问题3：超负荷的工作令肌肤紧绷、肌肉紧张　　对症鲜花：薰衣草　　超负荷的工作令肌肤紧绷、肌肉紧张　　比起其他花卉的辉煌历史，薰衣草治疗灼伤的显著效果直到上世纪20年代才被一位法国化学家发现。但强大的护肤功效令它在100年不到的发展史中大放异

雪梨饮　　用料：准备雪梨和适量蜂蜜。　　方法：将雪梨去皮切碎，捣汁饮用，或将其熬膏加蜂蜜饮用。　　适用人群：这种药膳适用于因秋燥引起的口干、口渴、咽干等症状的人。 　　玉米红薯粥　　用料：玉米面50克，红薯500克，金丝枣20枚。　　方

乐雅养生网导读：女人们追求肌肤的美白、年轻光滑，护肤策略采取的不少，但是肌肤问题却仍然存在。那么，女士美容要如何远离肌肤困扰?如何美容护肤彻底击败问题肌肤?　　问题1：肌肤干燥紧绷，毫无光泽　　对症鲜花：玫瑰　　肌肤干燥紧绷，毫无光泽 　

40岁女人：秋季适度运动　　40岁的女性精力由盛转衰，家庭负担更加繁重，必须时时注意保养身心。养生不仅仅是调补，更是一种生活习惯，一种生活方式。 　　女人在进入中年后往往不爱做剧烈运动，而秋季养生，也不主张剧烈运动。所以，秋季是开始步行运动

乐雅养生网导读：秋天的水分缺乏容易引起干燥。这就让爱美的女性十分困难，皮肤干干的没有水分。还会使人体免疫力低下的表现，常常生病。你有这样的症状吗?不同年龄段女性如何防秋燥皮肤保养呢?　　秋季润燥 养出水灵美女　　20岁女孩：秋季作息要规律

洗脸时不妨加点料　　l.在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。　　2.如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。

洗脸的水温　　有的人就是比较懒，懒得去弄点热水就直接用冷水洗脸，也有的人是油性皮肤，于是用很热的水洗脸。　　其实最适合的是用温水，不要太冷也不要太烫。这样可以保证毛孔充分张开，又不会使皮肤的天然保湿油分过分丢失。 　　用什么洗脸　　洗脸

应该说，这一阶段的皱纹已经超越了表皮层的程度，而是由肌肤真皮层的老化状况导致的，所以此时一般的护肤产品能起到的作用就很微弱了，必须要有一些特别功效的护理产品或美容手术才能将它消除。　　干纹：用手指放在眼睛下面横着轻轻往上推，看到平行的纹理就

哪些皱纹能避免　　皱纹的形式有多种，而形成的原因也不尽相同。就让我们按照它们通常的出现顺序来一一解析吧(以最容易出现皱纹的眼部周围为例)。　　最容易出现同时也最容易改善的是干纹，也就是肌肤暂时性缺水而出现的表面细微皱褶，要凑近镜子才能看清。

乐雅养生网导读：洗脸是每天我们必须要做的事，为了让皮肤变的更干净些。你想知道如何正确洗脸不长皱纹，抗衰老吗?洗脸时只要在水中放一些东西就能做到美容护肤、补水保湿、光滑柔嫩的肌肤哦。　　面部去皱纹产生的顺序　　面部皱纹出现的顺序是怎样的呢?

褪减脸部色斑　　以500克食醋浸泡250克黄豆，时间需要15天，一样将瓶盖密封，之后每日取10粒至15粒醋浸黄豆在早餐后嚼食，对褪减脸部色斑很有功效，同时有降低胆固醇和改善肝功能的效力。　　食盐去死皮 　　由于食盐的颗粒均匀细小、遇水后容易

保养再不可一瓶走天下　　现在市场上化妆品店有普通化妆品和特殊化妆品，前者有基础护理，比如清洁、保湿等，而特殊化妆品则包括了美白、祛斑、丰乳、育发等种类。　　每一瓶化妆品也许对皮肤起到不同的作用。赖维称，保湿产品可增加皮肤含水量和祛除细纹，而

护肤知识 皮肤护理要趁早　　早期开始适当做皮肤护理　　看上去只有25岁，实际年龄却已超过40岁，在日本美魔女已经让无数女人惊艳，要想成为“天仙童姥”，早期就要使用化妆品做保养，这可是她们年轻的最大秘诀。 　　那么什么才是皮肤年轻化呢?中山大

乐雅养生网导读：肌肤是女人美丽的关键，水嫩光洁肌肤总是可以为女人迎来更多羡慕目光。因此女士美容保养肌肤是关键，那么，美容护肤妙招有哪些呢?如何面对问题肌肤?　　睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，你的皮肤

中性肌肤　　皮肤特征：不油不干，恰到好处。　　美白公式：这类肌肤的美白是三类中最简单的，并不需要使用完整的美白产品，着重白天的防晒和夜间的保湿。多喝水、多吃水果蔬菜，肤色自然白皙、透明。　　美白建议：每天坚持清洁、爽肤、营养。晚间使用美白晚

方二：人参10g洗净，银耳25g泡发后洗好，鸡蛋1个煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小时，凉后调入蜂蜜食用。人参、银耳含有多种氨基酸、维生素C和皂苷类等营养成分，经常食用可促进皮下毛细血管畅通，抑制色素沉着，使面色变得白嫩红润。此方对

乐雅养生网导读：每个女人都想自己的肌肤是又白又嫩，那么有哪些方法可以实现这个愿望呢?其实中医养生美白方法不错，下面给大家推荐4个中医秘方，快去学学!　　如何美白？祛除黄褐斑，改善面色，单靠化妆品是远远不够的，充足的睡眠、愉快的心情、良好的

秘诀三　化妆水和乳液混用效果更佳　　许多人平时总是将化妆水和乳液分开来使用，其实如果将它们混在一起，保湿效果远远比用单品更好，而且效果是立竿见影，非常适合充当临时有应酬或约会，脸上却干燥缺水，暗淡无光的紧急救援角色。　　Step1在化妆棉上

乐雅养生网导读：秋季是干燥的季节，我们的皮肤也会变得很干燥，那么秋季养生如何才能美容养颜呢?下面给大家推荐一些护肤技巧，让你这个秋季立变水润美人!　　秘诀一　洁面小技巧锁住水分　　具有深层清洁功能的洁面品很容易带走脸上的水分，这时候只需要

8、柚子蜂蜜：将色斑元凶斩草除根。　　色斑的根源藏在肌肤深层。要是细胞的黑色素“开关”一打开，即细胞一变黑，那么变黑的细胞就会迅速地上升到表皮组织。等到出现在皮肤表面的时候就形成了黑斑。　　市场上有很多柚子茶饮品，你也可以亲自动手自制蜂蜜柚