三、疏肝利胆法　　胆汁能消化脂肪。患肝炎、胆囊炎、肝胆结石的人，胆汁分泌不足，往往不喜欢吃油腻肉食，如果不小心，误食会引起发病。疏肝利胆法对肝胆病是不可少的，尤其是脂肪肝患者，本人常用此法取得良好效果。 　　疏肝利胆的常用药物如：茵陈，是中

目前，血脂高、胆固醇高、脂肪肝、肥胖型高血压、心血管病、脑血管病等为临床所常见，发病率有上升趋势。运用中医中药辨证施治，降脂减肥能获得良好的效果，约有六大法。一、活血行瘀法 　　肥胖之人，血液中脂肪过多，容易引起动脉硬化，特别是心、脑血管病

隆胸手术失败是一个大家都不愿谈及的问题，整形专家告诉我们，就隆胸手术而言，注射隆胸因为安全性的问题目前已经基本停用，自体脂肪隆胸以为手术填充物来自自身，失败的案例很少，出现问题最多的就是假体隆胸，而这些大多是由医生技术不精造成的。　　整形专

方案五：持续使用美白面膜。为摆脱晒后的色素沉积，并在短时间内给肌肤净白改观，就需要让日常护理与加强护理双管齐下。不妨每天使用美白面膜为肌肤进行加强护理，运用医学上的冲击疗法，利用面膜中大量的美白精华乳液，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤

美白是永恒不变的话题，MM都希望自己白一点，再白一点。尤其是夏天即将到来，美白在此被提上了日程。小编特意为MM们打造美白方案，让我们一起和阳光做游戏吧!　　方案一：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白

第二步“敷”：睡前密集美白修复　　在进行过第一步深层清洁打开肌肤通道之后，你需要做的是第二步--密集美白修护的过程，这也是最重要的一个环节。选择在睡前进行修护的原因在于睡眠状态的肌肤能够将养分更透彻的吸收，比起日间修复效果更加明显。　　我们

第四，用热水浸泡浴巾后，给背部做热敷，以促进精油更好吸收。　　第五，给背部轻轻拍上有收缩功能的化妆水。　　第六，除了饮食清淡，还要多摄取乳酸菌饮料和有助于胃肠蠕动的食物。 　　春夏美白方案 不化妆也能白皙水嫩　　气温的升高让脆弱的肌肤驾

“好朋友”来时不饮茶和咖啡　　“好朋友”来的时候，最好不要喝茶和咖啡，因为 这两类饮料中的咖啡因含量都很高，容易刺激神经和心血管，导致经期基础代谢增高，引起痛经、经血过多，甚至造成经期过长。所以“好朋友”来时最好的饮料就 是热的白开水，当然

夏季美容5个土方 效果震撼　　最不起眼的土方法，也能获得震撼的美肤效果！这些美容习惯，你可以慢慢养成，也可以一蹴而就。你必须知道的美容习惯：　　浴室里的冷护理 　　夏天来了，快利用每天的沐浴时间为肌肤做冷护理吧。每天的热水澡后，给身体来

有美容医师认为，服用蜂蜜柚子茶3个月，就可以达到“改变体质”的作用。依靠食物实现美白比用化妆 品更有效。化妆品只能使皮肤暂时变淡，效果也比较有限，而“对症”的食物则能斩断黑色素的根，使制造“ 黑色素的工厂停产”，这样的美白效果才会更长久。　

2、樱桃　　樱桃中丰富的维他命C能滋润美容皮肤，有效抵抗黑色素的形成。新鲜樱桃含糖、蛋白质、β胡萝卜素、 铁等丰富的营养。樱桃的含铁量为苹果的20倍，梨的30倍，而铁是血液中血红素的重要成分，血液充足肌肤当 然白里透红！而β胡萝卜素及维生素

乐雅养生网导读：夏季到了，毒辣辣的阳光让我们的肌肤很容易就受到伤害，因此夏季养生，首要任务先把自己的肌肤护理好。那么夏季怎么样保护我们的肌肤呢？如何美白？夏季怎么样做可以美容防晒？吃什么美白？接下来小编给大家盘点了一些夏季美白护肤效果绝佳

6.胃饥饿素--使节食者倍感饥饿　　一项最新研究发现：即使节食，体重也没有减少的原因，一部分在于意识的作用。另外，还和一种被称作胃饥饿素(Ghrelin)的激素有关。这种由胃分泌的激素，能够增进食欲。在你节食的过程中，体内胃饥饿素的含量会增

5.雌性激素--塑造丰满的女性体形　　作为性激素的一种，雌性激素可以帮助女性做好生育准备。即使你没有生小孩的打算，雌性激素也会在生理成熟后，影响你的体形，使胸、腹、臀等部位逐渐丰满。这些部位囤积的脂肪不仅用来保护胎儿，还能维持正常的生理循环

4.雌性激素--促使生理期加大饮食量　　从生理期前一周到生理期结束时，女性会不自觉地对糖、巧克力等零食产生兴趣。体重就在这几天悄悄增加了。其实，这些变化不易被发现，或者，你根本意识不到自己吃了很多。因为，并非大脑告诉你要吃东西，而是激素在搞

3.皮质醇--压力下的暴饮暴食　　压力很大时，肾上腺会分泌一种叫作皮质醇的激素，保证人们有足够的精力。如果没有皮质醇的帮忙，我们很难在巨大压力下，保持紧张的工作状态。不幸的是，皮质醇同时会刺激人体对食物的渴望，尤其是糖和脂肪。事实上，科学家

2.胰岛素--年龄越大越容易发胖　　经常吃得太饱，会导致恶性循环：胰腺需要分泌更多胰岛素，来处理食物。同时，因为大的脂肪块不易被分解，体重增加时，身体又需分泌更多激素，来帮助消化吸收。更糟糕的是，胰岛素含量长期过多，会引起糖尿病。近几年，儿

五、使用面膜 男士对贴面膜，感觉很别扭。感觉做面膜是女人的是。其实使用去除多余皮脂污垢的面膜，让男人肌肤清爽舒适。尤其是油性肌肤，面膜不但有助去除毛孔内的眉头粉刺，对于面疱的预防更是有效。男士使用面膜并不难堪 六、规

乐雅养生网导读：很多MM在减肥的过程中总是会遇到许多问题导致减磅没有办法进行下去，如何揭开减肥真相，有效瘦下来呢？有些减肥常识必须要知道。乐雅养生网小编就来分享日常生活减肥常识，教你如何在生活中注意减肥细节，揭开肥胖真相，开启瘦身全新体

三、调理收敛毛孔 洗完脸后，男人皮肤将处于水分易蒸发且没有保护的状态，使用调理水(紧肤水)，缩起脸部的毛孔，让油脂不再分泌过剩。调理水可以渗透内部使肌肤饱满外，避免水分蒸发，在瞬间收敛皮脂分泌，使肌肤不易发出油光，还可以达到预防