具体服用方法介绍如下:1.温服:一般药物均宜温服,药煎好后放一会儿,待其不冷不热时服.如平和补益药物.2.热服:凡伤风感冒的药,宜趁热服下,以达到发汗目的;祛寒通血脉的药也如此,以利于祛寒活血.3.冷服:在药液冷却后

3.凡是祛除阳分气分之邪的药物，宜于清晨服用;清泄阴分伏火的药物，宜于入夜服之。　　服中药之所以讲究择时是为了取得最佳疗效，这样可以顺应人体有节律的生理变化，能充分利用体内积极的抗病因素而增强药力。择时服药还可减少药物的不良影响，因为如果服

药物是否有效，除是否对症之外，还得讲究眼药的时间。不同的药物，因其本身特点要求在某一特定时间服食，才能发挥最佳作用。如果服药时间选择不当，就算药物对症，也会减效。　　1.清晨宜服补阳药(指补肾阳药)，行水利湿药，催吐药。　　2.午前宜服发汗

服药时间1.饭前服:一般在饭前30~60分钟服药.病位在下,应在饭前服药,以使药性容易下达,如肝肾虚损或腰以下的疾病.治疗肠道疾病,也宜在饭前服药,因为在胃空状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快地通过胃入肠,从而较多地被吸收而发

服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。大多数药物宜在饭后服用，尤其是补益药(如人参)、健胃药(如补脾益肠丸)和对胃肠刺激性较大的药物(如甘露消毒片)；而驱虫药(如乌梅)和泻下药(如大承气汤)，则空腹时服用较好；安神类中药应在睡前服用。但不

不善于饮酒的人也可用低度白酒、黄酒和米酒浸泡药材，但浸泡的时间要适当延长些，同时要防止霉变。或可以在浸泡高度酒1周后兑入30度左右的低度酒，以降低药酒浓度。凡用蛇、蛤蚧等动物浸泡的药酒，均应先用高度酒，1周后再适量兑入低度酒。工业酒精对人体

用什么酒浸泡药材疗效最好　　炮制药酒一般采用含酒精量在50～60度的优质白酒较为适合，这样的酒在浸泡的过程中能在很大程度上杀灭中草药材中粘附的病菌以及有害的微生物、寄生虫及虫卵，使之能在安全的条件下饮用。如果酒的浓度过低，不利于中药材中有效

时下很多人喜欢通过喝药酒来治病或养生，但对于如何科学饮用，就所知甚少了。殊不知，药酒也是一种中成药，如饮用不当，对身体反而有害。　　一般来说，药酒最好在进餐时或者餐后喝，以免刺激胃黏膜。而且，因为药酒多由度数较高的白酒泡制而成，所以不善饮者

留针是指针刺得气后将针置留于人体穴位上，以便运针，加强针感，达到持续刺激作用。不论针什么病证均用相同时间留针是不当的，能否正确掌握留针时间与疗效有密切关系。　　怎样从病证中决定留针时间　　　　Ⅰ、寒证与热证：寒证宜用补法，久留针；热证宜用泻

“三九冬灸”疗法是以冬至这一天为“初九”，相隔九天为“二九”，再隔九天为“三九”。在这段一年中最冷的日子里，以辛温药物敷贴在一些特定穴位上，以达到温肺逐痰、健脾补肾的目的，还能增加机体的免疫功能，从而抑制机体的过敏状态，对巩固治疗效果，提高

冬季是人体进补的最佳季节，对增强人体的防病抗病能力有较好的作用。但冬季进补，并非只有食补一途，针灸也是很好的“进补”手段。　　广东省佛山市中医院针灸科老锦雄主任医师介绍说，冬季是哮喘、亚健康、关节退行性变、胃肠道疾病、面瘫等现代常见病的高发

一、竹笋焯水要多长时间二、竹笋的营养价值三、竹笋怎么剥皮竹笋焯水要多长时间1、竹笋焯水要多长时间竹笋需要焯水5—8分钟。因为鲜笋含有大量的草酸,会影响人体对钙质的吸收,因此鲜笋不要切后就炒,要在烧炒前用开水焯,使鲜笋中的大部分草酸分

一、香椿焯水多长时间二、香椿芽的挑选方法三、香椿的保鲜香椿焯水多长时间1、香椿焯水多长时间香椿食前须在沸水中焯烫1分钟左右,可以除去三分之二以上的亚硝酸盐和硝酸盐,同时可以更好地保存其中的维生素C和它的绿色芳香品质。2、香椿做法大全

二为手足心多汗。如果手足心多汗伴有手脚心热、口咽干燥等，多属于阴虚有热；若手足心多汗伴随腹部胀满疼痛，大便不通，多属于肠道内有积粪，可服用通便药；若有手足心多汗伴随口干、牙龈肿痛等，多属胃热，可服清胃热的中药。　　　　三为心窝、胸口多汗，多

出汗是人体的一种自然现象：温度太高会出汗，精神紧张会出汗，吃了刺激性食物会脸上冒汗。不过，除了这三类情况，其他不该出汗的时候有汗或出汗过多都应该引起重视。　　　　中医认为，正常的出汗，可以调节体温，排除体内的废物，调节人体阴阳的平衡。而当人

要想提高药物的疗效，不仅需对症用药，服药的方法也很关键。在中医里，可根据患病部位决定服药时间与进餐时间的先后。　　治疗上焦的疾病，如头痛、目疾、咽喉病等，宜在饭后服药才利于药性发挥。　　治疗下焦的疾病，如腹痛、腰痛、遗精等，宜在饭前服药。因

工作忙不完、家里事情多、电话不停响、心里扑通跳……我们每个人可能都体会过焦虑的滋味。专家结合多种时间管理妙招，给出战胜焦虑的最新建议。养成一次搞定的习惯。 发现问题再返工，往往得花比第一次多几倍的功夫来调整，折腾得你心烦意乱。动手前想清楚，

导语：留心观察了一下，周围不少人活得很累。为了赚钱，拼命工作，甚至兼职几份，让自己变成高速运转的机器，昼夜连轴转，不留一点闲暇。最后腰包虽然鼓了，身体却被拖垮了，不得不拿出大笔血汗钱买补品，结果还是落下个病根儿。　　有些人则活得很轻松，没事

你曾经享受过一个真正的假期，而且是至少长达两星期？从那次的假期到现在，已经过了多久？有多久不曾抽空从事自己喜爱的工作？你认为自己别无选择，你需要这份工作，却害怕表达意见。你该怎么做，又能怎么做，以求改善工作条件？对于工作与生活之间的平衡，其

一首《时间都去哪了》，歌词虽然很简单，却唱出了很多人的心声，我们在感动的同时，也在感慨时间到底去哪了？是谁偷走了我们本就不多的时间？■缺乏时间规划和工作计划????你是否也会有这样的感觉，晚上回到寝室，感觉这一天忙的很累一直没有休息，可是回