高度近视黄斑出血，中医药治疗能否见效？一位患者经浙江省中医院采用中医药治疗后取得疗效。　　该患者患高度近视黄斑出血已半年，先后求诊于多家医院，后到浙江省中医院就诊。初诊时可见黄斑部陈旧性出血，视力很差，经3个月的中医药治疗，出血被全部吸收，

养生方法:取鲜月季花瓣100克、面粉400克、鸡蛋3个、牛奶200克、白糖100克、精盐一撮、沙拉油50克、发酵粉适量。在鸡蛋中加入糖、牛奶，搅匀后加入面粉、油、盐及发酵粉，搅成面浆，花瓣加糖浸半小时，和入面酱，在五成热的油中炸酥。长期食用

面部晦暗用桃花　　　　据药理分析，桃花中含有山萘、香豆精、三叶豆苷等有机化合物，这些物质能疏通经络、改善血液循环，促进皮肤营养和氧的供给，滋润皮肤。而中医认为，桃花有利水、通便、活血之功效。所以，桃花无论外用还是内服都对滋养容颜有很好的效果

泻火明目用菊花　　　　《本草纲目》中有记载:野菊花清热解毒、泻火明目、利咽疏肝。经现代研究发现，野菊花之所以能“通关窍、利滞气”，主要是其含有微量龙脑、樟脑和菊油环酮等挥发油。　　　　养生方法:去中药店购买干的野菊花，和萱草一起，装入枕套里

发怒，是人遭到挫折时产生的一种紧张情绪。其程度有不满、生气、恼怒、愤恨、激怒、暴怒，常发怒损害身心健康，甚至引起心身疾病。因此，需要用心理学方法巧妙婆?　　1.躲避法：在生活中遇到怒的刺激时，就尽量避开，眼不见，心不烦，怒气自消。　　2.

如果持续紧张、做噩梦，则须就医用药。陷于后一种误区的人，往往已患精神疾病却不肯相信，结果耽误了治疗。　　“有过一个来咨询的人，其实已得了精神疾患，却还是坚持只要心理辅导。”说到这里，徐教授再次强调：“社会对心理问题和疾病要有正确的眼光，这对

走出心理问题三大误区　　“生活中会遇到许多危机，有的是必然危机，像婚恋问题、职业压力;有的是偶然危机，如亲人生病、交通事故或手中股票跌了……都会引发心理问题。”在华东师范大学心理健康辅导中心，记者见到了该中心主任、华东师范大学心理学系教授徐

从那以后，我就爱上跑理发店了，心情郁闷时走进去，不一定要大剪大弄，只是稍微修一下或做护理，就能让我的心情慢慢平静下来，人也变得精神多了，这也算是我的自我调整的一大法宝吧。　　出门散心前留张条：张菁32岁教师　　曾选修过心理学课程，知道发泄是

导读：上海市精神卫生中心的最新一份统计资料显示，上海市精神病的发病率已从二十世纪七十年代后期的0.32%上升到现在的1.55%，这与现代都市人对节奏快、压力大的竞争生活缺乏适应能力以及心理卫生知识匮乏有关。　　除了精神疾病，情绪消沉、心情不

有些孩子还存在营卫失和、肺经伏热，则分别进行调和营卫、清泻肺热等治疗。　　(2)伏九穴位敷贴法：除了内治法，中医根据天人相应的原理，在季节转换的节点——夏季三伏以及冬季三九，择时外治。即将渗透性强的特定药物贴敷孩子体表的特定穴位，辅以离子导

2、家长平时注意观察：　　(1)如果每次发作都与某一固定物质和环境有关，如：冷空气、热空气，可能它就是过敏原。　　(2)如果更换生活居住地发生过敏症状，可能地域环境是导致过敏的因素。　　(3)睡觉日寸打喷嚏、流清水涕，可能与床上用品甚至床的

也许你曾带着孩子频频奔波于医院，抗生素、激素，口服药、静脉滴注，该试的都试过，可刚刚好转，去托儿所、幼儿园没几天，新的症状又出现了，究竟是什么疾病如此缠绵难愈？　　事实上，你的孩子很可能是过敏体质。　　上述表现，是孩子可能反复接触某些过敏原

3、自我理性升华：一个人有了远大的理想，就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求。这样的人无论现实生活何等艰难，所处的环境何等险恶，他们的精神世界始终是充实的，这也正是人的希望之所在。 4、自我适度让步：“退一步天地宽，让一招前

病症三：抑郁病症表征：每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。你的生活被抑郁了吗？测测你是否得了抑郁症？诱因：白领的

病症二：失眠病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。 诱因：现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，

乐雅养生网导读：职场就如同一个战场，除了是能力之战之外，还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大，肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病，除了靠食疗，还有什么办法呢？ 病症一：肠胃疾病

还有一个最实用的办法就是冷热交替敷眼法。先将热毛巾敷在眼部5分钟，注意毛巾要覆盖住两边太阳穴和眼部四周。然后换上冷毛巾敷1分钟，这样冷热交替可以刺激毛孔收缩，缓解黑眼圈。　　不过，如果是长期出现黑眼圈的人就要注意了，光补充睡眠是不够的，最好

危“肌”1　　浮肿——调高枕头+盐水敷面　　起床后发现面部浮肿怎么办?首先您要检查一下枕头的高度，如果枕头太低，要适当调高1～4厘米，这样能够减少面部的水分积聚。　　第二个方法是用盐水敷面，将一勺盐和一大杯温水调和，然后把面膜纸浸入其中，拧

赤豆　　赤豆中含有大量对于治疗便秘有一定疗效的纤维和有利尿作用的钾，此两种成分均可将胆固醇及盐分等身体不必要的成分排泄出体外，因此被视为具有解毒的效果。　　赤豆煮汤饮服，可用于治疗肾脏、心脏、肝脏、营养不良、炎症等多种原因引起的水肿

番薯 　　就以维他命E的和含量来说，蕃薯的维他命E含量足足是糙米的两倍，同时也含有很多克服成人病不可缺少的钾。黄色品种的蕃薯含有丰富的维他命B、胡萝卜素，对预防捱癌的发生很有效果。　　蕃薯也含有很丰富的丙种纤维素，能消除胆固醇以及克服顽固的