乐雅养生网导读：夏季 教你正确控油祛痘祛斑的技巧，紫外线下，就算非常健康的肌肤也难免遇到麻烦，更何况，我们的肌肤不可能100%的健康。肌肤稍微有点问题，在紫外线下就更伤不起了!下面我们就来看看，问题肌肤晒后如何修护。　　粉刺疤痕　　日晒后

乐雅养生网导读：夏季 教你正确控油祛痘祛斑的技巧，紫外线下，就算非常健康的肌肤也难免遇到麻烦，更何况，我们的肌肤不可能100%的健康。肌肤稍微有点问题，在紫外线下就更伤不起了!下面我们就来看看，问题肌肤晒后如何修护。　　皮肤干燥斑驳

要点４：祛油后马上保湿　　　　Ｑ：夏天油脂分泌旺盛，洁面后为肌肤减轻负担后，不用再做其他保养？　　　　Ａ：偏油的皮肤也会很脆弱，即使你使用了防晒霜，经过一日高温烈日的煎烤，皮肤表面或皮肤底下仍多少会有些小炎症——只是你未必善于发现它。所以，

要点３：控油保湿不间断　　　　Ｑ：保湿是秋冬的事，夏天不用保湿？　　　　Ａ：不管你是干性皮肤还是油性皮肤，如果你在秋冬季会皮肤干到脱皮，那么在夏季，一定要深层活化与修护皮肤的供水与锁水机能——也许在夏季你并不会有太明显的改善体验，但到了年尾

要点２：控油补水不能少　　　　Ｑ：夏天只要控油就好了，无油更好？　　　　Ａ：控油，主要包括减少油脂分泌和吸除多余油分两个概念，前者作用于皮肤深层的油脂腺，后者可作用于皮肤的最外层，这与渗入肌肤水脂膜，弥补锁水能力、增强屏障功能并不矛盾。所以

夏季如何补水　　每当气温升高１℃，皮肤油脂的分泌就会增加１０％！因此，夏日控油被很多ＭＭ的保养计划。想要在这个夏天当个水当当的美女，只要美丽不留油？下面就跟大家分享４个不可不知道的夏日控油补水保湿要点，只要认真执行这几点，你的肌肤肌肤也能在

去油第三步：抑制油脂分泌　　扫清油光后当然要想办法抑制油脂分泌了，这时候可以选择一些具有紧致肌肤效果的爽肤水，带酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的

导语：夏季护肤，关键在于防晒，补水，控油（去油）。而控油和补水两者是有着紧密联系的。所以今天要跟各位分享一下关于夏季去油补水的护肤方法，只需要十分钟，即使是懒惰的朋友也能够让肌肤得到呵护哦。夏季护肤 夏季如何去油 去

乐雅养生网导读：皮肤油光光的你，是否羡慕那些干干净净的脸。毛孔粗大与T字部位泛油的困扰已经成为皮肤的最大敌人之一，但是你别以为油多多的肌肤，就不会缺乏滋润水分，其实许多油性肤质的人，肌肤底层的干燥现象却十分严重。　　3.选择控油产品　可以

乐雅养生网导读：皮肤油光光的你，是否羡慕那些干干净净的脸。毛孔粗大与T字部位泛油的困扰已经成为皮肤的最大敌人之一，但是你别以为油多多的肌肤，就不会缺乏滋润水分，其实许多油性肤质的人，肌肤底层的干燥现象却十分严重。　　下面将教你5招控油秘方

乐雅养生网导读：皮肤油光光的你，是否羡慕那些干干净净的脸。毛孔粗大与T字部位泛油的困扰已经成为皮肤的最大敌人之一，但是你别以为油多多的肌肤，就不会缺乏滋润水分，其实许多油性肤质的人，肌肤底层的干燥现象却十分严重。 　　美容师的话 　　

乐雅养生网导读：夏天，炎热的太阳不仅会伤害我们的肌肤，同样会伤害我们的头发。很多人都发现，在夏季哪怕是刚刚洗过头，如果出去逛个街，回来自己的头发就会变得油油的。那么夏季，我们应该如何养护头发呢?　　编辑推荐：蛋、豆奶、脱脂奶等富含蛋白质，

乐雅养生网导读：夏天，炎热的太阳不仅会伤害我们的肌肤，同样会伤害我们的头发。很多人都发现，在夏季哪怕是刚刚洗过头，如果出去逛个街，回来自己的头发就会变得油油的。那么夏季，我们应该如何养护头发呢?　　滋润养发产品不可缺 　　出门时，随身

美白方法七、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做 到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。　　美白方法八、定期去角质　　老废的角质会使肌

美白方法三、给脸蛋做运动　　别以为只有身体要做运动，其实脸部都要哦。平时除了给肌肤做基本的护理护肤以外，还可以为肌肤来做运动哦。每天晚上涂抹护肤品的时候，用比较大块的卸妆么沾湿爽肤水，然后轻轻地拍打肌肤大概50次，这样不仅能促进血液循环，还

养生导读：夏天温度高，阳光火辣，对于爱惜白皮肤的女性可不是个好消息。我们亚洲人就喜欢白，俗语说一白遮三丑，美白就是我们终身的工作。健康状况、饮食营养、生活方式与洗脸化妆都会影响皮肤的美白。常在阳光下曝晒，皮肤会变黑，你的身体是否也有不满意的

睡觉时间也要保湿　　睡觉时间也是保湿时间。活用就寝中可以使用的脸部&身体护理产品，让第二天的肌肤状态值得期待。睡着了也可以做很多事，比如敷上睡眠面膜，给唇部抹上一层保湿唇膜，又或者可以给小脚丫戴上水嫩脚膜。给身体进行全面的补水，第二

头发也要补水 　　漂亮的头发也可以为美丽加分!头发干枯的话，像稻草搭在脸上，干巴巴的十分难看。头发干燥的MM们，可以每周进行2-3次的发膜护理。在夜晚洗净头发之后，涂上护发素，用热毛巾卷起戴上浴帽后放置一段时间，就能打造出如同美发院回来的完

乐雅养生网导读：夏季天气炎热干燥，人要注意补充水分，而对于皮肤来说更是如此。干性肌肤的女性在夏季补水可能会带来一定的问题，但只要功夫做到足就一定可以让你全身变得水润。下面，养生保健小编教你三招，让你全身补水全面到位。　　要使得全身保湿补水

七、在室内也要防晒　　其实我们日常常接触的白炽灯、荧光灯等的都会发出不同程度的紫外线辐射哦，一般来说照射2个月的室内有害光源就相当于在正午阳光下暴晒一小时呢!所以在室内的防晒也是不可以忽视的。但一般工作在室内的时候更多，因为在室内防晒品的使