乐雅养生网导读：肺虚是很多人有的症状，若是不及时调理，会酿成大病。那么肺虚吃什么好呢？肺虚分为肺气虚和肺阴虚，饮食调理可以改善。到底肺虚吃什么好？小编为您介绍。　　肺虚吃什么好？　　一般而言，肺气虚者，宜食具有补益肺气作用的食品；肺阴虚者

7、蜂蜜芝麻核桃膏材料：黑芝麻、核桃仁各250克，蜂蜜250克。做法：黑芝麻、核桃仁炒香后研细，调入蜂蜜拌匀，捣烂装入瓶中。每天3次，每次1汤匙，空腹食用。功效：具有护肝补肾、益气、润肺止咳、润肠通便的功效。尤其适合久咳、干咳、便秘的人群服

乐雅养生网导读：很多人都想对自己肠胃或者肺做一次大扫除，却不知道如何下手。养阴清肺汤是很好的肺部垃圾处理方法，那么什么汤可以养阴清肺呢？下面乐雅养生网就为你一一细说究竟什么汤可以养阴清肺。　　什么是养阴清肺汤　　养阴清肺汤是中药方剂，最

乐雅养生网导读：肺部感染吃什么食物困扰了很多人，肺部感染了却不知道吃什么好，很多人只知道不要吸烟，那么除了烟还是什么食物呢？乐雅养生网告诉你肺部感染吃什么食物比较好。　　肺部感染又指肺炎，包括终末气道、肺泡腔及肺间质在内的肺实质炎症，病

乐雅养生网导读：秋天是养肺的季节，就要多吃养肺润肺食物，避免食用伤肺的食物。说到伤肺的食物，你知道有哪些吗？今天小编为你盘点伤肺的8大食物，秋日里记得不能多吃哦！　　伤肺的食物　　1、腌肉　　位于美国纽约的哥伦比亚大学医学中心新近的研究表

乐雅养生网导读：最近天气干燥，加上有雾霾的影响，你需要给自己进补一些润肺药膳。润肺药膳有很多，今天小编推荐12种润肺药膳的做法，常吃帮你保护肺部，一起来看看它们的做法吧！润肺药膳1、沙参玉竹汤材料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪

9、桑菊茶做法：桑叶、菊花各10克，共入一杯以开水泡茶。功效：有清宣肺热、滋阴明目之功。10、玄参麦冬润肺茶做法：玄参、麦冬、桔梗各6克，乌梅、生甘草各3克。将以上材料全部放置在保温瓶中。用适量的沸水冲泡，盖上盖子闷15分钟左右，代茶频饮即

乐雅养生网导读：额头长痘、夜里盗汗……这些都是阴虚肺热的表现。阴虚肺热吃什么呢？食疗帮你改善阴虚肺热，具体阴虚肺热吃什么最有效？小编推荐10种清肺润肺的食物。阴虚肺热吃什么？中医指出，阴虚肺热的人额头上容易冒痘痘，手脚心发热，夜里也会出汗

8、橄榄新鲜橄榄味涩，性平和，有去热解毒、润肺祛燥、生津止渴等功效，对于排出肺部积热效果更佳。我们可以用橄榄炖猪肺汤，汤汁浓缩了橄榄的精华和猪肺的营养，预防咽喉疾病效果奇特。9、鸭蛋营养学家认为，鸭蛋含有蛋白质、磷脂、维生素A、维生素B2、

9、梨民间流传“几颗杏桃三把火，日食梨不为多”的谚语，说明多食梨有益无害。中医认为，梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血生肌、润肺去燥等功能，最适宜于冬季发热和内热的病人食用。尤其对肺热咳嗽、小儿风热、咽干喉疼，大便燥结症较为适宜。10、

乐雅养生网导读：肺热喝什么茶？秋日里，不少人有大便干燥、口咽干的症状，这是肺热的表现。想要赶走肺热，就要多喝润肺降火茶，那么肺热喝什么茶呢？下面小编为您介绍适合肺热患者喝的茶。肺热喝什么茶？肺热的人多表现为大便干燥、口咽干，日常饮食可以多

乐雅养生网导读：喝什么花茶对肺好？首先值得推荐的是菊花茶及百合花茶。另外，紫罗兰茶、桂花茶、玉蝴蝶茶等也有养肺润肺的功效。到底喝什么花茶对肺好？小编推荐一些可以养肺的花茶！喝什么花茶对肺好？1、菊花茶菊花可疏风护肝，清心除烦，祛燥润喉，生

乐雅养生网导读：天气干燥，不少人有嗓子干痒、喉咙痛的症状，这时要多吃清咽润肺的食物。日常清咽润肺的食物有很多，今天小编推荐常见的几种清咽润肺的食物，一起来看看吧！清咽润肺的食物1、萝卜白萝卜作为日常清咽润肺食物谱排名第一。中医认为，白萝卜

乐雅养生网导读：肺热吃什么水果好？肺热的人多吃凉性水果可以缓解症状，那么肺热吃什么水果好，你知道吗？下面小编推荐15种可以清肺热的水果，常吃能帮你润肺止咳，远离肺热！肺热吃什么水果好？1、柿子祖国医学认为，柿子性味甘、涩、寒。功效润肺生津

乐雅养生网导读：口鼻干燥、出气热、肺热咳嗽等都是肺火旺盛的表现，那么肺火旺盛怎么调理呢？食疗是最好的方法，多吃清肺降火的食物能够祛肺火。到底肺火旺盛怎么调理？小编为您介绍。肺火旺盛怎么调理？肺火是如何产生的呢？中医认为，一是直接受自然界火

乐雅养生网导读：肺热患者的饮食要清肺补水，以喝汤最适合，那么肺热喝什么汤好呢？不少汤品有清肺热的功效，今天小编为你介绍肺热喝什么汤好，一起来看看适合肺热患者食用的五款汤品。肺热喝什么汤好？入冬以后，很多人出现了肺热感冒症状，尤其是孩子更易

乐雅养生网导读：咳嗽不止，就要多吃润肺止咳的食物，那么咳嗽吃什么润肺呢？不少食物可以帮你赶走咳嗽，今天小编告诉你咳嗽吃什么润肺，一起来看看它们有哪些吧！咳嗽吃什么润肺？1、百合百合是一种常用的中药材，甘微寒，多用于润肺止咳、宁心安神。常用

乐雅养生网导读：肺热喝什么粥好？肺热的人除了要多喝水，加入清肺降火的食材的粥水也是肺热患者的好选择，到底肺热喝什么粥好呢？下面为您介绍七款润肺止咳的养生粥，肺热的人不要错过！肺热喝什么粥好？1、清肺杷叶粥材料：枇杷叶15克（如是鲜叶质量翻

乐雅养生网导读：说到养肺的食物，不少人马上想到水果、蔬菜等，其实吃干果也有养肺的功效，那么什么干果对肺有好处呢？今天小编为您介绍四种有利于肺部健康的干果，一起来看看什么干果对肺有好处吧！什么干果对肺有好处？1、杏仁萝卜杏仁干姜梨，治咳有效

5、梨中医认为梨味甘、微酸、性偏凉，主要归肺、胃二经，具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺结核引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。着名的“梨膏糖”就是以甜梨为主原料制成的止咳成药。6、萝卜鲜白萝卜1个