乐雅养生网导读：宝宝出生前，在妈妈的子宫里，感受母体的围绕。出生后，父母的搂抱能让他感受到相同的亲密感，有助于培养孩子的安全感。华人首富李嘉诚先生在回忆自己幼年时，曾深情地说：“最难忘记的是父亲的拥抱。我至今还清楚地记得，稳健而富有涵养的

4、“冻”不了也“动”不了图片来源于互联网天气一凉，不懂给宝宝穿衣的年轻家长只好不管三七二十一，只要把认为暖的衣服给宝宝裹上里外三层，就保证不会受冻。但可怜的宝宝行动也因此变得极不方便。专家表示，6个月以内的宝宝还不会爬，9个月以上的宝宝已

3、入秋急急戴帽子图片来源于互联网 很多老一辈认为宝宝的头部是最容易吹风着凉的，所以一入秋就会给宝宝带上小帽子。有句话叫“寒头暖足”，事实上人的头部相对保持寒冷才有利于健康。特别是幼儿经由体表散发的热量，有1/3是由头部发散。 如果一入

2、回家后急着脱外套图片来源于互联网秋天的天气常常是“外面闷热而室内凉爽”，一下子把宝宝的外套脱掉了，说不定宝宝反而会在进门后着凉。小孩子皮肤适应温度的能力比成人弱很多，所以回家后不要急着给宝宝脱外套，最好还是先给宝宝一些时间去稍微适应一下

乐雅养生网导读：宝宝秋季穿衣可以说是一门大学问，妈妈们除了要明白基本原则外，最重要的还是要随时关注宝宝的体温变化。宝宝跟大人不一样，不能很快的适应天气变化，宝宝秋季穿衣可以说是一门大学问，妈妈们除了要明白基本原则外，最重要的还是要随时关注

自卑、焦虑、抑郁等不良情绪是现代女性心理健康的大敌，为了避免这些消极情绪影响你的工作生活与人际交往，各位女性朋友可以通过以下“6个自我”来修复情绪。　　一、自我合理宣泄　　合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、

拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己。　　5、闻闻植物，离绿色植物10厘米左右，深呼吸5次。　　6、自我解嘲7、击掌、跺脚，两三分钟即可。

1、语速降低2/3，音量降低2/3。　　2、闭上眼睛，可以快速浇灭怒火。　　3、转转脖子，缓解僵硬4、拥抱自己，用双臂紧紧拥抱一下自己。　　4、

首先，你必须面对一个人赴酒席的窘境，而别人都是成双成对牵手搭背；接着，你还要振作精神一个人欣赏婚礼的盛况——看到新郎新娘甜蜜和陶醉的神情时，你有一些羡慕，有一些欣喜，还有一些形单影只的忧伤，内心深处实在是百感交集。听到新郎对新娘说起亲密话语

第四：沾点不良嗜好　　最初，你和每一位少女一样，纯洁，童真，绰约如处子，不食人间烟火。一次次的爱断情伤之后，你要么吞云吐雾，要么浅斟低吟，慰藉着自己孤独的内心。反正也没有谁会来管你，暂时也没有养儿育女调理身体的需要，于是你就这样麻醉着每一根

第三：节日恐慌症　　你工作很累，但奇怪的是你还害怕过节，尤其是像情人节这种节日。　　单身的你，要么没有人送玫瑰，要么会收到不止一束玫瑰。前者未免凄凉，这意味着你又要独自回到清冷的小窝，之前还要忍受满大街手捧玫瑰亲密牵手的情侣们的刺激。前男友

第二：总被老板呼来唤去　　“事业型”、“工作狂”、“女强人”，种种用来形容大龄单身女人的称谓都只是极具悲剧色彩的借口，虽然你也知道，“女友”或“夫人”是更能令你感到幸福的称呼。谁让你单身呢！老板认为你没有家庭负担，屡次打电话催你半小时内赶到

单身有单身的快乐，所以，做一个单身女人，是一件快乐的事。单身也有单身的苦恼，时间久了，女人有时甚至怀疑自己对异性的吸引力。究竟是“可爱”，还是“可怜没人爱”？假使你也徘徊在类似的境地，那么，你就有必就以下内容要对照一下自己，是否真的单身得无

1、要保证摄入充足的钙　　哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能造成腰酸腿痛，还可能因为奶水中的钙量不足影响婴儿的生长发育;在自身钙量不足的情况下哺乳，还可能使哺乳妈妈体内的钙量消耗过多，造成骨质疏松等问题。　　2

营养饮食禁忌6：豆腐、菠菜不可同煮　　豆腐是在豆浆中加入了石膏或盐卤而制成的，石膏中含有硫酸钙，盐卤中含有氯化镁，菠菜中含有草酸，将草酸遇到硫酸钙和氯化镁后就会发生化学反应，于是生成出不溶于水的草酸镁或是草酸钙的白色沉淀物。而它们是不被人体

营养饮食对女性的保养十分重要，只有内在富足才可以使外在更美丽。下面随中医小编来看看女性秋季的营养饮食禁忌，哪些食物不可以一同食用：　　营养饮食禁忌1：红萝卜、白萝卜不可同煮　　红萝卜和白萝卜不可以一起煮，因为在红萝卜中含有抗坏血酸酵酶，它会

4、有什么方法可以洗发不褪色　　要想洗发不褪色，几乎是不可能完成的任务。因为头发一旦遇到水毛鳞片就会自然打开，色素也就随之流失。　　建议:在刚染完头发的前几天里，尽量避免清洗头发，这样对稳固色素很有帮助。在日后的洗护中，可以选择具有染后锁色

乐雅养生网导读：秀发的日常洗护很重要，一个忽略的细节，一个错误的步骤都有可能损害秀发健康。究竟怎样洗护才不伤发看看资深发型师怎么说。 1、头发爱出油是不是缺水的表现　　事实上头发本身并不会出油，之所以会感觉到头发上有油，是因为

乐雅养生网导读：5个神奇养发小偏方。头发油腻？头发起静电？脱发？这些都是你遇到的问题吧。你可能看过太多解决方案，但是有些民间小偏方也一样管用。不管你是头发干燥，还有让你不胜其烦的头发静电，下面就让我们一起来了解一下5个神奇养发小偏方吧！1

乐雅养生网导读：女人床上的性爱心事，男人都了解自己的妻子吗，当她们在床上时，你知道她们心里的所想吗？知道她们最想要的是什么吗？如果你说不知道，那么下面就让我们一起来看看女人床上的性爱心事。1、愉快地交谈最能激起我的性欲。性爱前，女人都喜欢