乐雅养生网导读：古蔺肝苏，我国第一个获世界原产地域保护的中药品种，提取赶黄草精华，充分体现中药的治疗优势，保肝护肝，有效预防、控制和治疗肝病。……三五好友聚会或工作应酬时，饮酒是营造气氛的最好方式。酒已经成为我们生活中不可缺少的内容。然而

乐雅养生网导读：火可分实火和虚火，实火指阳热亢盛实热证。虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。……心火 分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等 实火表现为反复口腔溃疡、口干、

乐雅养生网导读：据有关史料记载，核桃是西汉时由博望候张骞从西域带回，故又称胡桃、羌桃。……核桃的营养成分丰富。每100克核桃仁约含蛋白质14．9克，脂肪58．8克，碳水化合物9·．6克，膳食纤维9．6克，胡萝卜素30微克，维生素E43．2

乐雅养生网导读：青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发育的阶段。其表现为：声音嘶哑、音域狭窄、发音疲劳、局部充血水肿、分泌物增多等。……青少年一般在14—16岁左右进入变声期。这个时期是他们喉头、声带增长发

乐雅养生网导读：俗话说，祸从口出，病自口入。小编认为，把好嘴巴这道“门”，身体健康才更有指望。可喜的事，很多实例以及临床研究越来越证明这一结论。下面的是一位老伯的口亲身讲述。……几年前，我右侧头疼，咽喉也干、紧、肿痛。医院诊断为咽炎，治疗

乐雅养生网导读：生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安。下面介绍几种常见急病点穴救治法。……生活当中，一些人不可避免会得急病，若抢救及时，病人可以转危为安。下面介绍几种常见急病点穴救治法。1、点压阳陵泉穴治胆绞

寒→露出小蛮腰→影响腰椎的营养供应 腰部特别怕冷。如果冬天露腰，为了抵御寒气，腰背部的肌肉痉挛，小血管收缩，使得局部血液循环减少，会影响椎间盘的营养供应，椎间盘内压力升高，造成更多的伤害。 猛→突受外力→易发腰扭伤 正常的腰椎间关系富有弹性

乐雅养生网导读：办公室内，20个人里15个在喊腰痛，问问隔壁办公室，也是如此。腰酸背痛不是妈妈级的病症吗？我们还是个年轻的组织，怎么会提前进入老龄世界？…… “夭”椎预警黄灯 腰背疼痛：最常见、最容易被察觉到的临床表现。疼痛时间数天或数年

乐雅养生网导读：四季之中，春天属木，而人体的五脏之中，肝也是木性，因而春气通肝，春季易使肝旺。而肝脏在人体内是主理疏泄与藏血，非常重要——养肝，从春天开始。“春不养夏易病”，意思是春天若没有将身体调养好、将肝血养足，到了夏天就容易有肠胃疾

乐雅养生网导读：面容苍白的女人多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身乏力、不孕、性欲减退、便不成形或尿频等症状。……中医说法：肾虚让青春不再1、肾气为人体的生命活动提供原动力，肾虚则是人体元气不足，身体机能减退，故衰

乐雅养生网导读：中医理论认为，耗伤过多的肾阳气，容易发生腰膝冷痛、易感风寒、夜尿频多、阳痿遗精等病症。因此，平日一定要注意对肾脏的保养十分重要。按摩疗法是养肾护肾的最简单最有效的方法。……中医理论认为，耗伤过多的肾阳气，容易发生腰膝冷痛、

乐雅养生网导读：长时间地低头作业很容易造成颈椎过度劳损，有人因此患上颈椎病、腰椎病等所谓职业病。广州军区空后医院的孙安莉医师日前与数名心理学家和医护人员一起研制了一套保健人体各部位的健身操，整套操由20个主要动作组成，在柔和的音乐下缓慢地

4、降血压　　洋葱有很好的降血压降血糖的作用。还能够预防血栓形成。高血压高血脂高血糖的人吃洋葱对身体非常有好处。　　5、帮助清血　　纤溶状态(溶解纤维使血循顺畅)的高低和高血压、高血脂、动脉硬化…都有关。根据实验，每周摄取足够洋葱的人纤溶活

养生导读：糖尿病人坐月子如何饮食?通常坐月子都要吃很多补的食物，但由于妊娠糖尿病的特殊性，糖妈妈坐月子时也要注意饮食，控制血糖，同时还要为宝宝的生长发育提供营养，因此均衡饮食对糖妈妈来说很重要。。那么，糖尿病人坐月子如何饮食呢?看看下面介绍

3、延缓衰老　　海参中的胶原蛋白质、精氨酸、硫酸软骨素、磷、硒、烟酸、硅等具有延年益寿、消除疲劳、防治皮肤衰老、美容等功效。另外，精氨酸还有促成人体细胞再生和机体损伤修复的能力。　　4、提高记忆力　　食用海参对改善睡眠、提高记忆力有很强的促

肝源性糖尿病的治疗原则：　　1、饮食控制是最为重要的基础治疗，轻症患者通过饮食控制即可使得血糖恢复正常。饮食控制的重点是低脂、低糖和增加蛋白质、维生素和纤维素的摄入，即强调少量多餐、少吃高糖、高脂食物，可多吃一些新鲜蔬菜和低糖水果。做到平衡

养生导读：肝脏是维持血糖代谢平衡的重要器官。无论是急、慢性肝炎，还是肝硬化都有可能由于肝脏的实质性病变，导致糖代谢紊乱而诱发糖尿病的发生。临床将肝病引发的糖尿病称为肝源性糖尿病。下面我们一起来看看肝源性糖尿病怎么治疗。　　肝源性糖尿病的发病

7、饮食医治　　饮食医治是糖尿病足的辅助办法，如果平时护理的好对恢复有非常大的功效，糖尿病足人应适当控制主食量，选用含糖量低的食物。对于水果蔬菜，选用含丰富维生素、无机盐和膳食纤维的蔬菜水果，不食或少食含糖量高的水果和蔬菜。食物宜粗不宜精，

养生导读：糖尿病足是糖尿病的一种较为严重的并发症，轻重影响患者出行，重者需要截肢。因此，糖尿病足要早发现早治疗。那么，糖尿病足怎么治疗呢？下面介绍治疗方法，一起来看看吧。　　1、用胰岛素　　将足部的溃疡面清理干净（应彻底清除溃疡面内的异物和

③、对干性坏疽或部分足趾变黑的处理。多在肢端供血改善，局部炎症减轻，干性坏死与健康组织分界清楚后，可自足趾基底部切除；如果足背足底发生部分干性坏疽，可将坏死足趾连同跖骨一并切除。多个足趾坏疽并波及跖骨坏死，可作跖骨部分截除，根据坏疽平面最大