• 中国剑简史(9)
    清刀   清代的制式军刀包括了:顺刀、窝刀、札刀、朴刀、斩马刀等;顺刀为直刃,有些类似蒙古或西藏的解手刀;窝刀方头方尾、髹绿漆,是最常见的清刀式样;朴刀又称大刀或砍刀,民间亦常见到,斩马刀似朴刀而柄长,杀伤力强;这几种刀一般尚称精良,佳者刃
    besoo2020-1-13
    1830
  • 泰拳的技术特点(2)
    由于泰国拳多年来一直称雄与国际武坛,因而吸引了了世界各国许多搏击爱好者学习,并风行于东南亚、日本、美国、荷兰、法国、澳大利亚及香港等国家和地区,引起了世界各地武术家们的高度重视和潜心研究,并于1995年成立了世界泰拳理事会,把这个搏击项目推
    besoo2020-1-13
    2130
  • 女人胖的好处
    一、女人胖的好处二、女人吃什么可以长胖三、女人肥胖的原因女人胖的好处1、女人胖的好处之胖妞通常是个乐天派地球上没有什么事情让她们烦恼忧心的,对生活中的风雨坎坷她们抱着豁达、乐观的心态,其心理承受能力通常很好,所谓心宽体胖。娶胖妞做老
    besoo2020-1-13
    2170
  • 晚上几点吃饭不会胖
    一、晚上几点吃饭不会胖二、晚餐吃什么最减肥三、晚上吃什么容易长胖晚上几点吃饭不会胖1、晚上几点吃饭不会胖距离睡觉前3个小时,最好在18:00-19:00之间。现如今,很多人吃晚饭普遍吃得比较晚,这个也不是一个很好的习惯。如果吃得太晚
    besoo2020-1-13
    1420
  • 鼻子肥大怎样瘦鼻子
    一、鼻子肥大怎样瘦鼻子1. 鼻子肥大怎样瘦鼻子之日常护理2. 鼻子肥大怎样瘦鼻子之按摩方法3. 鼻子肥大怎样瘦鼻子之手术方法二、鼻子上的黑头怎么去掉三、常见的问题鼻改善妙招鼻子肥大怎样瘦鼻子1、鼻子肥大怎样瘦鼻子之日常护理1.1、每
    besoo2020-1-13
    1710
  • 中国剑简史(8)
    另一个旁证是:其他的文献也提及,女真兴起之时,因与蒙古谛盟,获得蒙古的协助,兵器的制作技术遂得以大幅进展;以蒙古在明代的不振,却能以精良的技术支援女真,说是元朝所遗是相当可能的,此点相信在未来必可由考古实物得到佐证。   戚家刀与抗倭战争
    besoo2020-1-13
    1730
  • 钙能减少脂肪吸收吗?
    一、钙能减少脂肪吸收吗?二、女性补钙的方法有哪些三、钙的生理作用有哪些钙能减少脂肪吸收吗?1、钙能减少脂肪吸收吗?目前认为,钙可能从以下途径影响肥胖。1.1、影响脂肪的合成。钙可抑制脂肪细胞中脂肪酸合成酶的表达和活性,而后者能够抑制
    besoo2020-1-13
    2340
  • 中国剑简史(7)
    这个时期是一个十分开放的时代,各民族交流频繁,中亚的「大马士革钢」(我国称为「镔铁」)经由丝路在此时传入,这种镔铁并非一般的摺叠钢,呈现著特殊的细碎花纹,制作方法至今成谜,自古以来,得之者视若至宝,它的锋利、强韧、耐蚀直可傲视古今;唐代与西
    besoo2020-1-13
    3370
  • 饮食怎样能健康减肥
    一、饮食怎样能健康减肥1. 饮食怎样能健康减肥之饱腹减肥法2. 饮食怎样能健康减肥之蛋白质减肥法3. 饮食怎样能健康减肥之吃早餐减肥法4. 饮食怎样能健康减肥之少食多餐法二、健康减肥吃什么好三、健康减肥不能吃什么饮食怎样能健康减肥1
    besoo2020-1-13
    2600
  • 正常减肥一周减几斤
    一、正常减肥一周减几斤1. 正常减肥一周减几斤2. 减肥的注意事项3. 日常减肥的小妙招二、减肥的食物有哪些三、减肥的运动有哪些正常减肥一周减几斤1、正常减肥一周减几斤健身的理想减肥速度是一周1公斤。一般人慢跑一分钟消耗15千卡左右
    besoo2020-1-13
    2740
  • 十八般武器之白打(2)
    《汉书》说:汉哀帝不好声色,只是有时喜欢欣赏“卞射武戏”。魏人苏林注解道:“手搏为卞,角力为武戏。”《汉书?艺文志》载有《手搏》六篇,可知角力是汉代宫廷中流行的武技,甚至还有专书介绍其技巧。曹丕也曾向善于博击的部将邓展请教,他记述此事道:“
    besoo2020-1-13
    2720
  • 增体重好方法
    一、增体重好方法1. 增体重好方法之饮食方法2. 增体重好方法之适当运动3. 增体重好方法之四个动作二、增加体重吃什么食物好三、过于瘦弱的危害有哪些增体重好方法1、增体重好方法之饮食方法应增加膳食的摄入量,增加体重,就必须向机体提供
    besoo2020-1-13
    1570
  • 泰拳的技术特点
    在世界搏坛中,泰拳素以朴实无华,但攻防力极强而著称。其基本技法主要由拳招、腿技、膝撞、肘击、摔打5个部分组成。  拳法有刺拳、直拳、钩拳、摆拳、掩手、掴拳、反击拳、后摆拳。  腿法特点,是快速简练,狠辣刁钻,灵活异常,刚劲凶猛。一是蹬,二是
    besoo2020-1-13
    2350
  • 空手道精要
    空手道是日本的传统武术,它和中国武术有着深远的渊源。据记载,远在中国唐代,中国武术由东南沿海传入日本,经过上千年的发展演变,终于形成了具有自己风格特色的日本民族武术 --空手道。空手道和中国武术中的南少林拳近似,它有几大特点。   一、流派
    besoo2020-1-13
    1630
  • 中国剑简史(6)
    环首铁刀   这种在西汉时期发展的新兵直身而单刃,剑首成扁圆的环形,一般称之为「环首铁刀」,没有明显的剑格,柄以木片夹束,再紧缚粗绳,因长於砍劈而迅速地取代长剑,也由於需求量大增,汉武帝时在全国各地设立铁官,专管铁器生产,而冶炼方面也有长足
    besoo2020-1-13
    1580
  • 武术的特点及作用(3)
    交流技艺,增进友谊:   武术运动蕴涵丰富,技理相通,入门之后会有"艺无止境"之感。群众性的武术活动,便成为人们切磋技艺,交流思想,增进友谊的良好手段。随着武术在世界广泛传播,还可促进与国外武术爱好者的交流。许多国家武术
    besoo2020-1-13
    1570
  • 中国剑简史(5)
    铁剑取代青铜   钢铁兵器正式装备部队後,因为硬度和韧度都明显地优於青铜,也由於骑兵的大量使用,配合其冲锋陷阵、马上接战的战术需要,对兵器的强度有更高的要求,所以在西汉末年时,钢铁兵器几已完全取代了青铜,进入了一个全新的时代,在这数百年的交
    besoo2020-1-13
    1810
  • 中国剑简史(4)
    此时,钢铁制的兵器也登上了舞台,或许对於青铜兵器的锻冶技术已累积了足够的知识,又或许摺叠钢的技术本来就承袭自打造青铜兵器的经验,无论如何,这个时期的钢铁兵器,其水准的确领先了全世界一大截,著名的铸剑大师如:欧冶子、干将等人,链就一批千古名剑
    besoo2020-1-13
    1790
  • 少林武术古今谈(4)
    五、少林寺武装力量的性质与规模  少林寺最晚至隋朝已经拥有武装力量。据唐《少林寺碑》载,隋文帝时敕赐少林寺土地一百顷,少林寺开始形成庞大寺院财产,这就需要武装力量来保护;另外,还有一个重要原因,就是寺院处嵩山腹地,长期受“山贼”土匪的危害,
    besoo2020-1-13
    1900
  • 少林武功的历史源流及内容概述(8)
    8、技击散打  少林派技击散打有:闪战移身把、心意把、虎扑把、游龙飞步、丹凤朝阳、十字乱把、老君抱葫芦、仙人摘茄、叶底偷桃、脑后砍瓜、黑虎偷心、老猴搬枝、金丝缠法、应门铁扇子、拨步炮、少鬼攥枪等。  9、气功  气功是少林功夫的一大类,少林
    besoo2020-1-13
    3120
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!