乐雅养生网导读：芒种时节气候炎热，炎热的夏季一定要选择一些消炎去火的水果，如果汁水较多，还有预防中暑和感冒的效果，那么芒种吃什么水果好呢？夏季应该吃什么水果养生？芒种吃什么水果好由于芒种时节已属夏天，夏季天气炎热，是比较容易上火的季节，所

乐雅养生网导读：许多人在芒种时会选择一些降火的食物和饮品，常见的酸梅汤就是降火饮品之一，芒种时节前后，喝酸梅汤成为了一种习惯。除此之外，在芒种时还有诸多蔬菜和水果可以选择，那么芒种吃什么蔬菜好呢？夏季应该多吃哪些蔬菜？芒种吃什么蔬菜好芒种

乐雅养生网导读：芒种是二十四节气中第九个节气，夏季的第二个节气，每年在6月初，中原地区进入收麦季节，北方多逐渐进入干旱高温，长江中下游地区将进入多雨的黄梅时节，雨量充沛，气温明显升高。那么芒种节气如何起居养生？芒种时节艾灸可以养生吗？芒种

乐雅养生网导读：很多人说芒种是一个比较神奇的节气，与其他的节气不同，它对于农事的影响极大，而且人们把小满和芒种等誉为是影响农业生产活动的重要坐标，尤其在早年间农历中更加重视芒种，甚至在这一天各地都要举行不同的庆祝活动，那么芒种三候分别是哪

乐雅养生网导读：炎热的夏季会使身体湿气增大，尤其是长期在空调房里的人们往往湿气更大，因此要通过饮食和日常的锻炼来减少体内的湿气。但是很多人都疑惑小满吃什么祛湿呢？我们一起来看看。小满祛湿前，要判断是否为单纯的湿气重，是热比湿重还是湿比热重

乐雅养生网导读：每个节气都有其风俗习惯，这是以前的人根据节气特点制定并流传下来的。时至今日，大部分地区的人都会遵循节气相应的风俗习惯。那么芒种节气的风俗习惯有哪些呢？我们一起来看看。1、安苗安苗是皖南的农事习俗活动，始于明初。每到芒种时节

乐雅养生网导读：大家都知道，我们要因应季节的变化适度增减衣物。芒种节气即将到来，天气也变得炎热，那么芒种节气怎么穿衣呢？下面大家就随小编一起来了解一下吧。芒种时节的衣着应以短杉、短裙、短裤为好，并尽量选择宽松的款式，这样有利于通风散热。夏

乐雅养生网导读：二十四节气中小满作为重要的节气之一，尤其被许多农户所熟知，在农历当中小满也是重要的转折点之一，那么二十四节气小满的含义是什么呢？二十四节气小满的含义是什么细数二十四节气，小满是入夏以来的第2个节气，是24节气之一，从字面上

乐雅养生网导读：二十四节气小满的习俗有哪些呢？许多人都知道在小满的时候正值农忙之时，所以在庆祝小满节气时，通常会以农事为主题，在饮食和娱乐等方面都以农忙为核心，那么二十四节气小满的习俗有哪些？二十四节气小满的习俗有哪些1、吃苦菜无论南方还

乐雅养生网导读：随着夏季的的来临，防暑成为了日益严峻的问题，那么高温天气如何防中暑呢？相关的专家建议，各位在夏季的时候要减少室外逗留的时间，确实有室外工作需要的，要做好个人防护，比如可以佩戴降温工具，身着透气服饰，而且要尽量错峰出行，避免

乐雅养生网导读：六月真正的进入了夏季，在整个六月当中，共有芒种和夏至两个比较重要的节气，在芒种时期，天气逐渐炎热，尤其南方地区仿佛进入了酷暑，而六月也正值农忙时节，那么芒种养生要点有哪些呢？芒种养生要点有哪些1、清淡饮食民俗专家和中医养生

乐雅养生网导读：小满正是二十四节气中的前十个节气，也是第二个夏季的节气，在小满时天气逐渐由冷变暖，由暖变热，北方地区降水日见增多，南方逐渐进入洪涝时期，在民间谚语当中有着小满大满江河满的说法，所以小满节气的来临，也是炎夏登场的重要标志，那

乐雅养生网导读：小满节气气温非常高，很多人疑惑在此时期应该穿什么衣服呢？对于男性而言，小满前后衣着变化较大，女性选择要更加宽泛，下面为您介绍小满节气穿什么衣服。小满节气穿什么衣服女性短裙短裤小满节气穿什么衣服取决于当地的气温，但是对于绝大

乐雅养生网导读：小满节气养生至关重要，在小满时气温升高，雨水量大，饮食方面要尤其注意，由于气温升高，所以要注意排湿，可以饮用红豆薏米水，但是很多人在夏季的时候会通过吃辣椒出汗，实际上这种方法并不利于体内排湿，相反会使血凝，那么小满节气养生

乐雅养生网导读：小满作为二十四节气之一，流传着许多传说和习俗，关于小满还有一些另类知识，比如小满三候是什么？许多人认为小满的三候仅仅是指小满的三个不同阶段，而民俗专家解释，小满三候与农忙息息相关，那么小满三候是什么呢？在小满的时候有哪些禁

乐雅养生网导读：小满之时，大多数地区的气温都普遍升高，局部气温可达22~28℃，此时也正是小麦的灌浆节点，正如农民所言，小满时节麦粒饱满，但此时麦地还是处于半饱状态，并未成熟，所以只是一种小小的饱满，故称之为小满，小满之时对于气候的依赖程

乐雅养生网导读：小满适合喝什么茶呢？小满，二十四节气中的第八个节气，夏季的第二个节气。小满后，天气渐渐由暖变热，日常可以多饮茶来进行养生。那么小满适合喝什么茶呢？下面一起来看看。小满适合喝什么茶一般来说养生专家推荐选择温性茶业，比如安吉白

乐雅养生网导读：小满是二十四节气之一，因气温逐渐升高，多雨潮湿，易发生皮肤病。因此小满时节过后，人们要谨防皮肤病。那么小满节气如何预防皮肤病呢？ 1、注意清洁 皮肤多汗、不洁易导致一些化脓细菌和真菌感染，引起毛囊炎、脓疱疹、疖、汗斑（花斑

乐雅养生网导读：小满节气过后，便是芒种节气。芒种，听上去像是丰收的节气，那么它是属于秋季的节气吗？下面我们就一起来看看，芒种是什么季节的节气。芒种是夏季的第三个节气。每年6月5日或6日太阳达到黄经75度便为芒种。芒种的气温显着升高，雨量比

乐雅养生网导读：不同节气有不同的养生要点，只有顺应时节来养生，才会有事半功倍的效果。那么在即将到来的芒种节气如何养生呢？我们一起来学习一下。1、注意祛湿芒种节气到了以后，雨量会增多，也就是很容易下雨。雨天多自然湿气会变重，再加上天气又热，