯的时候伸个懒腰

四个轮子上的生活你已经习惯，但关上车门，你是否感觉自己享受到了真正的舒适与安全?如果没有，让我们补上一些必备的功课吧。　　1、耳朵很受伤 　　原本耳聪目明的你，在驾车一段时间后会发现自己的耳朵没原先那么灵了。这是因为耳朵每天都要受到发动机、

危机三：车内饰物 刺激皮肤　　车内空气指标也未必一定安全，有时候新买的装饰物也会包含的各种有毒物质，会刺激皮肤，使得皮肤逐渐变得粗糙，同时对身体也很不利。　　专家建议：如果是新车，建议去专业的机构检测一下车内的空气质量，此外尽量避免贪图小便

近年汽车价格持续走低，汽车已不再是奢侈品的代名词，仅仅沦为一个代步工具而已。但是，上海阿波罗医院专家发现，随着“有车一族”人数越来越多，前列腺炎患者的比重也在增加。专家称这是因为人们在车上坐的时间增加了，运动量却降低了，而长期久坐对前列腺有

危机六：睡眼惺忪 增长细纹　　通常要赶个大早去上班，如果是坐车难免要打上个瞌睡，如果是自己开车，碰到红灯也会免不了用小手揉揉眼睛。这些都是不可取的，眼部肌肤尤其脆弱，也是最容易出卖年龄的地方，许多明星为了保护好眼部，平时连笑也不敢笑。健

“有车族”久坐泌尿系统会“抗议” 　　随着工作节奏的加快，像汪先生一样的人越来越多。有上海媒体报道，来自上海市各大医院泌尿外科门诊的统计显示，目前来看前列腺炎患者占了泌尿外科门诊量的70%左右，其中半数是有车一族或专职司机、的哥，他们中40

原因3：缺乏运动，导致动脉血管硬化，殃及性生活。 　　白领有车族经常以车代步，缺乏运动，使血脂沉积在血管里，容易导致动脉硬化，同样累及性生活的质量，硬化的动脉影响性器官的充血，使男性的勃起受到影响。 　　性医学专家提示：要解决有车男人的

彬是一个拥有私家车的白领，每天都以车代步上下班，周末的时候在别人羡慕的眼光中，彬带着妻儿兜风游玩。　　然而在风光无限的背后，彬却有着难以启齿的烦恼：不知从何时起，彬发现自己的性欲不如以前那么旺盛了，而更可怕的是，彬每每在妻子渴望的眼光中匆匆

司机最常见的职业病为慢性前列腺炎。前列腺是男性膀胱与尿道之间的组织，接近会阴部，即肛门与阴囊间。如果长期驾驶几个甚至十几个钟头，局部不透气，代谢产物堆积，血液循环不好，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，就会造成前列腺慢性充血，引致前列腺炎。前列

对男人来说，车不仅是代步工具，更是一种身份的象征。所以，越来越多的人买车、坐车、行必开车，有时短短几分钟的路程也要开车前往，几乎忘记了自己的双脚还有行走的功能。　　这种对车辆的过度依赖，在不知不觉中让不少“有车族”变成了“有病族”——脾气暴