• 大悲拳
    大悲拳,因一直在佛门中口传身授,故无文字记述。据目前所知,1937年由奇云和尚(俗名史正纲)口述,李瑞呈执笔,由奇云和尚的弟子云庵和尚演练照片,编写的《大悲陀罗尼拳图说》,是对该拳最早的文字记述。
    besoo2020-1-13
    5190
  • 少林大悲拳全套动作图解(一)(3)
    (2)上动不停,右脚不动,左腿挺膝伸直,足尖仍点地。同时,上身向后贴身,微向右转。目视右前方(图1-22)。(3)上动不停,左脚向左迈步落实,左腿屈膝前弓,右腿挺膝蹬直成左弓步式。同时,上体微左转,两臂右下、左上向前后分靠,右掌心向下,左掌
    besoo2020-1-13
    2790
  • 少林大悲拳全套动作图解(一)(2)
    (2)上动不停,右腿不动,左脚向左侧蹬腿伸直,全脚掌着地,足尖内勾。同时,两臂向右侧伸直,两掌心相搭前送,右手背朝外,左掌背朝内。目视前力(图1-11)。(3)两足不动,上体微左转。同时,两掌心紧贴翻转,使右掌在上,左掌在下(图1-12)。
    besoo2020-1-13
    2670
  • 少林大悲拳全套动作图解(三)(3)
    17.普洒甘露(1)弓步左插掌接上动,左腿向前进步踏实前弓,右腿挺膝蹬直。同时,左拳变仰掌,右掌置左小臂处也仰掌。目视左掌(图1-77)。(2)进步双插掌 右腿经左腿内侧上步屈膝前弓成右弓步。同时,右臂向前,掌心向上。目视掌前(图1-78、
    besoo2020-1-13
    4400
  • 少林大悲拳全套动作图解(一)
    乐雅养生网:本文是少林大悲拳全套动作图解。少林大悲拳大悲陀罗尼拳是佛门密宗修心、养性、练身的一种修持功法,下面乐雅养生网为您介绍少林大悲拳全套动作图解。1.观音合掌(1)立正姿势站好,头正、项直、松肩、塌腰夕两足并立,两手下垂于体侧。两
    besoo2020-1-13
    8780
  • 少林大悲拳全套动作图解(二)(2)
    ②左臂直掌前穿至右臂手腕上方。同时,右臂屈肘收回,将右掌置于左肩内侧,双掌指向前(图l-42a、图1-42b)③上动不停,右掌直臂向前穿至左掌上方。左腿向身后撤一大步,右腿下蹲成左仆步式。同时,左掌直臂下穿,使掌指置于左足上方。目视左掌(图
    besoo2020-1-13
    2550
  • 少林大悲拳全套动作图解(五)(2)
    (2)马步横掌①左脚略微内收,左腿屈膝,两腿半蹲成马步。同时,右手屈臂亮掌于头上方,左掌下落于小腹前,掌心向下(图1-125a、图1-125b)。②上动不停,左臂外旋直臂向左侧横击,掌心向上。目视左掌(图1-126)。28.驭伏麒麟 (1)
    besoo2020-1-13
    3060
  • 少林大悲拳全套动作图解(三)(2)
    15.金甲伏虎(1)进步撩掌①右掌由右向上再向左经左肩前再向右下穿掌,停于右足面上方。同时,两腿由马步变成右仆步。目视右掌(图1-63)。上动不停,左腿挺膝蹬直,右腿前弓。右臂由下向上停于正前方,左臂伸直,立掌于体左侧(图1-64)。③上动
    besoo2020-1-13
    2550
  • 少林大悲拳全套动作图解(四)(3)
    ③上动不停,两臂同时前后分开,左手向后托打,右手向前击打,力达掌背。目视左手(图1-101)。要点:弓步双劈掌时,两掌均向上举起劈下,力达掌根。拗步分掌时,弓步要低,上体尽量左扭,左脚、左膝内扣,注意直腰落臀。24.老君采气(1)弓步合掌
    besoo2020-1-13
    2400
  • 少林大悲拳全套动作图解(二)
    乐雅养生网:本文是少林大悲拳全套动作图解。少林大悲拳大悲陀罗尼拳是佛门密宗修心、养性、练身的一种修持功法,下面乐雅养生网为您介绍少林大悲拳全套动作图解。7.达摩指路(1)紧接上动,两腿起立半蹲。同时,右臂内旋、屈肘,使掌心翻转向上,停于
    besoo2020-1-13
    2490
  • 少林大悲拳全套动作图解(三)
    乐雅养生网:本文是少林大悲拳全套动作图解。少林大悲拳大悲陀罗尼拳是佛门密宗修心、养性、练身的一种修持功法,下面乐雅养生网为您介绍少林大悲拳全套动作图解。13.落地生根(1)侧踹腿①两手不动,两腿挺膝直立,两掌合拢不变(图1-53)。②右
    besoo2020-1-13
    4150
  • 少林大悲拳全套动作图解(四)(2)
    (2)独立如意手①左拳变掌,臂内旋向上举起,臂微屈,掌心向上,掌指向右,右拳变三叉诀(图1-93)。②上动不停,左腿直立,右腿屈膝前提,足尖下垂。同时,右臂微收,右手三叉诀顺势划弧于右小腿内侧。目视前方(图1-94)。要点:(1)独立时支撑
    besoo2020-1-13
    3020
  • 少林大悲拳全套动作图解(四)
    乐雅养生网:本文是少林大悲拳全套动作图解。少林大悲拳大悲陀罗尼拳是佛门密宗修心、养性、练身的一种修持功法,下面乐雅养生网为您介绍少林大悲拳全套动作图解。19.项庄舞剑(1)右仆步推掌左腿微向后移,屈膝下蹲,右腿伸直,平仆成右仆步式。同时
    besoo2020-1-13
    2450
  • 少林大悲拳全套动作图解(五)
    乐雅养生网:本文是少林大悲拳全套动作图解。少林大悲拳大悲陀罗尼拳是佛门密宗修心、养性、练身的一种修持功法,下面乐雅养生网为您介绍少林大悲拳全套动作图解。25.伯牙抚琴(1)弓步插掌右脚前进与左脚并齐,再上一步,屈膝前弓成右弓步。同时,两
    besoo2020-1-13
    2930
乐雅养生网
乐雅养生网为广大网民提供养生保健知识,包括美容养生,中医养生,食疗养生,运动养生,健康养生方法,春夏秋冬四季养生小常识等内容,是您健康生活的好朋友!