疾病2：脚腕发酸发软　　原因：主要是开手动挡车时，脚腕处于比较紧张的状态。经常踩离合器的左脚相对更累一些，特别是开手动挡的机动车时，在道路堵塞时经常换挡、停车，更会造成脚腕发酸。而部分爱美女性喜欢穿高跟鞋开车，除了不安全之外，对脚腕损伤也很

养生导读：虽然还没到家家都有车的富裕境界，但是车子的普及已经让有车族成为平常事儿了。汽车在带给我们便捷生活的同时，很多车主却被“汽车病”缠上，出现视疲劳等诸多症状的车主越来越多。开车出门相对便利快捷，已经成为大多数外出者的首选。不过开车过程

颈椎病的基本病理变化之一是椎间盘的退行性变。颈椎间盘运动范围较大，容易受到过多的细微创伤和劳损。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘的脱水，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀，继而发生变性，甚至破裂。颈椎间盘变性后，耐压性能及耐牵拉性能减低。可

3、不良姿势。　　如躺在床上看电视，看书，高枕，坐位睡觉等;卧车上睡觉，睡着时肌肉保护作用差，刹车时易出现颈部损伤。　　4、颈椎结构的发育不良。　　先天性小椎管也是发病基础。颈椎中央椎管、神经根管狭小者颈椎病的发病率比正常人高1倍。　　很多

不良的姿势是颈椎损伤的另外一大原因。长时间低头工作，躺在床上看电视、看书，喜欢高枕，长时间操作电脑，剧烈的旋转颈部或头部，在行驶的车上睡觉，这些不良的姿势均会使颈部肌肉处于长期的疲劳状态，容易发生损伤。颈椎的发育不良或缺陷也是颈椎病发生不可

3、椎动脉型。　　由于钩椎关节退行性改变的刺激，压迫椎动脉，造成椎基底动脉供血不全者，常伴有头晕、黑朦等症状，与颈部旋转有关。　　4、交感神经型。　　颈椎间盘退行性改变的刺激，压迫颈部交感神经纤维，引起一系列反射性症状者，临床上比较少见，而

养生导读：现代人由于整天坐着车出行，通过电脑办公，始终维持一个姿势不便，时间久了，颈椎很容易出现问题，就是我们俗称的颈椎病。得了颈椎病会感觉肩胛骨那里的肌肉僵硬，很不舒服。在我们的工作生活中，如果能够注意一点日常保健，可能就会好很多。　　颈

9、车损事故以外的车损不赔。　　拒赔原因：在车损险中，有多项除外责任，我们统称为“车损事故发生外的车辆损伤不赔”，包括轮胎单独损坏（爆胎）不赔，地震造成的损失不赔, 车内物品碰伤车辆造成损失（比如急刹车时车里的东西把玻璃撞了）不赔, 玻璃单

7、车内物品丢失不赔。　　拒赔原因：盗抢险承保的范围仅是车辆本身，目前保险公司对放置在车内的物品多数都不承保。只有少数公司有一些财产险可以对车内的特殊物品进行赔付，例如“全车盗抢附加高尔夫球具盗窃险”，可保放置在车内的高尔夫球具，而对于车内

5、爱车撞了自家人不赔。　　拒赔原因：第三者责任险明确规定，所谓第三者应排除以下四种人：即保险人、被保险人、本车发生事故时的驾驶员及其家庭成员、被保险人的家庭成员。王先生驾车撞伤其弟，保险公司当然不予赔偿。据说，这都是为了防范某些用心不良的

3、驾驶员未年审不赔。　　拒赔原因：保险条款上已写明，如果驾驶人未年审或没有驾照，保险公司不负责赔偿。因为没有年审或者没有驾照，就无法证明你有驾车资格，国家根本就不允许你驾车上路。保险公司自然不会为这种“不合格”买单。　　应对方法：该年审时

养生导读：现代人买车的越来越多，相对的来说车险也是必不可少的，其实买了车险并不表示你的车在什么时候都“安全”，在某些特定情况下，车主依然得自己买单。这里，就来为你揭开车险10大拒赔事项，有车族千万要当心，别成了其中一类。　　1、收费停车场中

七、扎起长发。　　女人爱留长发，但是长发飘飘在别人看来灵动，对于女性驾驶员来说关键时刻却有可能遮住视野，因此女性开车最好扎起头发，将长发的妩媚留在车外。　　八、系好安全带。　　女驾驶员千万不要因为怕弄皱了衣服而不系安全带，这样因小失大。实在

五、不随意改装汽车。　　曾发现有汽车音响发烧友为了提升音响质量，私自将车辆线路改装，结果使得汽车门板出现问题，这或将埋下安全隐患。而据介绍，车辆进行原厂改装十分注重配件的兼容匹配性，一旦破坏了线路，更换线路，或因超负荷起火，直接影响汽车性能

三、及时补给爱车“保养品”。　　建议：其实女性车主并不是非要对车辆的每一处都了解得很透彻，但是，一定要懂得爱车的“保养”之道：像呵护女性自己一样，给爱车及时补“保养品”。要有保养养成意识，懂得基本的养护常识即可。比如平时驾车学会看机油、变速

养生导读：时下，女性驾车已成为马路上一道亮丽的风景线，有的开着漂亮的小车宛若青春美少女，有的驾驶大吉普一副巾帼英雄的气概。女性驾车日趋成为一种时尚，女性“有车族”也在迅猛增长，爱屋及乌，现在的女性也开始关心汽车了，女性关注车的程度与日俱增。

5、每年的保养内容：　　（1）、点火正时。　　检查调整汽车发动机的点火正时情况，对柴油机的供油正时的检查与调整最好到修理厂进行。　　（2）、气门间隙。　　对装有普通气门发动机，应检查高速气门间隙。　　（3）、清洁润滑。　　清洁发动机仓盖，车

（6）、轮胎轮毂。　　检查轮胎的磨损情况，对轮胎实施换位。检查轮毂、轴承预紧情况，如有间隙应调整预紧度。　　（7）、制动系统。　　检查调整手制动拉杆工作行程;检查调整鼓式手制动器的蹄片间隙;检查调整脚制动踏板的自由行程;检查车轮制动器蹄片磨

4、每半年的保养内容：　　（1）、发动机外部。　　清洗发动机外表，清洗时注意对电气部分的防水处理。如果电气部分对防水要求较高的话，应避免用高压、高温的水枪来冲洗发动机，可以用毛刷沾清洗剂清洗发动机外表。　　（2）、分电器。　　用干净的抹布擦

3、每月的保养内容:　　（1）、外部检查。　　巡视汽车，检查灯泡及灯罩的损坏情况;检查车体饰物的固定情况;检查倒车镜的情况。　　（2）、轮胎。　　检查轮胎的磨损情况，清理行李厢;接近轮胎的磨耗记号时应更换轮胎，检查轮胎有没有鼓包、异常主要磨