抑郁症的症状也表现在：　　患者往往会感到内疚，觉得自己无价值和不安全。通常一旦患上抑郁，世界各地的消极情绪就会面向未来。患者们可能会感到内疚的过去，会觉得自己一无是处。抑郁症会使患者很难集中精力和正常思维。使得工作效率低下。　　早治疗，重获

抑郁症的症状表现有哪些？　　常常在影视剧中听说某某某得了抑郁症，很多人对抑郁症不以为意，以为抑郁不过是那些有钱有闲的人没事就爱瞎想、小心眼，有空没空小文艺下。然而，又有多少人真正地知道抑郁症是什么呢？俗话说，治病先知病。要想做到尽早预防、尽

最后，当你情绪低落时，不妨做做其它事情来分散注意力。如看看喜欢看的书报，听听喜欢听的音乐，或找朋友谈心聊天，尽量与人多接触，这样可以将忧虑减到最低限度。也可外出旅游、逛商店来解除烦闷。当你实在烦闷无法解脱时，可找找心理医生或在医生指导下服用

乐雅养生网导读：随着近几年越来越多的人患上了抑郁症，电视上、网络上时不时蹦出韩国某明星因抑郁症自杀了、国内某歌手抑郁症跳楼了。渐渐地人们发现抑郁症真的是一种病，一种需要认真对待的疾病，因为它直接威胁到了我们的生命健康安全。　　冬季：谨防抑

6、紧闭门窗有些人一到冬天就整日门窗紧闭，以为这样屋内温度高，人不容易感冒。其实不然。专家介绍，人体在新陈代谢过程中会产生500余种化学物质，而仅从呼吸道排出的就有149种之多。空气中有大量的细菌、病毒、二氧化碳和灰尘，在这样的空气中，人容

乐雅养生网导读：说到冬季怎么保暖，不少人以为多穿点衣服、紧闭门窗、围巾捂鼻、多喝咖啡等可以保暖御寒，小编告诉你，这些方法不可取。那么冬季怎么保暖呢？下面为您介绍冬季保暖的十种错误做法，你一定要警惕哦！冬季怎么保暖？警惕十种错误做法1、穿衣

总之，长期久坐的人应提高警惕，尽量克服久坐的不良习惯。适当增加活动的时间。　　在饮食方面，要减少高脂肪、油炸，霉变等食物的摄人，多食新鲜蔬菜，水果、含高纤维素及维生素的食物。

提醒：大肠癌的早期症状是大便带血　　大肠癌的第一个症状是大便带血，但出现这种情况，人们总认为是痔疮造成的。久坐的人最容易发生痔疮，因而民间也有“十人九痔”的说法。许多人认为痔疮无关紧要，不出血就好了，忽视了大便带血是大肠癌最初的主要症状之一

大肠癌，包括结肠癌、盲肠癌、直肠癌、肛管癌，是指大肠粘膜上皮在环境或遗传等多种致癌因素作用下发生的恶性病变预后不良，死亡率较高。近年来，随着人民生活水平的不断提高，饮食结构发生了很大的变化，大肠癌的发病率有逐年上升的趋势。 　　警惕：办公室

9、车损事故以外的车损不赔。　　拒赔原因：在车损险中，有多项除外责任，我们统称为“车损事故发生外的车辆损伤不赔”，包括轮胎单独损坏（爆胎）不赔，地震造成的损失不赔, 车内物品碰伤车辆造成损失（比如急刹车时车里的东西把玻璃撞了）不赔, 玻璃单

7、车内物品丢失不赔。　　拒赔原因：盗抢险承保的范围仅是车辆本身，目前保险公司对放置在车内的物品多数都不承保。只有少数公司有一些财产险可以对车内的特殊物品进行赔付，例如“全车盗抢附加高尔夫球具盗窃险”，可保放置在车内的高尔夫球具，而对于车内

5、爱车撞了自家人不赔。　　拒赔原因：第三者责任险明确规定，所谓第三者应排除以下四种人：即保险人、被保险人、本车发生事故时的驾驶员及其家庭成员、被保险人的家庭成员。王先生驾车撞伤其弟，保险公司当然不予赔偿。据说，这都是为了防范某些用心不良的

3、驾驶员未年审不赔。　　拒赔原因：保险条款上已写明，如果驾驶人未年审或没有驾照，保险公司不负责赔偿。因为没有年审或者没有驾照，就无法证明你有驾车资格，国家根本就不允许你驾车上路。保险公司自然不会为这种“不合格”买单。　　应对方法：该年审时

养生导读：现代人买车的越来越多，相对的来说车险也是必不可少的，其实买了车险并不表示你的车在什么时候都“安全”，在某些特定情况下，车主依然得自己买单。这里，就来为你揭开车险10大拒赔事项，有车族千万要当心，别成了其中一类。　　1、收费停车场中

七、挤车手腕很受伤。　　扶握适当放松手指不易受伤挤车最容易受伤的另一部位就是手腕，如要在拥挤和车厢摇晃中做到“屹立不倒”，很多时候是依靠紧握扶手来稳定身体。这时候腕关节比较容易受伤，特别是如“吊环”的扶把稳定性低，在急刹车和别人拥挤的作用下

六、争先恐后一肚气。　　挤车也会挤出大压力日久惹上心理亚健康。　　从上班时间紧迫而造成的“是否能挤上”、“一定要挤上”的心理压力，到拥挤车厢中要进行自我的身体保护和对财务的保护从而产生的小心翼翼的状态，再到拥挤和堵车造成的焦急心态……各种压

五、细菌异味如影随。　　车厢内细菌不知谁有病抵抗力差的人乘公交戴口罩利于防病无论是公交车还是地铁，都属于密闭空间，也就是说上下班挤车我们避免不了与许多人同时在一个空间里呼吸。在相对密闭的空间中，当不舒服咳嗽、打喷嚏时，体内的病菌就会随着口腔

三、车上吃喝气味难闻。　　建议尽量在上车前下车后吃早餐一杯豆浆几个包子、为了节省时间，在公交车上草草解决自己早餐问题的上班族有不少。但这样不仅仅使封闭的车厢充满食物的气味让人不适，挤车时摇晃的车厢、拥挤的环境、紧张的节奏，还会让消化道系统调

养生导读：对于上班族，挤车已经习以为常，“挤”着上下班，挤出了一身疲累，也挤出了无数是非。殊不知，在拥挤中溜走的除了平和的心态，还有身体的健康，日复一日，年复一年，公车族伤不起啊！所以，在公车上要讲友爱、更要讲健康，学会保护自己，注意勿碍他

⑥高速上不仅有最高车速限制，还有最低车速限制。即使是性能很好的轿车，有时候也在高速上以“龟速”行驶，而开车的，也以女性司机居多，原因是紧张，不敢开快。有时候，女性司机也会因为紧张，忘了注意码表，把车开得飞快，超速了。3、女司机驾车服装上注意