7、草果　　草果治脾寒湿　　草果具燥湿散寒、除痰截疟之功，因气芳香，有辟浊之性，《本草》引李杲云：“温脾胃，止呕吐，治脾寒湿、寒痰，消宿食，解酒毒、果积，兼辟瘴解瘟。” 　　8、枳子 　　枳子能治酒醉　　枳(木具)子能治酒醉，烦热，口渴

3、猪蹄去皱　　用老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。　　4、水果、蔬菜去皱 　　丝瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、草莓等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋

养生导读：中医认为，头发生长的好坏，主要与肾、肝、脾、气血等有直接关系。脱发是一种皮肤慢性疾病，病因很多，其变化多端，虚实夹杂，大多数肝肾阴虚，夹有湿热内蕴、气滞血瘀、气血不足、肝火上炎等方面。 　　20个中医偏方帮你留住亮丽秀发 　　方一

4、苦参　　苦参清热燥湿　　苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏热肠擗，止渴，醒酒。”《本草经疏》亦载苦参“消酒，除渴，明目，止纯血痢、疳痢极效。” 　　5、高良姜　　高良姜散寒止痛 　　高良姜有散寒止痛，温中止呕之功。

养生导读：生活中有好多人常常会喝醉酒，解酒就成了最大的难题，解酒中药对解酒很有效。解酒的中药主要有苦参、菊花、白扁豆、葛根花等等。 　　能够解酒的八种中药 　　1、苦参 　　苦参清热燥湿。苦参具清热燥湿、杀虫利尿之功，《名医别录》载其“除伏

养生导读：人的头皮细胞正常情况下的更新周期是28天，在正常的皮肤代谢过程中，角质形成细胞不断从皮肤表面脱落。脱落时，通常会形成十几甚至几百个细胞的聚集体。当聚集体直径大于0.2毫米时，即可形成肉眼可见的小片聚集物——“头皮屑”。　　头皮屑是

养生导读：女性最不愿意看到的就是皱纹不知何时已悄悄爬上了自己的眼角眉梢，肌肤不再年轻平整。而如何去皱也是很多女性所关心的，下面介绍一些去皱方法，爱美的女性不妨试一试。　　去皱小偏方：　　1、米饭团去皱 　　当家中香喷喷的米饭做好之后，挑

养生导读：生活中朋友聚会都会喝点小酒。然而，有好多人贪杯往往就喝酒过多，这不仅伤身，还给身体带来不适感。中医说，中药解酒8种最佳，那么哪些中药能解酒呢?　　八种解酒醒酒中药：　　1、白扁豆　　白扁豆健脾化湿 　　白扁豆能健脾、化湿、消暑。《

8、高锰酸钾泡脚　　方法：在半盆左右的温水中加入大约两粒的高锰酸钾就可以了，这样温水也会变成粉红色。注意，每次泡脚的时间不要很长，大约四五分钟就足够了。　　9、梨皮涂抹双脚 　　方法：将削下来的梨皮涂抹有脚气的地方，持续擦三四次，效果非常的

4、韭菜泡脚　　方法：将新鲜的韭菜洗干净然后切细之后捣成糊状，然后和开水混合之后泡脚，并且揉搓患处，大约半个小时之后就可以了。一般情况下，使用这种方法两三次就可以了，并且过一段时间之后患处就会脱皮重新长出皮肤。这种治疗脚气的最佳偏方比较适合

养生导读：脚气是由致病性真菌引起的足部皮肤病，具有传染性。成人中70-80%的人有脚气，只是轻重不同而已。常在夏季加重，冬季减轻，也有人终年不愈。　　现在治疗脚气的方法越来越多，常见的各种膏药、中医治疗、西医治疗等等都是不错的选择。下面介绍

6、炒核桃仁 　　取3～5个核桃的果仁炒熟食用，也可生食，每日2～3次，服用数日后，晨间腹鸣、腹痛及泄泻会逐渐好转。此方对体质虚弱及营养不良者尤为适宜。 　　7、莲子生姜粥 　　莲子50克，生姜30克，红糖30克，粳米100克。莲子、粳米先

中医推荐腹泻的食疗偏方： 　　1、红糖煮绿豆 　　取绿豆150克，陈皮10克。将绿豆洗净，与陈皮一起放入锅中，加水1000毫升，用大火煮沸后，改小火再煮30分钟，待绿豆开花烂熟时，放入红糖25克，调匀即成。每天早晚服用，连服3天。 　　2、

养生导读：夏天，很多人喜欢吃冷食，喝凉啤酒，结果可导致胃肠功能紊乱，肠蠕动加快，引起腹泻。 　　夏天饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、返酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

8、治疗单纯性甲状腺肿大　　取海带15克、海藻15克、昆布15克、陈皮6克、香附10克、郁金10克、夏枯草10克。用水1000毫升，煎取300毫升，早晚两次，空腹服用，每日一剂。当然，如果买不到这些中药材，单纯用海带煮水喝并吃海带，也能起到

3、治疗脂肪肝　　取海带丝适量，动物脊骨1具，调料适量。将海带丝洗净，先蒸一下;动物脊骨炖汤，汤开后撇去浮沫，加入海带丝炖烂，用调料调味即可。　　4、治疗便秘 　　取海带60克，将其浸泡后煮熟，加调味品适量，顿服，每日1剂。　　5、治疗慢性

养生导读：海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种生物功能。　　海带不仅有助

④掌握服药速度。药液在口中停留的时间越长，感觉味道越苦。因此，苦味中药的服用力求干净利落，转瞬即逝。⑤服药后喝适量温开水，这样既有利于胃肠道对药液吸收，又可在一定程度上缓解药液的苦味。 　　⑥添加调味品在苦味药液中，加入蜂蜜

有时候，有的病又不得不连服多帖，有些人真的是皱着眉头，含着眼泪吞服。中医专家总结出中药祛苦六法，可以让中药比较容易入口。　　①掌握服药时间。在一天24小时内，机体有两个吸收药物的“黄金时期”，一个在上午8时至10时，一个在下午2时至3时。苦

避免喝中药呕吐的方法：　　一、采用小量频服法。　　即先让病人服一小口试探，若吐就让其吐出，如此两三次后，一般就可适应，然后再一次服下，一般就不会再吐了。 　　二、采用大量快服法。　　即待汤药凉了以后，屏住呼吸一口气将汤药喝完，饮药途中最