冬季养生导读：冬令进补，是我国几千年来用以防病强身的传统方法。因春、秋两季是人体生理活动发挥效率最高的季节，夏季气候炎热，伤气耗津，消耗剧烈，同时机体代谢亢进；只有在寒冷的冬季，人体生理活动才处于抑制状态，新陈代谢减慢。根据冬主闭藏，“冬藏

●天然药草 菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶，金印草均有帮助。治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1／4、1／2茶匙的山梗菜酊剂，每3至4小时使用一次，直到烧退。此剂量也适合小孩。 菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩。在液体中滴人8至10

精神紧张易感冒某医学家通过对400多名失业、失恋、离婚等精神紧张的人观察后发现，他们比精神不紧张的人易患感冒，原因是鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，局部免疫力降低。　　感冒久治不愈与牙刷有关有些牙刷筒密封，牙刷经常处于潮湿状态，病

●预防传染他人 饭前便后经常洗手，并将使用过的卫生纸冲走，因为这些卫生纸窝藏病毒，很可能传染给他人或使你再度感染。当你需要咳嗽或擤鼻涕时，务必使用面巾纸，以防细菌四处飞散。　　　　 营养与饮食疗法　　　　●多喝水 感冒病人应多补充水分，因为

文章导读：一般人们认为，感冒是上呼吸道感染，通过呼吸飞沫传播。近年来，科研人员研究后发现了感冒的许多不为人所知之处。　　手是感冒的主要传播途径感冒病毒在手帕上存活1小时，在手上能戚70小时。感冒患者擤鼻涕、挖鼻孔时病毒粘在手上，通过握手、手

●儿童勿服阿司匹林 若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧，可服用阿司匹林或其他镇痛药。但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已发现，若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林，可能提高罹患雷氏症候群的机会。　　　　●散步 温和的

冬季养生导读：冬季感冒盛行。奇怪的是，在食品上有特殊嗜好的人，例如有的人喜欢吃辣椒，感冒就不会轻易冲着他来。　　科研人员经过调查研究发现，类似辣椒这样身穿“大红袍”的食品，天生具有促使人体组织中巨噬细胞活力增强的功能。颜色比辣椒稍浅的胡萝卜

中医认为食盐具有清火、凉血、解毒等功效，而生姜则具有散寒、止吐、解毒的作用，对于风寒感冒、喘咳胀满、咽喉疼痛等治疗效果比较好。一般感冒初期做两次即可见效。

用作治疗感冒的处方，可将生姜切成细丝或擦成细末，放1小撮在茶碗里，加1小匙砂糖，然后倒入开水搅拌一下饮用。或者将葛粉加入一点水放在火上炖，待成糊状后，加入生姜末挤成的汁饮服。其用量为1次饮1茶杯。　　若有畏寒发冷，以适量的生姜细末（每回取一

养生导读：感冒是我们最为常见的疾病，如果你某天早晨起来，发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适，那你一定是患了感冒。 感冒不易治疗，因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状，而且有上百种形式，使对付感冒的疫苗几乎无从制造

养生导读：经分析，茶叶中含有茶碱、咖啡因和鞣酸。茶碱、咖啡因具有兴奋中枢神经、增强血液循环及促进心跳加快的作用。发烧时饮用茶水，会使病人的体温升高，病情进一步加重。参茶也有兴奋神经的作用，故亦不适合饮用。另外，茶水中的鞣酸还有收敛作用，会影

“生麻黄50克、杏仁50克、桑叶50克、菊花50克、桑白皮50克、黄芩25克、桂枝50克、细辛25克，水煎后去渣取药液。”这是某医院推拿按摩科医生给一位感冒患者开的中药处方，但这服中药不是口服的，而是用来泡脚的。　　首先把上述药材分为等量2

①红糖茶。每次可用红糖30克，茶叶6克，荆芥10克，苏叶10克，生姜3片。制作时，先将荆芥、苏叶、生姜、茶叶同放入砂锅内，加入清水500毫升。先用武火煮开后改用文火煎煮20分钟，然后加入红糖，待糖溶化后即可。每日饮两次。　　

春季养生导读：中醫認為，春天是陽氣生發的季節，也是傷風感冒高發期，所以市民應該順應天時變化，通過飲食調養陽氣以保持身體的健康。　　春天總的飲食養生原則為：選擇高熱量的食物為主食；保證攝取充足、優質蛋白質及取充足維生素。同時，還可以通過中醫按

女性养生导读：很多女士都有经后感冒的现象，因为妇女每次来月经时，因失去一定量的血液，以及体内激素水平的变化，身体抵抗力自然较平时下降，尤其是平时体质较弱且月经量又较多的女性，更为明显。此时若不注意保健，很容易发生感冒。下面就让小编为您介绍几

中医养生导读：“伤风”、“感冒”这两个名词是中医对上呼吸道感染的称谓，因此，我们就来看看中医防治小儿感冒的四大妙招。　　第一招：服用中成药　　·风寒感冒　　常表现为发热较轻，不出汗，畏寒怕冷，喜欢让妈咪抱在怀里。同时，宝宝流清水鼻涕、咳嗽阵

有效对策：唇干舌燥是伤阴伤津的表现，可以吃些滋阴滋津、润肺的食物，如百合、莲子粥等。感冒、唇干者，饮食要清淡，但也不能太寒凉，更不能喝凉茶、冷饮。

春季养生导读：一会儿热，一会儿冷，一会儿开怀大笑，一会儿阴沉发点小脾气。春天这个顽皮的孩童，就这样喜欢和你开玩笑，如果你受不了她的玩笑，就可能要付出健康的代价了。不过我们下面介绍的一些“秘方”却是对付春天病的有效“武器”。　　中药茶饮防治感

文章导读：您知道不良的生活方式会诱发感冒吗?又有什么良好的生活习惯能够预防感冒呢?请听我给您细细道来：最好的做法就是保持健康生活习惯和染病后及时、正确地进行治疗。　　　　1.勤洗手，养成良好的卫生习惯。 　　2.坚持每天早晨

4、对小鼠腹腔巨噬细胞吞噬功能的影响: 取体重23-25g小鼠24只分2组，每日ig给药1次，连服4天，在末次给药后同时ip5%鸡红细胞液0.5ml再处死，计算红细胞的吞噬百分率和吞噬指数。 5、解热作用: 将家兔用三联疫苗（百日咳、白喉、