最后，鱼肉，尤其是深海鱼含有DHA，作为一种必需脂肪酸，对脑神经的生长发育极为有利，而且可增强记忆与思维能力、提高智力。不过，这些营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的，单补充任何一种都很难达到效果。因此，日常儿童饮食中，父母应将碳水化合物

儿童营养食谱餐餐有讲究相比较而言，各种豆类做成的八宝粥作为儿童早餐更富营养价值。如果选择传统的“鸡蛋+牛奶”作为早餐，蛋白质含量是够了，但如果搭配上面包和生菜，就可以同时补充碳水化合物。午餐：米面配豆，赛过吃肉中国的孩子一般早餐不吃肉类，那

美国专家克劳斯研究提到的儿童营养素搭配是这么说的，儿童饮食中的谷物，也就是米、面等主食中所含的碳水化合物，可以给孩子的大脑活动提供足够的能量，如若不足，就会造成大脑能量供给不足，影响反应能力。其次，乳制品中富含的蛋白质不仅是大脑组织细胞的构

麦片pk八宝粥，大人们钟爱的“下午茶”如何改良给宝贝吃？处在生长发育阶段的宝贝们，他们的“一日三餐”可比大人们讲究得多。宝贝秋季三餐如何搭配。随着天气转凉，人体的肠胃功能逐步调整，孩子们的胃口也好起来。如何为即将到来的秋冬做准备？家长需从孩

7、番茄鸡蛋炒虾仁　　材料：番茄一个，鸡蛋两个、虾仁20克，香菇10克，黑木耳10克，豆苗20克，（姜末、蒜末各少量），食用油、盐、糖适量。　　做法：番茄切小块，鸡蛋打开，泡发好香菇、黑木耳切切小块，虾仁、豆苗洗净。锅放油把鸡蛋先炒出来。锅

养生导读：秋季儿童吃什么增强抵抗力?秋冬天气寒冷，儿童抵抗力差，容易出现上火、感冒等症状，这是因为儿童抵抗力差，对外界气候的承受能力不如大人。秋季儿童的饮食要注意吃一些可以强身健体、增强免疫力的食物。那么，秋季儿童池什么可以增强抵抗力呢?下

四、孩子补充微量元素这样做：专家认为如果孩子真的缺乏某种元素，可通过食物补充，很短时间内就可达到正常指标。家长一定不要让孩子养成挑食、偏食的习惯，这样的话一般就不会缺乏营养元素了。因为各种食物中含有丰富的营养元素，合理饮食就能满足人体所需。

乐雅养生网导读：儿童需要补充微量元素吗？微量元素在人体的含量微乎其微，但作用却不少。很多家长会带孩子做微量元素检测，以确保孩子正常发育。有点就盲目的给宝宝一通大补。那么，儿童需要补充微量元素吗？一起来看看下面的介绍吧。一、人体所需的微量元

8、焦虑　　对人焦虑是调查与他人接触时，对困难和失败的预感程度的指标。单亲家庭子女在他们父母亲离婚的过程中看到的是人与人之间的互相攻击，学习到的是讨价还价、相互敌视，因此，他们对人与人之间的交往缺乏信心。　　他们的监护人由于家庭缺失而引起情

5、逆反　　由于单亲家庭中的孩子在“孩子圈”中地位不高，容易成为别的孩子奚落和欺负的对象。然而他们也渴望威严，渴望被人欣赏，于是在言行上便刻意地表现出与众不同，有时甚至喜欢“顶牛角，对着干”，以显示自身的存在价值。　　6、自责 　　自责表现

养生导读：单亲儿童最常见的10大心理问题，心理学家们分析，单亲家庭的孩子往往因缺少父爱或母爱而导致心理失衡。他们常常感到孤独、抑郁、失望，往往情绪低沉，心情浮躁，性格孤僻。单亲儿童最常见的10大心理问题，家长们一定要注意。　　单亲儿童最常见

养生导读：农村留守儿童的5大心理问题，农村留守儿童的心理健康问题正日趋严重，已经成为一个不容忽视的社会问题。农村留守儿童的5大心理问题，家长们要注意。　　随着城乡经济体制改革的深入和我国现代化建设进程的加快，人口也出现了大规模的流动，人们外

乐雅养生网导读：如何培养儿童的心理健康？心理学家认为，如果儿童期心理就开始不健康，那么就影响他的一生。那么如何培养儿童的心理健康？下面一起来看看儿童心理健康的标准吧。　　儿童时期是培养健康心理的黄金时期，各种习惯和行为模式，都在这时奠定基

小时候，你有没有说过这样的谎话：假装肚子痛或者不舒服来逃避上学。相信很多人小时候都试过，尽管最后都没有成功。但是，不管是以前，还是现在，为什么小孩子都有这种厌学心理呢？今天，小编就为大家剖析孩子产生厌学心理的五大原因。那么，造成青少年产生厌

据俄罗斯《论据与事实》报10月30日消息，美国学者研究表明，儿童更愿意相信长相好看的陌生人。美国克拉克大学及哈弗大学的科学家邀请32名4至5岁的儿童进行观察实验，实验中科学家向参与实验的儿童展示了12幅30岁以下年轻女性的照片，其中有长相好

5～7岁家里的小狗死了,孩子好伤心。他开始变得忧心忡忡,有时会很认真地问:“什么是死亡?”真不知道该怎么跟他解释。 小狗对于孩子远非宠物那么简单,它甚至是孩子最亲密的伙伴。他们常常一起游戏,彼此依恋,这种爱与被爱的感觉让孩子充满了幸福感。可

解决方案1 不要威胁孩子当需要禁止格格做某项活动时，不要采用威胁的方式，例如“如果你……妈妈就不理你了”等。这样做不仅不能让格格正确认识到被禁止的原因，反而使格格没有了安全感，因为害怕失去妈妈的爱而放弃自己可能特别感兴趣的活动，久而久之，格

焦虑是儿童期较常见的一种心理障碍。患儿主要表现在对外界细微的变化过于敏感，烦躁不安，担心害怕，感情脆弱。这类儿童还时常伴有睡眠障碍，做恶梦、讲梦话、恶心呕吐、食欲不振、腹痛及多汗、头昏、乏力等身心症状。 儿童心理焦虑症主要有以下几种：素质性

逻辑2：拒绝我=不爱我镜头二刚满3岁的小格格上了幼儿园，班里的小朋友大都是从托班升到小班来的，而新入园的小朋友包括格格在内总共有5位，班里配了A、B、C、D四位老师。由于刚刚入园，格格有些不太适应，所以总是缠着A老师寸步不离。为了让格格很快

逻辑1：哭闹=灵丹妙药镜头一为了让格格学习用礼貌的语言向别人借玩具，妈妈特意在家里陪格格进行一些练习。妈妈说：“格格，请把你的芭比娃娃借给我玩一会儿，行吗?”格格说：“妈妈你哭吧，你一哭，我就给你了。” 妈妈一时语塞。回放1妈妈从包里取出手