7、葡萄　　葡萄具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效。长期吸烟的人肺部积聚大量毒素，功能受损。葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率，帮助肺部细胞排毒。另外，葡萄还具有祛痰作用。　　人们吃葡萄时往往都会吐出葡萄皮。其实在吃葡萄时，只要质

养生导读：润肺止咳化痰的食物有哪些？不少我们常吃的食物有润肺止咳化痰的功效，只是你不知道而已。今天小编推荐20种润肺止咳化痰的食物，秋季干燥，记得要常吃哦！　　润肺止咳化痰的食物　　1、梨　　梨子性凉，味甘，能清热化痰，热咳者宜之。每天坚持

养生导读：吸烟、干燥气候、咳嗽等都会造成肺部伤害，多吃对肺有好处的水果有利健康。那么对肺有好处的水果有哪些呢？今天小编盘点对肺有好处的水果。　　对肺有好处的水果　　1、苹果　　经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹

9、银耳银耳又称白木耳，银耳味甘淡、性平，无毒，入肺、胃、肾三经，具有生津润肺、益气活血、滋阴养胃、补脑强心的作用，适用于肺热咳嗽、肺燥干咳、胃肠燥热、便秘等症。10、牛奶牛奶亦是具有性平，味甘的特点，它富含丰富的的营养，具有滋阴养液、生津

2、胡萝卜　　肺结核病患者要适当增加维生素和胡萝卜素的摄入。胡萝卜对增强心脏功能，防治肺结核及气管炎、糖尿病等均有裨益。将胡萝卜洗净切片，加水350克，煮沸20分钟，去渣取汁，加入蜂蜜、明矾，搅匀，再煮沸片刻即成。可以祛痰止咳。适用于咳嗽痰

养生导读：民间有“秋不食姜”的说法，认为秋天吃姜容易伤肺，那么秋天吃姜真会伤肺吗？专家认为，秋天并非不能吃姜，但要少吃，掌握吃法。到底秋天吃姜真会伤肺吗？小编带你看看专家怎么说。　　生姜是一种防治疾病的常用药物。据《神农本草经》记载，生姜性

5、贝母粥　　粳米100克煮粥，将熟时加入川贝母粉末5-10克和适量冰糖（或白糖），煮沸即可食用。有润肺定喘，止咳化痰作用。适用于体弱或老年人的慢性气管炎、肺气肿、咳嗽气喘等症。注意：川贝味苦，不宜多用。　　6、桂花核桃冻　　鲜桂花15克，

乐雅养生网导读：到了秋季，不少人有肺热的症状，吃些滋阴润肺的食物可以改善，那么肺热吃什么好呢？雪梨、百合、银耳、无花果、鸭肉等都有清肺热的功效。究竟肺热吃什么好呢？小编推荐17种清肺热的食物。肺热是什么？当肺中存有寒气，身体的血气能力提升

养生导读：肺结核患者通过饮食调理可以缓解病情，那么肺结核吃什么好呢？肺结核的饮食要含高蛋白、高热量、高维生素的食物，具体肺结核吃什么好？小编推荐8种适合肺结核病人吃的食物。　　肺结核是由结核杆菌引起的肺部感染性疾病。其主要临床表现有全身疲乏

5、川贝炖梨水　　材料：雪梨一个、川贝末6克。　　做法：雪梨洗净，横断切开，去核后放入川贝末，然后将两半拼拢，用牙签固定，放入碗中加冰糖20克，水适量，隔水炖煮30分钟即可。　　功效：梨子自古被尊为“百果之宗”，有润肺、止咳、消痰、降火等功

养生导读：秋季是肺气肿高发的季节，那么肺气肿吃什么好呢？肺气肿患者要合理饮食，多喝水，多吃有利于康复的食物。具体肺气肿吃什么好呢？小编为您介绍肺气肿的食疗方。　　肺气肿是指终末支气管远端部分，包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊及肺泡均膨胀扩

6、百合枇杷粥　　材料：鲜百合、鲜藕、枇杷（去核）各30克，淀粉、白糖各适量。　　做法：将鲜藕洗净切片，与鲜百合、枇杷肉一起放入锅内共煮，待熟时放入适量淀粉调匀，服时加少许白糖即可，佐餐食。　　功效：鲜百合能补中润肺、镇静止咳；枇杷肉可润燥

7、杏仁川贝炖瘦肉汤　　材料：苦杏仁10克，川贝5克，猪瘦肉350克，生姜3片。　　做法：猪瘦肉洗净切块，苦杏仁、川贝洗净，与生姜一同放入炖锅，隔水炖煮1小时，调入精盐即成。　　功效：具有润肺止咳、清热化痰的功效。适合咳嗽、痰粘，或是干咳无

养生导读：秋季一不注意就容易引起肺火，那么肺火旺怎么调理呢？去肺火还是饮食调理最有效。那么肺火旺怎么调理？吃什么好呢？小编推荐调理肺火旺的9道食疗方。　　肺火旺怎么调理？　　肺火是如何产生的呢？中医认为，一是直接受自然界火热之邪的侵袭而引起

13、甲鱼　　我们都知道甲鱼是很好的滋补药物，古人称其“补劳伤，壮阳气，大补阴之不足”，甲鱼肉性味平和，入肝经，具有滋阴凉血、补益调中的作用，对于肝脾肿大、肺结核等都有很好的疗效。咳嗽的人隔两天喝一碗甲鱼汤，要不了两次就可以将症状消除。　　

养生导读：到了秋季，肺气肿进入高发季。肺气肿病人想要康复，食疗最安全有效。那么肺气肿食疗有哪些呢？小编为您介绍肺气肿食疗十则，常吃这些养生菜，就能利于肺气肿的治疗。　　肺气肿食疗　　1、银贝雪梨汤　　材料：银耳（干）20克，梨200克，川贝

养生导读：秋冬季节咳嗽的人多起来，想要缓解就喝润肺止咳汤。不少食材可以作为润肺止咳汤的材料，如雪梨、无花果、罗汉果、百合、莲藕、猪肺等。小编教你润肺止咳汤的12种做法。　　润肺止咳汤　　1、荸荠百合雪梨汤　　材料：荸荠（马蹄）30克、百合1

养生导读：食疗是治疗肺热咳嗽的有效方法，那么肺热咳嗽吃什么好？不少食物有润肺止咳的功效，像梨、银耳、百合、冬瓜、鸭蛋等。肺热咳嗽吃什么好？小编为您介绍。　　肺热咳嗽吃什么好？　　1、鸭蛋　　鸭蛋性凉味甘，能清肺热。《日华子本草》还认为鸭蛋“

吸烟族必备七类食物1、补充维生素。吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物，如牛奶、胡萝卜、花生、玉米面、豆芽、白菜、植物油等，这样既可补充由于吸烟所引起的维生素缺乏，又可增强人体的自身免疫功能。2、茶叶。吸烟者宜经常多喝茶，以降低吸烟所带

10、柑桔　　维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。在秋季盛产的水果当中，柑橘的维生素B1含量最高。中医认为，柑橘养阴生津助消化，有止咳化痰的功效，肺部不适的人比较适宜吃。要注意的是，吃柑橘千万别把橘瓤外白色的筋络扯掉，这一部分对人体