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秘方
8个最管用的独门减肥秘方 让OL想瘦就瘦
长期坐在办公室的OL,最烦恼的就是怎么能够把腹部上的脂肪减下去。有哪些好的减肥方法,可以快速而有效的瘦腹呢?小编绞尽脑汁,搜罗了8个最管用的独门秘方,让你想瘦就瘦。 1、缩腹走路法 首先要学习“腹式呼吸法”:吸气时,肚皮涨起;呼气时,肚
OL
想瘦
瘦
秘方
减肥
besoo
2020-1-13
189
0
春季养生 古代中医保健的七大秘方(2)
延年散 老年人在春天时服用此方,可增进食欲,消滞益气。 广陈皮(四两,浸洗,去内层白膜)甘草(二两,为末)盐(二两半,炒燥) 上三味,先用热水洗去陈皮苦水,共洗五六遍,微微焙干,然后将甘草末和盐一起蘸在陈皮上,焙干备用。用时细嚼三二
七大
秘方
中医保健
古代
养生
besoo
2020-1-13
194
0
春季养生 古代中医保健的七大秘方
中医养生是中国传统文化的瑰宝,养生是以培养生机、预防疾病、争取健康长寿为目的。古人认为养生之法莫如养性,养性之法莫如养精。春季养生 来看看古代中医保健的七大秘方。 细辛散 老年人在三春之际容易昏倦,应当服用细辛散,可达到明目、调和脾胃
七大
秘方
中医保健
古代
养生
besoo
2020-1-13
186
0
枣类养生十五个食疗秘方(6)
15、癔病性精神恍惚,哭笑无常,心烦失眠,情绪波动较大者,用大枣15枚,浮小麦50克,甘草10克,有益气养心,安神定志的功效。 服用方法:将以上3味药洗净,煎煮1小时,去甘草后食用。 特点贴士:月经期间,一些女性会出现眼肿或脚肿的现象,
枣类
养生
十五个
食疗
秘方
besoo
2020-1-13
252
0
枣类养生十五个食疗秘方(5)
13、肝炎及肺结核病后恢复期,身体虚弱,疲乏无力,用大枣肉500克,白糖适量,有益气补虚的功效。 服用方法:将大枣洗净去核,用水煮烂成膏状,用容器贮存,早中晚各服用1汤匙。 14、过敏性疾病(如过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、荨麻疹
枣类
养生
十五个
食疗
秘方
besoo
2020-1-13
261
0
枣类养生十五个食疗秘方(4)
10、中老年人肝肾不足,腰膝酸软,头晕目眩,耳鸣耳聋,须发苍白者,用大枣30枚,制首乌10克,桑椹10克,大米100克,红糖少许,有补肝肾,养精血,乌须发的功效。 服用方法:先将制首乌用水煎煮40分钟,然后在首乌药液中放入大枣、桑椹及大米
枣类
养生
十五个
食疗
秘方
besoo
2020-1-13
292
0
枣类养生十五个食疗秘方(3)
7、中老年人肺肾虚损,有疲倦乏力,咳嗽气喘,食欲不振,腰膝酸软等症状者,用大枣20枚,杏仁10克,白果仁10克,核桃仁10克,鸡肉200克,调料少许,有补肺肾,止咳喘,益精血的功效。 服用方法:将鸡肉洗净切小块,与诸药用文火炖煮1小时,分
枣类
养生
十五个
食疗
秘方
besoo
2020-1-13
298
0
枣类养生十五个食疗秘方(2)
4、中老年人性功能减退,有腰膝酸软,性欲减退,遗精阳痿等症状者,用大枣20枚,全虾50克,韭菜10克,大米100克,有益气壮阳,提高性功能的作用。 服用方法:将全虾(不去头及外壳)洗净切段,大枣破开去核,韭菜洗净切小段,与大米同煮为粥,早
枣类
养生
十五个
食疗
秘方
besoo
2020-1-13
256
0
枣类养生十五个食疗秘方
养生导读:枣不仅是食物,更是一味良药,中医把它当做清润补品,非常适合在春天食用。值得一提的是,大枣,以色红、肉厚、饱满、核小或无核、味甜者为佳。民间有“天天吃大枣,青春永不老”“一天十个枣,一辈子不显老”,“五谷加大枣,胜过灵芝草”,“若要
枣类
养生
十五个
食疗
秘方
besoo
2020-1-13
211
0
脱发的偏方秘方二
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性
脱发
偏方
秘方
主要
besoo
2020-1-13
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治疗斑秃的偏方、秘方
斑秃斑秃是指头发突然或渐渐地成片脱落为特征的一种常见的皮肤病。现代医学认为本病与神经系统功能紊乱和免疫反应有关。过度的脑力劳动,长期精神忧虑、焦急、悲伤、惊恐,都属于神经功能紊乱范畴,也是诱发斑秃病的最常见的病因,所以斑秃患者常有失眠,易激
治疗
斑秃
偏方
秘方
besoo
2020-1-13
137
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雀斑秘方
中药方剂(一) 【辨证】肺火郁于孙络,风血相搏,孙络瘀滞。 【治法】凉血祛痰,清肺祛风。 【方名】雀斑汤。 【组成】丹参30克,红花10克,川芎10克,生地20克,鸡血藤30克,浮萍30克,连翘15克,荆芥穗10克,生甘草10克。
雀斑
秘方
中药
方剂
辨证
besoo
2020-1-13
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脱发的偏方秘方一
脱发的主要症状是头发油腻,如同擦油一样,亦有焦枯发蓬,缺乏光泽,有淡黄色鳞屑固着难脱,或灰白色鳞屑飞扬,自觉瘙痒。若是男性脱发,主要是前头与头顶部,前额的发际与鬓角往上移,前头与顶部的头发稀疏、变黄、变软,终使额顶部一片光秃或有些茸毛;女性
脱发
偏方
秘方
主要
besoo
2020-1-13
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中医秘方药膳能快速解决便秘烦恼(6)
6、玉米须横月利汤。 原料:猪胰(猪横月利)、玉米须50g,芡实50g。 制作:将猪胰去油膜,切数片,同药物加水5 碗熬至1 碗服之。若有糖尿病全身衰弱者加白术100g,黄芪100g(加多两碗水)。每日或隔日服一次。 功效:通便利尿,
中医
秘方
药膳
快速
解决
besoo
2020-1-13
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中医秘方药膳能快速解决便秘烦恼(5)
4、菠菜芝麻粥。 材料:粳米100克,菠菜200克,芝麻50克。 制作:先将粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入菠菜,再煮沸后放入芝麻、盐、味精,空腹时服用。 功效:能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。 5、桑椹瘦肉汤。
中医
秘方
药膳
快速
解决
besoo
2020-1-13
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中医秘方药膳能快速解决便秘烦恼(4)
2、冰糖炖香蕉。 原料: 香蕉1 只,冰糖20g,制作: 香蕉去皮加冰糖,隔水炖服,每日1-2次,连服数日。 功效: 滋阴养血,润燥滑肠。冰糖炖香蕉 3、香蕉粥。 材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。 制作:大米洗
中医
秘方
药膳
快速
解决
besoo
2020-1-13
190
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中医秘方药膳能快速解决便秘烦恼(3)
二、中医推荐缓解便秘药膳。南杏炖雪梨 1、南杏炖雪梨。 材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。 制作:南杏仁浸泡洗净去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内,隔水炖1小时,待凉喝汤吃梨。 功效:宣肺
中医
秘方
药膳
快速
解决
besoo
2020-1-13
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中医秘方药膳能快速解决便秘烦恼(2)
4、生大黄、鸡内金各等量,择净研为细末,装瓶备用。使用时每次取药末10克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处,包扎固定,每日一换,连续3—5天。可清热导滞,消积化食。连须葱头 5、连须葱头5个,生姜1块,食盐9克,
中医
秘方
药膳
快速
解决
besoo
2020-1-13
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中医秘方药膳能快速解决便秘烦恼
养生导读:现代生活节奏加快,工作压力增大,饮食结构不合理,缺乏运动,以及为了追求美丽身材而滥服减肥药,这些都让便秘缠上年轻女性。她们大多感到腹部胀闷,阵发性腹痛,排便困难,甚至有排便恐惧感。便秘若不及时治疗,会影响美容、导致肥胖、产生体臭、
中医
秘方
药膳
快速
解决
besoo
2020-1-13
163
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教你7个美容茶秘方(2)
6.祛痘 用少量黄连粉配凉绿茶,敷在患处,可祛除恼人痘痘。 7.嫩肤 薏仁、杏仁粉搭配茉莉花茶涂敷脸上,稍作按摩,去除角质,使皮肤光润有弹性。
秘方
茶
美容
7个
教你
besoo
2020-1-13
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