核心提示：不管你是被炒掉的，还是自己决定辞职，离职的时候都会很伤心的。你可能不记得做正确的事情，但以下是四件是你应该避免发生的。 1、即使你认为他们该骂，也不要责骂你的上司和同事。 离职的时候，你的情绪可能会高涨，特

乐雅养生网导读：女人最让男人厌恶的几件事。在两个人的生活中总会有些矛盾和争论，如果女人经常做下面这些事，可能会引起男人的讨厌，甚至有可能让这段感情say byebye。下面就来介绍一下女人最让男人厌恶的几件事。试图要改变他哪怕你的初衷是好

不论年纪大小，即使早已过了青春期恼人的成人痘还是会不经意的出现来扰乱你的美丽!如果不注意保养，给肌肤带来的伤害是不可逆转哦!以下是长痘痘后千万不可以做的事。　　1、不要常常洗脸　　一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的

三、热水泡脚，行气助血脚是离人体心脏最远的部分，不容易得到氧份与血液，加上“倒春寒”，就更容易被寒冷刺激到血管，使血管收缩，供血艰难。 泡脚　　但是，足部又是人体穴位的又一集中区域，如果供血不足，会影响到肝脏

二、五指成梳，留住秀发我们知道，头部集中了人身上好几个重要的大穴，通过梳理过程中的刺激，可以起到按摩作用。　　首先用梳子把头发梳通，从前额开始，由上往下梳，力道适中。　手指梳头，留住秀发　 再用手指，轻轻按摩

一、睡前动一动，健美身材秀出 来睡觉之前，可以躺在床上做一些简单的小运动，放松一下你的身体，对身心健康也是有好处的哦！　　首先躺在床上，把腿抬起抬起，进行由上往下地按摩。腿持续抬着不要放下，或者L字形地贴墙躺着，这个动作可以

乐雅养生网导读：现在人的生活极不规律，当生活及工作压力迎面而来，还有很多人都习惯晚上工作做事，常常熬夜给人体带来的危害是很大的，皱纹、黑眼圈等这些烦人的问题也紧随而至。有很多人都会发现，无论自己用多好的眼霜，多贵的面膜，都不能彻底根治皮肤

5、蒙头睡。　　不论是否由于天冷，害怕头部着凉还是出于习惯，很多人睡觉喜欢用被子蒙着头然后一觉到天亮。但是蒙头睡觉对身体健康是很不利的。　　蒙面睡觉易引起呼吸困难，人在睡觉的时候仍然在进行着氧气与二氧化碳的交换，一旦用被子盖着，氧气的供应就

3、穿袜子睡。　　在冬天很冷的时候，很多女性朋友喜欢用厚厚的袜子裹着脚丫子暖暖地睡觉。但其实，足部被闷了一整天，在晚上也是需要呼吸、透透气啦。穿袜子睡觉，足部会产生汗水就不容易排除，在脚丫子中间，利于真菌生长和繁殖，很容易生足癣的。　　而且

养生导读：现在很流行睡“美容觉”来到达美容效果，因为充足的睡眠本身就是美丽的前提。但你知道吗，很多事在床上千万不能做！这些事情不仅影响睡眠质量，还会毁掉你的美容觉，破坏健康和容颜。一起来看看，到底什么事是不可以在床上做的吧！　　1、不脱BR

9、吃好早餐。　　最后，还有一件事也是很重要的。那就是吃早餐。很多人不重视早餐，那是不对的。不吃早餐，既不懂得享受生活，又是一种损害身体的愚蠢行为。　　有人宁愿多睡半小时也不肯让自己吃一顿可口的早餐。吃早餐 　　其实一天三顿饭早餐最重要，早

7、按摩。　　很多人认为最好的按摩时间应该是晚上沐浴后。其实早上按摩也是很有效的，每天清晨用5分钟轻轻按摩头部和面部，最后延续到颈部，按压锁骨上方凹陷处，能够帮助你延缓衰老的到来。　　养成这样的好习惯，不仅能排水消肿，纤巧脸型，还能细嫩肌肤

5、洗个澡。　　相对于中国人晚上洗澡的习惯，外国人大多数喜欢在早上洗澡。其实，早上洗澡的确是一个不错的选择，因为早上洗澡有助于促使血液循环更加旺盛，并且清洁的感觉和浴液的芬芳本身就可以调整心情，使精神更加饱满。　　至于淋浴或泡澡要看你的时间

3、排晨便。　　早起排泄，这个好习惯一经养成，你会终身受益。食物在我们睡眠的过程中，一直呆在身体里面，经过一夜的消化，如果不及时排出去的，积聚在体内会对肠胃功能造成负担。不够很多人都办不到，毕竟不是想排就能排的，还没这个习惯的话也不要着急，

养生导读：随着天气越来越冷，冬季养生成了大家议论最多的话题，在冬季养生保健中，抗寒防寒是重点，在生活中要注意适应气候的转变，做好保暖工作。想要防好秋冬季疾病，早起做什么是非常重要的，下面就说说哪些事情有益健康。　　1、掀开被子。　　起床后会

希望她不要在床上沉默没有什么能比在床上恰当地表现自己这点更能增加激情了。即使发出微弱的嘶嘶声也要比在无声中做爱更能激发性致，你的词语一定不要充满色欲，一定不要在这时买弄口才，一定不要发出特别大的声音，只要能听得到就行，千万不要在床笫之时说请

乐雅养生网导读：男人床上最喜欢女人做六件事。男人对床上的性生活渴望，绝对不是自己欲望的发泄，他当然希望另一半也能享受到性的愉悦。那么作为男人分割出来的肋骨，女人你知道男人床上最喜欢女人做哪六件事吗？下面就让我们一起来了解一下吧！希望她有正

四 男人爱看美丽女性，但并非就代表他好色。妻子通常不喜欢自己的丈夫顾盼其他女性。其实，男性爱看美丽的女性，纯粹是心理上的一种本能反应。美好的事物人人爱，所有的男人都会为美色所动。美丽的女子如诗、似画，如花、似玉，如皓月当空，似春风拂面，如一

乐雅养生网导读：男人最想让女人知道的六件事。有人说，男人来自金星，女人来自火星，他们之间因差异而吸引，又因差异而陌生。男人是理智的动物，女人是感性的动物。可能正是男女的思维方式的不同吧，男人有些心事、想法及行为女人都无法理解或者理解失误，