方法一　　　　取位：鼻　　　　操作方法：取白僵蚕2条、韭菜地白颈老地龙1条、全蝎1个、蛇蜕1条，皆焙干研细末装瓶备用。每次取0.9克，合上清散（见感冒28页）2.1克、冰片0.3克，共调匀吹鼻取嚏。　　　　方法二　　　　取位：鼻　　　　操作

取位：鼻　　　　操作方法：取瓜蒂20克、藜芦20克、雄黄20克、明矾30克，研细末贮瓶备用。每次用少许吹鼻取嚏。

病因见中风　　　　方法一　　　　取位：鼻　　　　操作方法：取通关散（皂角、细辛务等份，研细末贮瓶备用，加冰片、麝香少许研匀则效更佳）每次取0.3克取嚏。　　　　方法二　　　　取位；鼻　　　　操作方法：取南星30克、薄荷15克，皂角20克、生

方法一　　　　取位：鼻　　　　操作方法：取除秽散（元胡5克、皂角3克、川芎3克、藜芦1.5克、金银花3克、黄连3克，研细末贮瓶备用）每次少许吹鼻取嚏。　　　　方法二　　　　取位：鼻　　　　操作方法：取川芎3克、元胡5克、藜芦3克，金银花3克

方法一　　　　取位：鼻　　　　操作方法：取探生散（雄黄3克、没药3克、乳香1.5克、麝香0.75克，研细末，贮瓶备用，每次取0.15克吹鼻取嚏。　　　　方法二　　　　取位：鼻　　　　操作方法：取蟾酥丸（蟾酥、麝香各1.8克，朱砂6克，青黛3

方法一　　　　取位：鼻　　　　操作方法：取避瘟散（苍术15克，细辛9克，大黄、贯众、生姜、厚朴、法半夏、）川芎、藿香、羌活、柴胡、前胡、生甘草、防风、白芷、荆芥、独活、枳壳、香附、薄荷、陈皮、炒神曲、石菖蒲、草蔻仁、香薷、广木香、丁香、雄黄

方法一　　　　取位：涌泉（双）　　　　操作方法：取生南星、生大黄各30克，研细末，每次取适量，用醋调成糊状，敷于涌泉（双）。本方适用于新生儿目赤红肿。　　　　方法二　　　　穴位：涌泉（双）　　　　操作方法：取黄连研细末，每次取适量，用水调成

方法一　　　　取位：颅裂部位　　　　操作方法：取柏子仁120克、天南星30克、防风30克、白芷30克、羌活30克，研细末。每次用60克，取猪胆汁调匀，摊纱布上，敷颅裂部位，包扎固定。药干则用醋湿润，3天换1次药。　　　　方法二　　　　穴位：

方法一　　　　穴位：囟门　　　　操作方法：绿豆粉适量，用鸡蛋清调成糊状，敷囟门。止泄后将药去掉。若呕吐，可以用同药敷足心。　　　　方法二　　　　穴位：囟门　　　　操作方法：取糯米粉适量，用鸡蛋清调成糊状，敷于囟门，泻泄停止后去掉药物。若呕吐

穴位：涌泉（双）　　　　操作方法：取吴茱萸15克、胡黄连6克、川大黄6克、生南星3克，研细末装瓶备用。l岁以下每次用3克，l岁以上每次用6-12克，用醋调成糊状，待晚上患儿睡熟后，敷于两足心涌泉穴，以纱布包扎固定，次日晨去掉。连用3晚。

方法—　　　　穴位：囟门　　　　操作方法：取新鲜蚯蚓7条洗净、白糖100克，捣为泥，继将囟门处的头发剪去，敷上药。24小时换药再敷。　　　　方法二　　　　穴位：剑突　　　　操作方法：取胡椒、生栀仁、公丁香各7粒，连须葱白7根，面粉少许，先将

方法一　　　　穴位：囟门　　　　操作方法：将皂角数枚放童便内浸泡后，取出烘干研末，用乳汁调成糊，敷囟门上。每日2次。　　　　方法二　　　　穴位：涌泉（双）　　　　操作方法：取代赭石末30克，用醋调成糊状，敷在两涌泉穴，包扎固定，可以镇惊。　

方法一　　　　穴位：劳宫（双）　　　　操作方法：取桃仁5克、杏仁5克、栀子仁5克、枣仁5克，焙干研细末，加面粉10克，用鸡蛋清调为糊状，分作2份，敷在两手劳宫穴，纱布包扎固定。　　　　方法二　　　　穴位：涌泉（双） 劳宫（双）　　　　操作方

取位：两乳房上　　　　操作方法：取芒硝200克，纱布包好，分敷两乳房上，用胸带固定，24小时后取下。如1次效不明显，可连用几次。

取穴：手心　　　　操作方法：取黄丹21克、火硝15克、胡椒10克，研细末，每次取6克用醋调匀，敷患者手心，汗出生效。本方适用于产后发症，牙关紧闭者。

听舒缓的音乐，做瑜伽呼吸，冥思或打个盹，采用哪种方式减压并不是最重要的，重要的是在什么时间。一定要在压力到达高峰的时候及时调整自己，什么时候有压力，减压活动就要及时跟上。

8.健身　　最天然有益的减压方法之一就是健身，原因有二：一，运动时大脑会释放让人感觉快乐的神奇物质β-内啡肽。二，运动还可以消耗压力带来的肾上腺素，让人迅速减压。 　　9.学会说不 　　过满的工作安排也会带来压力，当你感觉似乎总有数不清

6.了解压力　　控制的压力的最好办法之一就是去了解它。“不满”、“疏离”、“不和谐”和“疾病”这四个字眼，每个都代表着一种不同的压力。因此，了解产生压力的来源，才能有的放矢地控制它。 　　7.做事有条理 　　多数人可能意识不到乱糟糟的环

4.培养爱好　　培养爱好就是给压力寻找一个可释放的出口。营养生物学家肖恩-塔尔伯特表示，业余爱好和消遣活动能让人以一种健康的方式释放压力，让人在忙忙碌而倍感压力的工作之余能有点念想。置身大自然的园艺活动就是一种不错的减压方式。 　　5.自我

1.和朋友一起说说笑笑　　对女人来说，经常和朋友在一起谈笑风生是有助于精神健康的。研究证实，大笑可以降低体内的皮质醇水平，从而赶走焦虑。 　　2.心态乐观 　　乐观的心态会让人凡事都往好处想，摆脱悲观思想。 　　3.重视睡眠