4、做些真正喜欢的事 古人如果心中烦恼时，也许会找酒，“与尔同销万古愁”嘛。而作为现代人，你的选择则更多!你可以睡觉、唱歌、跳舞、购物、运动、打球……这些都属于“替代疗法”。“替代疗法”是一种康复的过程，是对抗压

4.别以为你跟你的朋友，感情很好了，所以一切都可以比较随和，就算去到对方家，不用去在乎那些礼节。 告诉你：错啦。越是好的朋友礼节越是不能少。今天去拜访他家，绝对绝对不可两串蕉唷!一定要带点礼物，哪怕是一袋水果。所谓礼轻情意重，也

饮食过量型 这类人进食不知节制，爱吃的食物非饱不休，性格直爽，喜怒溢于言表，从不掩饰自己的感情，且不善于仔细的思维。风卷残云型这类人进食速度相当快，有点狼吞虎咽，个性豪放，精力旺盛，办事果断，

2、与宠物分享秘密 宠物对于女人的意义不仅仅只是充满爱心的玩伴，特别是当你无人倾诉时，宠物绝对算是一个最佳的听众，是你的“情绪垃圾桶”，它们虽然不会像军师那样为你出谋划策，可也不会影响你的判断力，绝对会为你保守秘密。

人家说，坐要有坐相，而从个人进食方式观察，也可称之为“吃相”。从这些小地方也可以观察出一些性格特征，不用进一步的去接触，就可以轻松的窥得此人的个性，是不是很有趣呢？现在就可以开始神不知、鬼不觉的进一步观察哦！来者不拒型：这类人对食物不选择，

导语：心情不好怎么办?有时候又找不到人来倾述，不妨试一试下面给大家介绍的四个小方法。运用这些小方法，不仅可以帮助你驱赶坏情绪，摆脱心情不好，而且即便是没有同伴你也可以做到。 心情不好，找人倾诉有多么重要——心理学家可以证明：“倾

导语：有的人自认为朋友很多，但是肯与她们深交的朋友并不多，这原因在哪里?肯定大多数原因是出在她们自己身上。有些人在对待朋友方面，会踏进这11个误区，最终使她们尽失朋友的心。 下面为你介绍在人际交往中最容易失去朋友的10种行为，让

至于产生这种传染效应的原因，研究人员认为，朋友群中离婚事件会促使一对夫妇重新审视双方关系，可能滋生不满情绪。此外，虽然离婚往往被贴上不光彩的社会标签，但朋友的离婚能够淡化这种不光彩，让人产生离婚也无所谓的感觉。 另一项相关调查结

导语：原来离婚也会相互传染，是你的心理在作怪吗？美国研究人员调查发现，如果你最好的朋友离婚了，那么你的离婚几率会增加七成以上；你认识的人中离婚个例越多，你离婚的可能性越大。 罗德岛布朗大学罗丝·麦克德莫特博士带领研究人员自194

人办事总有对错，没有人能一辈子不犯错，而不被人批评。但有的人总想在世人面前展示自己的优点，接受表扬，而对于批评就尽可能回避，甚至很抵触，这也是一种不正常的心理状态。 曾接待过一个带着孩子来咨询的父母，他的孩子是一名成绩优异的中学

创造睿智、有趣的表达方式 创造自己独具个性、有趣的表达方式，这样可以使自己的性情变得柔韧灵活，能更好地解释和评价现实情况。

导读：抑郁症是躁狂抑郁症的一种发作形式，其中以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少迟缓为典型症状。抑郁症严重困扰患者的生活和工作，给家庭和社会带来沉重的负担约15%的抑郁症患者死于自杀。如果你不幸患上了抑郁症，请尝试用以下的五点幽默方法来改

面对坏情绪，大多数女性选择的是先让自己放松下来。“迅速逃离那个让自己生气的人或事”或“找人聊天”等是惯常被女性采用的情绪转移法。还有情绪消费。最近一个关于中国国内消费的调查结果显示，46。1%的女性有情绪化消费经历。 这些方法对

3、被问及“最近一次闹情绪是因何而起”?4成的被调查者说是因为“情感、婚姻问题”;1/4的人回答是由“职场压力”带来;而来自人际关系压力占到16%;此外，经济、健康问题也各占一定比例。 也就是说，女性在主观上倾向于认为自己情绪化

导语：貌似女人都比较容易情绪化，高兴与不高兴、欢乐与忧愁、情绪高涨还是低落……都比男性更容易表现在脸上或者是心里。很多人把情绪化当左手一种缺点，觉得情绪化的女人很难沟通或者很难相处，其实，这不尽然。毫无心机的女人都比较情绪化，也有些狭隘的女

协作美满 英国伦敦经济政治学院研究人员去年5月发布调查结果，显示丈夫多做家务有助婚姻稳固：妻子持家、丈夫基本不做家务的家庭与妻子在外工作、丈夫承担部分家务的家庭相比，离婚风险高9７％。 不少男性认为做家务是女性“专利

美国研究人员发现，丈夫家务量为妻子的二分之一，看妻子做家务感觉最轻松。 两年调查 加利福尼亚大学洛杉矶分校家庭日常生活中心的研究人员在洛杉矶征募30对夫妇，充当志愿者。调查对象有工作，年龄40岁出头，结婚大约13年，

动作五：拉拽衣领 撒谎会使敏感的面部与颈部神经组织产生刺痒的感觉，于是人们不得不通过摩擦或者抓挠的动作消除这种不适。这种现象不仅能解释为什么人们在疑惑的时候会抓挠脖子，它还能解释为什么撒谎者在担心谎言被识破时，就会频频拉拽衣领。

电视剧里我们经常会看到，警察可以根据犯人的肢体动作判断出是否在说谎。其实我们也可以学会，只要了解人说谎时最爱做的几个肢体动作，就可以了。 动作一：触摸鼻子 触摸鼻子的动作一般是用手在鼻子的下沿很快地摩擦几下，有时甚至

6、青睐等级制度。 当身处一个不稳定的组织体系中时，男人会感到非常不安。类似军队或其他等级森严的环境能够降低男性睾丸激素水平，减少攻击性行为。 7、越老越具合作精神。男人年轻时需通过竞争获得地位和配偶