乐雅养生网：不少女人在减肥的道路上越走越偏，甚至有过于瘦弱的迹象，那么女人太瘦怎么办呢？下面乐雅养生网为您介绍女人太瘦怎么办，看看吧。女人盘手计算公式一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘

开始试验过性生活时，丈夫要注意抑制自己迫切的性冲动，首先充分爱抚，等女方达到一定的性兴奋时，再将阴茎慢慢插入阴道，而且在抽动时要缓慢、轻柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。最好是选择女上位，由女方引导阴茎，控制动作。通过上述治疗，大多

乐雅养生网：性爱是女人享受愉悦的时刻，但是有的女人阴道痉挛怎么办呢？是什么原因导致女性阴道痉挛呢？乐雅养生网为您解析女人阴道痉挛怎么办，看看吧。什么是阴道痉挛症？阴道痉挛是女性性功能障碍的一种，通俗说就是阴道抽筋。它主要指性爱过程中，阴

七、隔山肉芥菜汤　　材料：大芥菜600g，隔山肉400g，生姜、盐、料酒适量。　　做法：　　1、把芥菜洗净后切段，杆和叶子分开放，生姜切丝。　　2、隔山肉洗净切大块，冷水下锅焯去血水，水开后加入姜丝和料酒去腥。　　3、把隔山肉用冷水洗去血沫

养生导读：长假归来，上班族又要回归朝九晚五的作息时间了。但很多人出现上班无精打采、注意力不集中，这就是我们所说的假期综合征，放松了7天一时不能适应是难免的，那么怎么办呢？下面介绍8个营养食谱帮你摆脱假期综合征，让你快速过渡节后适应期。快来学

二、气色失调吃什么好？推荐款养生药膳：　　1、笋烧海参　　原料：水发海参200克，鲜笋或水发笋100克，瘦肉200克，盐、味精、糖、酒适量。　　制法：水发海参切长条，与鲜笋或水发笋切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用

养生导读：女人气色差怎么办？女人25岁后，生理机能就开始走下坡路了。面色暗黄、皮肤粗糙、色斑眼袋等问题就找上门来。中医认为这些问题是因为身体气血失和、气血虚弱所致，必须从内部调理。那么，女人气色差怎么办呢？中医教你种方法调理气色，一起来看看

三、衣物有静电怎么办？1、少穿化纤衣物选择衣服时尽量穿着棉织品和麻织品等，不要穿着化纤类的服装，化纤类的服装很多在选购的时候要尽量避免。另外床上用品也不要使用化纤材料的，化纤类制品非常容易产生静电。2、用衣物柔顺剂冬天要穿羊毛衣服，这种毛衣

冬季如何预防感冒初冬常常是冷、暖不定，传染性疾病就会随之而发，免疫力较差、体质较弱的人、经常熬夜、生活作息不正常的人都很容易受到传染。1、避免病毒相互传染病毒可经由喷嚏、咳嗽传染，与患者保持距离才能避免传染，另外，像是患者的双手及用过的物品

乐雅养生网导读：头发静电怎么办？冬天如何去除静电？冬季头发容易产生静电，令很多女性十分苦恼。花了心思打扮好的发型被静电毁了不说，还会影响人体健康。那么， 头发静电怎么办呢？冬天如何去除静电？一起来看看下面的建议吧。一、静电的危害：许多人认

乐雅养生网导读：冬天皮肤爱出油怎么办？夏天皮肤出油是很多人都会遇到的，其实冬天出油的皮肤也不少见。气候干燥致使人体水分不足，水油不平衡就会导致皮肤出油。那么，冬天皮肤爱出油怎么办呢？一起来看看下面介绍的护理措施吧。1、用温水洗脸冬天空气干

感冒是常见的疾病，一年四季均可发生，我们都知道感冒有风寒感冒与风热感冒，很多人以为夏季的感冒就是风热感冒，像冬季的感冒就是风寒感冒。其实这是不对的，感冒部分季节，风寒风热感冒也不能以季节来区分，冬季也会出现风热感冒。专家指出，这两种感冒病因

乐雅养生网导读：冬天感冒了怎么办好？冬天是容易感冒的季节，受凉与不注意饮食都会导致感冒。感冒持续的时间比较久，影响工作与生活。那么，冬天感冒了怎么办呢？一起来看看下面介绍的措施吧。一、冬天感冒了怎么办1、吃流质食物热汤和热粥都是不错的选择

三、预防痱子的方法：1、预防痱子，最重要的就是给宝宝创造一个舒适、凉爽的环境，注意通风和降温。气温比较高时，用风扇或者空调给宝宝所在的房间降温。2、家长平常要注意宝宝的皮肤清洁，大量出汗时用湿毛巾揩干汗液，勤洗澡，保持宝宝皮肤干爽。 3、用

乐雅养生网导读：夏天宝宝长痱子怎么办？夏天高温炎热，宝宝容易出汗，捂得久就会长痱子。长痱子会发痒，宝宝难受就会哭闹，睡不好觉，不利于宝宝生长发育。家长要重视。那么，夏天宝宝长了痱子怎么办？一起来看看。一、宝宝容易长痱子的原因：痱子是由于夏

三、秋日如何养生？　　1、充足的阳光　　充足的阳光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋后，光照时间减少，尤其阴雨连绵时，松果体分泌褪黑激素相对增多，甲状腺素、肾上腺素的分泌就会受到抑制，人的情绪因而比较低沉。此时，适量增加阳光的照射能有效抑制褪黑激

7、小白菜　　小白菜味苦微寒，养胃和中，通肠利胃。小白菜含维生素C和钙质甚多，还含磷、铁、胡萝卜素和维生素B等。还有一种洋白菜，即卷心菜，其菜也性味苦平，能益心肾，健脾胃，对肠胃不好、特别是胃及十二指肠溃疡有止痛促进愈合的作用。　　8、萝卜

养生导读：秋季天高气爽，本来人应该感到神清气爽才对。但有些朋友，特别是上班族在秋天经常感到睡不够，无精打采，疲劳懒动。这就是俗话说的“春困秋乏”，秋乏主要是气血、津液供应不足造成的。那么，应该怎么办呢？吃什么可以缓解秋乏？下面我们一起来看看

“我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！”、“这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？”……常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了“战场”，不少人刚参加工作时踌躇满志的冲劲渐

3、脾胃虚弱证腹泻的食疗偏方：　　（1）、芡实薏仁山药粥　　芡实30克，炒薏仁30克，山药50克，糯米100克，砂糖30克。同煮成粥。　　（2）、白扁豆粥　　每次取炒白扁豆60克（或鲜白扁豆120克），粳米60克，同煮为粥，当作早晚点心温热